28 episodes

Klaas en Koen zijn mateloos op zoek naar zingeving en avontuur. De mateloosheid had bij de heren vijftien jaar geleden nogal een destructief randje maar nu lopen ze graag hard en één van de twee is veganist en de ander mediteert iedere dag. Nu ouwehoeren ze over hardlopen, Johnny Cash, kip, Stryd, mediteren en meer.

Klaas en Koen lopen weg Klaas en Koen lopen weg

    • Health & Fitness

Klaas en Koen zijn mateloos op zoek naar zingeving en avontuur. De mateloosheid had bij de heren vijftien jaar geleden nogal een destructief randje maar nu lopen ze graag hard en één van de twee is veganist en de ander mediteert iedere dag. Nu ouwehoeren ze over hardlopen, Johnny Cash, kip, Stryd, mediteren en meer.

    # 22 Gelukt! Marathon in 2:59:04

    # 22 Gelukt! Marathon in 2:59:04

    Zondag liepen we de marathon in Amsterdam. Klaas wenste al 7 jaar een marathon binnen 3 uur. Zondag lukte het. Met dank aan nogal veel leuke types. Verder gaat het over Paulo Coelho en Karin Verheijden.

    • 43 min
    #21 De marathon: hoe doe je dat mentaal

    #21 De marathon: hoe doe je dat mentaal

    Zondag is de marathon van Amsterdam. Gaat het Klaas lukken om onder de drie uur te lopen? Zondag om 12:00 uur weten we het. In de deze podcast nemen ze de laatste week door en hebben ze het over gedachten tijdens de marathon. En Klaas brengt een luchtig onderwerp in: wat vind je van de mensheid?

    Ideaal luistervoer onderweg naar je startnummer.

    • 39 min
    #20 Over Connie Palmen, Bart Yasso, ouder worden en Londen

    #20 Over Connie Palmen, Bart Yasso, ouder worden en Londen

    Klaas is fan van Yasso's. Koen had er nog nooit van gehoord maar deed graag een training mee. Verder is Klaas bezig met ouder worden en Koen leest Connie Palmen. En uiteraard hebben de heren het over Londen en de Kustmarathon.

    • 41 min
    # 19 Een pistool, een bronzen medaille, een goede training en een mooi verhaal

    # 19 Een pistool, een bronzen medaille, een goede training en een mooi verhaal

    Klaas lijkt klaar voor sub3, Koen ontmoet een bijzondere vrouw die brons won op de paralympics, Klaas vertelt een verhaal over een bekende artiest met een pistool en meer.

    • 28 min
    #18 Klaas beult Koen af en Koen leest een boek waar ie tegen is

    #18 Klaas beult Koen af en Koen leest een boek waar ie tegen is

    Klaas heeft een loopgroep KBoom Running en Koen doet voor het eerst mee. Dat viel niet mee. Verder leest Koen het boek Master je mindset en hij komt erachter waarom hij dat niks vindt.

    Verder is er voorpret over het marathonseizoen.

    • 37 min
    # 17 Klaas op koers voor sub 3 en Koen mediteert zich suf

    # 17 Klaas op koers voor sub 3 en Koen mediteert zich suf

    Klaas doet tempoblokken op 4:15 /km en Koen loopt een PR op de 10 kilometer. We ontrafelen het geheim van boven jezelf uitstijgen en komen uit bij mediteren (althans, Koen komt daar uit). Klaas ontdekt ook nog een Groningse dichter/zanger.

    • 35 min

Top Podcasts In Health & Fitness

You Might Also Like