358 episodes

Le podcast qui vous aide à prendre le pouvoir de votre vie.Chaque semaine, Louise Aubery accueille des personnes passionnées au parcours passionnant pour vous donner une dose d'inspiration.Motivation, ambition, inspiration : voilà ce que vous pouvez retrouver tous les Mardi sur InPower.
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InPower par Louise Aubery MyBetterSelf

    • Society & Culture
    • 4.9 • 193 Ratings

Le podcast qui vous aide à prendre le pouvoir de votre vie.Chaque semaine, Louise Aubery accueille des personnes passionnées au parcours passionnant pour vous donner une dose d'inspiration.Motivation, ambition, inspiration : voilà ce que vous pouvez retrouver tous les Mardi sur InPower.
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    [MOMENT CLÉ] Le don d'ovocyte de Swan Périssé

    [MOMENT CLÉ] Le don d'ovocyte de Swan Périssé

    «J’ai l’impression d’avoir contribué à rendre un enfant et une famille heureuse »
    Dans le dernier épisode d’InPower Swann Périssé nous parle du don d’ovocytes qu’elle a fait, son absence de désir d’enfants et ses réflexions sur les nouvelles façons de faire famille.
    Mais aussi : comment sortir de sa zone de confort ?
    Quels sont les manières de stimuler sa créativité ?
    Peut-on faire rire en sensibilisant a l’écologie et au féminisme ?
    Vous pourrez trouver davantage d’informations à ce sujet sur : https://www.dondovocytes.fr/

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    • 5 min
    Devenir un expert de la prise de parole en public avec la professeure Sanna Boukhalfa El Kehal

    Devenir un expert de la prise de parole en public avec la professeure Sanna Boukhalfa El Kehal

    Votre parole a du pouvoir, et l’invitée de cette semaine est là pour vous aider à l’exploiter.
    Sur InPower, je reçois des personnalités publiques, mais ça me tient à coeur aussi de recevoir des experts qui peuvent nous partager des clés que l’on peut appliquer au quotidien.
    Sanna est experte de l’art oratoire; Professeure de Rhétorique pour Polytechnique et Fondatrice de l'agence Raconte, c’est sur InPower qu’elle vient nous partager cette semaine les outils à maîtriser pour devenir un as de la prise de parole.
    Quels sont les codes à maîtriser ?
    Quelles sont les techniques à appliquer ?
    Comment être entendu, et pas seulement écouté ?
    C’est tout ce que l’on vous partage, dans ce nouvel épisode d’InPower.
    Chapitres : 
    00:00 Teaser 
    01:17 Présentation et parcours
    08:58 Apprendre à prendre la parole 
    11:03 Se défaire du stress et de la peur du jugement 
    16:30 La peur de rougir
    23:05 Les enseignements tirés
    26:32 Ethos, logos, pathos
    38:25 Le coaching 
    43:46 Le storytelling 
    49:23 L’authenticité
    55:12 Le paraverbal et le non-verbal 
    01:00:09 Les tics de langage 
    01:02:25 Le complexe de ne pas être intéressant
    01:07:25 Accroches en dating
    01:09:15 Élever l’humain 
    01:10:30 Les questions de la fin 

    Notes : 

    Podcast In Power x Anthony Bourbon : https://www.youtube.com/watch?v=tRkOtpeaWLw&t=1092sPodcast In Power x Tony Parker : https://www.youtube.com/watch?v=yzUNp3eD8-8&t=11sPodcast In Power x Kelly Massol : https://www.youtube.com/watch?v=Wn_JZ2ZvBWQ&t=1184sMélissa TheuriauJoseph Campbell, The Hero's Journey (livre) AristoteMad Men (série TV) Blog de Panache : https://www.avecpanache.co/blog 
    Pour découvrir les coulisses du podcast :
    https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

    Pour retrouver Sanna sur les réseaux : https://www.instagram.com/racontetastory/

    Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :
    https://www.instagram.com/mybetterself/


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    • 1 hr 16 min
    [MOMENT-CLÉ] La guerre de l'image par Frédéric Lopez

    [MOMENT-CLÉ] La guerre de l'image par Frédéric Lopez

    « À la seconde à laquelle on se parle, il y a plus de choses sur cette terre qui vont bien que de choses qui ne vont pas bien"
    Dans cet extrait, Frédéric Lopez nous partage un plaidoyer pour la positivité notamment dans notre rapport à l'information et à l'actualité. Nous n’avons jamais été aussi informés de ce qu’il se passe sur terre et en même temps il existe un biais terrible dans la manière dont cette information est traitée. Notre cerveau est aussi fait de telle manière qu'il se souvient davantage des informations catastrophiques que des informations positives.
    Comment se défaire de nos biais cognitifs?
    Peut-on trouver de nouvelles manières d’informer sur ce qu’il se passe dans le monde?
    Qu’est ce que la guerre des images?
    L’épisode complet avec Frédéric Lopez est à retrouver dans InPower: https://shows.acast.com/inpower/episodes/frederic-lopez-journaliste-une-vie-en-terre-inconnue
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    • 7 min
    La révolution intérieure : comment affirmer qui on est, avec l’actrice et chanteuse Camélia Jordana

    La révolution intérieure : comment affirmer qui on est, avec l’actrice et chanteuse Camélia Jordana

    J’ai rarement rencontre une femme aussi inspirante.
    Dès nos premiers échanges, la veille de l’enregistrement, Camelia affiche un grand sourire, de ces sourires que tu sais être pur et sincère.
    Et pourtant, en commençant à enregistrer, je réalise vite que Camélia à des blessures profondes : la difficulté de trouver sa place dans une société qui la juge ou la réduit à son apparence, des relations familiales parfois difficiles, l'arrêt de ses études avant le bac afin de poursuivre son rêve à la Nouvelle Star.
    Pourtant, elle affirme que ce sont ces épreuves qui l’ont forgée; qu’elle ne s’est jamais sentie aussi épanouie qu’aujourd’hui.
    Qu’est-ce qui lui a permis de guérir ses blessures et ses schémas en amour ?
    Qu’est-ce que ces années de thérapie lui ont appris ?
    Comment honorer ses envies et ses valeurs ?
    C’est tout ce que nous partage Camélia, dans ce nouvel épisode d’InPower.
    Merci à Séries Mania pour l’accueil !
    Chapitres :
    00:00 Teaser
    01:14 Abonnez-vous 
    01:42 Présentation 
    04:22 La construction de soi
    07:05 Créer dans la souffrance ? 
    08:14 La question de l’identité
    10:48 Les complexes
    16:39 Le rôle essentiel de la thérapie 
    23:46 La nouvelle star 
    30:12 Les débuts dans la musique
    35:10 Périodes difficiles 
    38:33 Le couple
    39:38 Ascension, polémiques et nouveaux projets 
    45:52 La masculinité 
    47:59 Le féminisme anti-raciste
    48:53 Processus créatif 
    52:00 Les tatouages
    52:44 Les questions de la fin 

    Notes :
    Beauté fatale de Mona Chollet (livre) 
    Bandes dessinées de Liv Strömquist 
    Kiff ta race de Grace Ly et Rokhaya Diallo (podcast) 
    Présentes de Lauren bastide
    Bell hooks 
    Angela Davis 
    Bir Başkadır de Berkun Oya (série sur Netflix)
    La culture pour un cessez-le-feu : https://www.instagram.com/laculturepouruncessezlefeu/?img_index=3

    Pour découvrir les coulisses du podcast :
    https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

    Pour retrouver Camélia sur les réseaux :
    https://www.instagram.com/cameliajordana/?hl=fr

    Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :
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    Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://open.spotify.com/episode/6nL5jWhWMBr5TWSa44BXCJ

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    • 57 min
    De Top Chef à la une du Time, la success story du Chef étoilé Mory Sacko

    De Top Chef à la une du Time, la success story du Chef étoilé Mory Sacko

    C'est sûrement le candidat qui a le plus marqué l'histoire de Top Chef.
    Il est grand, il est imposant, il est inspirant; et pourtant, j'ai rarement été touchée par autant de passion et d'humilité.
    À seulement 31 ans, Mory est désormais à la tête de son propre restaurant étoilé, il fait la couverture du Times et présente les plus grandes émissions de cuisine.
    Dans cet épisode, Mory revient sur son parcours, ses débuts difficiles et la stratégie qu'il a mise en place pour parvenir à ses objectifs, aussi ambitieux soient-ils.
    Comment se démarquer dans un univers ultra-compétitif ?
    Comment muscler sa créativité ?
    Comment bien s’entourer pour atteindre ses objectifs ?

    Rigueur, innovation, ambition et rêves sont au programme de ce nouvel épisode d'InPower
    Mais je ne vous en dit pas plus, et je vous souhaite une très bonne écoute.
    Chapitres :
    00:00 Teaser 01:10 Présentation et parcours
    03:34 Rapport à la musique
    04:26 Découverte de la cuisine
    12:17 La cuisine en palace
    16:07 Les abus dans le milieu
    20:29 L’aventure Top Chef
    31:20 L’aspiration à la perfection
    33:39 Pleurer
    34:46 Ouvrir son restaurant
    36:43 S’entourer, recruter
    39:40 Garder son ambition et sa motivation
    40:31 Mosuke et
    46:00 Voyage au Japon
    50:28 Entrepreneuriat
    54:41 À la une du Time
    57:25 Responsabilité, notoriété et modèle
    01:01:10 Répliquer le chef d’oeuvre
    01:02:33 Les obstacles et peurs
    01:04:31 Vie privée
    01:06:01 Ambitions internationales
    01:07:55 Inspirations
    01:09:51 Muscler sa créativité
    01:13:03 Travailler en couple
    01:15:59 Questions de la fin
    Notes :
    Personnalités publiques citées dans cet épisode :
    Hamza
    Alain Ducasse
    Reçu sur InPower : https://www.youtube.com/watch?v=RVB_xlRPe_U&t=1228s
    Paul Pairet
    René Redzepi
    Timothée Chalamet
    François Hollande
    Booba
    Le sens de la fête, d’Éric Toledano et Olivier Nakache (Film)
    Pour découvrir les coulisses du podcast :
    https://www.instagram.com/inpowerpodcast/

    Pour retrouver Mory Sacko sur les réseaux :
    https://www.instagram.com/mory_sacko_/?hl=fr

    Les restaurants de Mory :
    https://mosuke-restaurant.com/
    https://mosugo.com/

    Et pour suivre l’aventure MyBetterSelf au quotidien :
    https://www.instagram.com/mybetterself/

    Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement :
    https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/alain-ducasse-le-chef-le-plus-etoile-au-monde-ou-comment-conquerir-le-monde-entier

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    • 1 hr 22 min
    Où en est le féminisme ? - État des lieux par la présidente de la Fondation des femmes, Anne-Cécile Mailfert

    Où en est le féminisme ? - État des lieux par la présidente de la Fondation des femmes, Anne-Cécile Mailfert

    Pourquoi la Journée internationale du droit des femmes est-elle encore nécéssaire en 2024?
    Dans cet épisode je reçois Anne-Cécile Mailfert, co-fondatrice et présidente de la Fondation des femmes pour faire un état des lieux de la situation actuelle: précarité, droits, violences sexistes et sexuelles... cet épisode bonus vous permettra d'avoir un panorama de certains des enjeux des luttes féministes actuelles.
    Retrouvez davantage d'informations sur la Fondation des Femmes ici : https://fondationdesfemmes.org/
    Et sur les réseaux sociaux : https://www.instagram.com/fondationdesfemmes/?hl=fr

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    • 14 min

Customer Reviews

4.9 out of 5
193 Ratings

193 Ratings

milenandco ,

Impressionnante détermination depuis toutes ces années !

Bravo pour la qualité et la régularité des podcasts au fil des années. En bref bravo pour tout ce travail acharné 🤓

Dweey02 ,

Super podcast!

Podcast super inspirant, les invités nous partagent leur parcours de vie qui sont pour la plupart très intéressants! Gros coups de cœur pour les épisodes avec Charles et Ava 🥰 Merci Louise!

Youyou 12345678900000 ,

Merci !

Je me suis un jour enfin décidé à écouté un de tes podcasts et depuis je suis leur sortie avec attention de peur de manquer un invité que jr pourrais apprécier !

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