21 episodes

Nous avons créé La paus'itive pour partager avec vous nos histoires, nos expériences, et notre vision du développement personnel, ainsi que pour parler d'actualité et de tout ce qui pourrait nous passer par la tête. Nous sommes Giulia et Tiara, deux jeunes femmes sympas et positives qui vous veulent du bien. 
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    • Self Help
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Nous avons créé La paus'itive pour partager avec vous nos histoires, nos expériences, et notre vision du développement personnel, ainsi que pour parler d'actualité et de tout ce qui pourrait nous passer par la tête. Nous sommes Giulia et Tiara, deux jeunes femmes sympas et positives qui vous veulent du bien. 
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    Episode 17 - "Le bonheur dans le moment présent" avec Giulia

    Episode 17 - "Le bonheur dans le moment présent" avec Giulia

    "J’ai toujours grandi en voulant faire de mon moment présent mon meilleur ami, l’ami qui m’apporte l’amour, la joie, le bonheur, la sagesse, les rêves. L’ami que j’embrasse chaque jour et que je remercie de ce qu’il me donne. L’ami qui parfois me fait souffrir mais que j’accepte car cela fait parti de l’ensemble et parce que le bonheur a toujours plus de saveur sous la pluie."
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    • 9 min
    Conversation 1 - "On a discuté de notre regard sur le passé" avec Tiara et son invité Théo

    Conversation 1 - "On a discuté de notre regard sur le passé" avec Tiara et son invité Théo

    Discussion sur le ressenti et le vécu de deux jeunes adultes sur leurs expériences passées. Ils racontent entre autre comment ils ont fait face au confinement, à l'anxiété liée à la situation et les leçons qu'ils ont pu en tirer. 
    Vous aussi, partagez-nous votre expérience en commentaire! 
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    Enjoy :) 

    • 1 hr 12 min
    Episode 16 - "Mon déclic sur la vie (j’ai tout remis en question)" avec Giulia

    Episode 16 - "Mon déclic sur la vie (j’ai tout remis en question)" avec Giulia

    Ça ne vous est jamais arrivé de remettre en question le sens de votre vie, votre personnalité, vos désirs et vos chemins ? Il est difficile parfois de mettre des mots dessus et comprendre le pourquoi. Dans ce nouvel épisode, Giulia va essayer de le faire et on vous en dit pas plus ! :)
    On espère que ça vous plaira.

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    • 19 min
    Episode 15 - "Lâchez-prise, rêvez, et vivez à 1000% sans regrets" avec Tiara

    Episode 15 - "Lâchez-prise, rêvez, et vivez à 1000% sans regrets" avec Tiara

    “Il faut rappeler aux gens que la vie s’arrête, qu’il faut profiter et qu’il faut vivre sans rien regretter, dire les choses comme on les pense, et apprécier ce que l’on a, l’amour de nos proches et les moments que l’on vit”
    (Je suis un peu enrhumée, j’espère que m’écouter vous sera quand même agréable 3.)
    Enjoy :)
    Lectures conseillées : 
    The subtle Art of not giving a fuck - Mark Manson
    Avoir le courage de ne pas être aimé.e - Ichiro Kishimi
    Petit traité de vie intérieure - Frédéric Lenoir

    • 23 min
    Episode 14 - "Depuis que j'écoute mon coeur..." Avec Giulia

    Episode 14 - "Depuis que j'écoute mon coeur..." Avec Giulia

    Dans cet épisode Giulia vous explique comment elle écoute son coeur et en quoi cela lui créée la vie qui lui correspond et qui est en accord avec elle-même.
    "Depuis que j’écoute mon coeur je n’ai plus peur. Je vis ma vie comme je ne l’ai jamais vécue."
    Enjoy :)
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    • 9 min
    Episode 13 - "Quand je ne vais pas bien, je gère comme ça" avec Tiara

    Episode 13 - "Quand je ne vais pas bien, je gère comme ça" avec Tiara

    Tu te sens comment quand tu te sens mal ? Moi ça passe par des heures de remises en questions non justifiées, un trop plein de pensées et des affirmations négatives. Ça peut durer une minute comme un mois, et après avoir expérimenté le bad mood qui a pris le dessus sur ma paus’itive attitude, qui m'a fait me sentir pas moi-même et qui m’a empêché de profiter du moment présent, j’ai décidé de me confier à vous sur ce que je ressens quand ça va pas et de vous partager mes conseils par rapport à ce qui me fait du bien.

    Enjoy :) 
    Lecture conseillées : 
    le pouvoir du moment présent, Eckhart Tolle 
    le petit livre de la psychologie positive - Ed. First
    Les 4 accords Toltèques, Miguel Ruiz 
    Stop au contrôle, Lise Bourbeau

    • 24 min

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