Humains, tout simplement, by Béatrice Millêtre, Dr en Psychologie

Béatrice Millêtre Dr en Psychologie
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Humains, tout simplement, by Béatrice Millêtre, Dr en Psychologie

Le podcast de l'acceptation et du décryptage, pour être en phase avec soi-même, le monde et les autres. Dr en Psychologie, experte du haut potentiel (HPI), de la neurodiversité (incluant les neurotypiques) et de la neuroinclusion, j'aide chacun à aller mieux. Plus j'avance, plus la clef me semble être l'acceptation. De soi. De nos faiblesses. Des autres. De nos spécificités. De nos singularités. Je passerai ici en revue mes connaissances et celles des autres pour vous aider, "tout simplement" à être heureux. Suivez-moi sur les réseaux et posez-moi vos questions sur www.BeatriceMilletre.com

  1. 25/09/2024

    La dissociation, un mécanisme efficace pour gérer les émotions intenses

    Jordan vient me consulter suite à une rupture qui l’a laissé...perplexe. Lorsque son amie le quitte, après des semaines de tergiversations, Jordan ressent un soulagement. Soulagement devant l’arrêt de l’incertitude. Soulagement de ne pas perdre Julie, avec qui ils décident de rester amis. Meilleurs amis. Il va bien. Très bien même. Est plein d’énergie. Démarre moult projets passionnants. Emotionnellement, il est plutôt calme. D’un point de vue cognitif, ses pensées ne s’arrêtent pas. Il analyse les paroles et les attitudes de Julie, percevant certains signes qui vont dans le sens de leurs retrouvailles, d’autres avec lesquels il se convainc que Julie s’est très mal comportée et qu’ils n’ont rien à faire ensemble. Il ressent parfois des problèmes à respirer et des nœuds à l’estomac. Mais rien de bien important. Au bout d’un mois, il tombe malade, une angine : son corps lâche. Une fois guéri, ses pensées sont apaisées ; il a pris du recul. Il repart, équilibré, serein cette fois définitivement. Jordan a vécu une dissociation entre son corps, ses pensées et ses émotions. La rupture l’a atteint profondément (il était convaincu que Julie était la femme de sa vie), lui créant des doutes sur lui-même, touchant sa confiance en lui, en l’avenir, en les autres. S’il ne s’était pas ainsi dissocié, Jordan n’aurait pas pu faire face au malström émotionnel qu’il aurait alors vécu ; il aurait probablement fait une dépression. D’émotionnelle, sa tension s’est transférée sur son corps, capable « d’encaisser » mieux les coups. Jusqu’au moment où la charge est devenue telle que ses défenses immunitaires ont diminué et qu’il attrape le premier virus qui passe. Cette dissociation et ce transfert d’énergie, si je peux ainsi dire, lui ont sauvé la vie. C’est un mécanisme extrême mais efficace… pas pour tous cependant. Sans faire de généralités, je l’ai fréquemment observée dans mon cabinet chez certaines personnes haut potentiel que j’accompagne, celles dont les émotions sont intenses, l’engagement absolu et les aspirations élevées.  #dissociation #gestiondesemotions #hautpotentiel #hautpotentielintellectuel #hp #hpi #hpe #hautpotentielemotionnel #tnd #neurodiversite #neuroinclusion #rtlbeatricemilletre #hypersensibilite #hyperreactivite #gestionemotionnelle #corpsesprit #dissociationcognitive

    9 min

  2. 24/09/2024

    Quelles activités périscolaires choisissent les bons élèves ?

    Interview Par Sophie de Tarlé, avec Eloi Tassot, pour Paris d'Ecole et le Figaro TV du 21 Septembre 2024

    25 min

  3. 22/09/2024

    La place des enfants haut potentiel dans notre société. Interview pour MyLymedias

    La place des enfants HPI dans notre société. Interview d'Alex Reyle pour Intellectuellement Délinquant sur Mylymedias #hpi #hautpotentiel #hautpotentielintellectuel #enfant #enfants #scolarité #ecole #enseignants #educationnationale #education #podcast #podcasting #podcastlife #podcaster #podcastshow #podcastersofinstagram

    42 min

  4. 18/09/2024

    Raison et sentiments : les amours sous haute tension des haut potentiel

    Haut potentiel est loin de ne rimer qu’avec intellect. Nombreux ressentent fortement les émotions. Et c’est un euphémisme. Ils me disent le tsunami que représente la rencontre amoureuse. Leur intelligence intuitive, leur intelligence émotionnelle, leur engagement, leur perfectionnisme, leur hyper sensorialité et leur empathie les font voir le cœur et l’âme de l’autre. Percevant immédiatement, rapidement, que leur relation est promise à de grandes choses, ils… partent, s’emballent, démarrent et leurs sentiments sont instantanément profonds, ardents, puissants, réels et passionnés. Les exemples sont légion, et les solutions également. Comment être épanoui dans vos relations amoureuses lorsque vous ne pouvez pas être spontanés ? Devez-vous l’être malgré tout dès le début ? Devez-vous prendre du temps ? #hautpotentiel #hautpotentielintellectuel #hautpotentielemotionnel #hpi #hp #hpe #hypersensibilite #hqe #intuition #amour #relationsamoureuses #relationsamoureusestoxiques #relationssentimentales

    6 min

  5. 04/09/2024

    Activités périscolaires, surmenage, burnout de nos enfants RTL 4/09/24

    Doivent-ils faire des activités ? Combien ? A quelle âge ? Leur met-on trop de pression ? Et les écrans ? J'ai eu le grand plaisir d'être interviewée par Amandine Begot pour RTL matin le 4 septembre 2024 #enfants #adolescents #parentalite #burnoutdesenfants #ecrans #ecransausecours #enfantsecran

    10 min

  6. 01/09/2024

    La rentrée des classes pour les enfants à haut potentiel (EHP HPI) : défis, réussites et épanouissement

    Pour ces enfants, la rentrée peut représenter à la fois un défi et une opportunité. Certains d’entre eux rencontrent des obstacles particuliers, mais d’autres parviennent à s’épanouir pleinement à l’école, en trouvant leur propre manière de fonctionner, de réussir, et de s’entendre avec leurs camarades.  Dans cet épisode, nous explorerons non seulement les défis auxquels peuvent faire face les enfants à haut potentiel, mais aussi les exemples inspirants de ceux qui, malgré leurs différences, réussissent à naviguer avec succès dans le système scolaire. Nous découvrirons des stratégies concrètes pour soutenir ces enfants, qu'ils soient en difficulté ou pleinement épanouis. #ehp #hpi #hautpotentiel #hautpotentielintellectuel #tnd #hpe #scolarisationehp #scolarisationenfanthautpotentiel #education #instruction #ecole #rentreedesclasses #singularite #neurodiversite #neuroatypique #neurotypique #neurodivergence #diversitecognitive

    11 min

  7. 14/02/2024

    Neuromythes et stéréotypes sur les haut potentiel

    Depuis "ils sont handicapés sociaux" à "ils sont mauvais en sport", décryptez les stéréotypes associés aux haut potentiel afin de leur tordre le cou une bonne fois pour toutes.  #wais   , #waisiv   ,#wais4   , #intelligence   , #mesuredelintelligence   , #qi   , #testqi   , #testdeqi   , #weschler   , #hp   , #hpi  , #hautpotentiel   , #hautpotentielintellectuel   , #neurodiversite   , #neurotypique   , #beatricemilletre   , #identificationhautpoentiel   , #wisc   , #wiscv  , #wisc5   , #testdeweschler   , #quotientintellectuel   , #psychiatrie   , #psychologie   , #santementale   , #neurodivergence   , #ados ,#neuromythes, #stereotypes ,#burnout ,#burnoutados ,#petitguidealusagedesgensintelligentsquinesetrouventpastresdoues  ,#erreursdediagnostic

    8 min

  8. 03/02/2024

    Haut Potentiel et Trouble Déficit de l'Attention HPI et TDAH

    Etre Haut Potentiel peut masquer un Trouble Déficit de l'Attention. Avoir un TDAH peut masquer le haut potentiel. La double exception est un enjeu pour tous : certaines études pointent que 50% des personnes haut potentiel ayant reçu un diagnostic de TDAH n'en sont pas atteintes. Les caractéristiques spécifiques des personnes haut potentiel peuvent donner à penser qu'il s'agit d'un trouble alors que cela correspond à une efficacité différente.

    6 min
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