29 episodes

Podcast lifestyle dont l’ambition est de vous aider à vivre la vie que vous méritez. On parle alimentation saine, entrepreneuriat et développement personnel.

INTENTION‪S‬ Isadora et Marisa

    • Health & Fitness
    • 4.9 • 32 Ratings

Podcast lifestyle dont l’ambition est de vous aider à vivre la vie que vous méritez. On parle alimentation saine, entrepreneuriat et développement personnel.

    n°29 - Maternité et entrepreneuriat: comment trouver un équilibre avec Clémentine Sarlat

    n°29 - Maternité et entrepreneuriat: comment trouver un équilibre avec Clémentine Sarlat

    Dans cet épisode, nous avons invité Clémentine Sarlat, la créatrice du podcast à succès La Matrescence, pour discuter toutes les 3 d’un sujet qui nous tient à coeur: l’entrepreneuriat quand on est mères.
    On a abordé divers sujets tels que la charge mentale, le patriarcat, ainsi que nos routines pour trouver un équilibre vie pro et vie perso. Une discussion sans tabou pour partager la réalité de nos quotidiens.

    Retrouvez Clémentine : ICI
    Le livre de Tim Ferris “La semaine de 4 heures”: https://bit.ly/2PNTf8E

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    • 1 hr 25 min
    n°28 - Comment vivre une vie épanouie grâce à l’alimentation saine : l’ambition de la plateforme Intentions

    n°28 - Comment vivre une vie épanouie grâce à l’alimentation saine : l’ambition de la plateforme Intentions

    Aujourd’hui, nous te proposons un épisode spécial : on t’explique tout le concept de notre plateforme Intentions ! 

    Pourquoi on a créé ce site, notre ambition, les contenus que nous te proposons chaque mois, les bénéfices de s’inscrire à notre plateforme pour ta santé, ton bien-être général, pour rayonner au quotidien. 

    Le rééquilibrage alimentaire a changé notre vie, notre ambition est de changer la tienne !

    INFORMATIONS MENTIONNÉES DANS L’ÉPISODE : /

    Live Instagram de janvier : https://www.instagram.com/tv/CJbA2JnK7DI/?hl=fr

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    • 1 hr 6 min
    n°27 - Comment manger équilibré en faisant attention à son budget ? Avec Carine, diététicienne-nutritionniste.

    n°27 - Comment manger équilibré en faisant attention à son budget ? Avec Carine, diététicienne-nutritionniste.

    Dans ce nouvel épisode, vous allez retrouver Carine et Isadora pour parler d’alimentation équilibrée sans exploser son budget ! Parce que oui (surprise !), c’est possible de manger équilibré, avec gourmandise, en se faisant plaisir ET en respectant le budget que tu as chaque mois pour tes courses.

    Dans cet épisode :

    Pourquoi le fait maison est une des clés pour manger équilibré tout en respectant son budget
    Nos astuces pour ne pas exploser son budget et se faire plaisir
    Les croyances sur l’argent et l’alimentation


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    • 1 hr 12 min
    n°26 - Nos intentions de mars : budget personnel, potager et évolution de notre entreprise

    n°26 - Nos intentions de mars : budget personnel, potager et évolution de notre entreprise

    Qui dit nouveau mois, dit nouvelles intentions. En mars, nous avons décidé de vous partager, l’une et l’autre, nos intentions du mois. 

    C’est un rituel que nous avons à chaque début de mois et c’est l’occasion de vous partager ce que nous allons mettre en place dès aujourd’hui.

    Dans cet épisode nous avons parlé :

    de budget personnel 
    de potager
    d’activité physique
    de l’évolution que nous imaginons pour notre entreprise


    INFORMATIONS MENTIONNÉES DANS L’ÉPISODE : 

    📺MEAL PREP Spécial VIDE-FRIGO : https://www.youtube.com/watch?v=ytBh588pJr8&t=4s

    📺Retour De Courses et Mes Repas de la Semaine pour 75€ (famille de 3) : https://www.youtube.com/watch?v=Ub94HF-oAKA

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    • 1 hr 11 min
    n°25 - On vous révèle tous nos secrets pour une beauté intérieure qui se voit à l’extérieur !

    n°25 - On vous révèle tous nos secrets pour une beauté intérieure qui se voit à l’extérieur !

    Dans ce nouvel épisode d’Intentions, nous vous partageons nos plus précieux secrets de beauté (et ce n’est pas forcément ce que vous croyez !). Nous avons longtemps gardé tout ça pour nous, mais c’est le moment de tout vous révéler ;)

    Vous allez découvrir :

    notre secret numéro 1 pour une beauté intérieure et extérieure
    comment notre routine intérieure joue sur notre beauté extérieure
    nos produits de beauté préférés (notamment pour nos cheveux !)


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    🖥️La vidéo sur notre parcours capillaire : https://bit.ly/3rXQ1g8

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    • 1 hr 11 min
    n°24 - Avant nous étions “pauvres” et “méchantes” : comment et pourquoi a-t-on changé ?

    n°24 - Avant nous étions “pauvres” et “méchantes” : comment et pourquoi a-t-on changé ?

    On vous avait parlé de notre envie de vous raconter comment nous étions "pauvres et méchantes" avant d'être telles que nous sommes aujourd'hui. Depuis, cet épisode vous l'attendiez, vous nous le réclamiez !

    Et c'est vrai qu'on avait tout autant hâte de vous partager ce petit moment d'humilité.

    Dans cet épisode on retrace donc quelques années de notre vie après avoir quitté le nid familial.

    - Nos premières années de boulot et pourquoi on se sentait "pauvre" 

    - Nos besoins de combler un vide intérieur

    - Ce qui a fait tout changer !

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    • 1 hr 1 min

Customer Reviews

4.9 out of 5
32 Ratings

32 Ratings

lyligbn ,

❤️❤️

Quoi de mieux que vos podcasts pour se sentir bien. Vous êtes tellement inspirantes, et même en vous entendant parler, on sent que vous irradier, vous dégagez une belle énergie. Si j’ai un coup de mou, j’écoute un de vos podcast et je me sens reboostée à bloc. Merci pour tout ce que vous nous apportez. Je les attends toujours avec impatience.

Miss24663556 ,

Top top top!

J’aime tellement écouter vos podcasts, tellement inspirant

IIzzyy19 ,

Super podcast

J’adore ce podcast qui est proche de nous. Ce serait bien par contre de faire un récapitulatif à la fin de l’épisode sur ce qui a été dit. Pr exemple l’épisode sur les découvertes alimentaires, dire « en résumé, nos 5 découvertes alimentaires sont 1,2,3,4,5 » comme ça on a un petit rappel à la fin surtout si on écoute l’épisode en plusieurs fois ;-)

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