Les bienfaits du ramadan et du jeûne intermittent L'effet Papillon 🦋

Hello !
Je suis ravie de vous retrouver pour le deuxième épisode de cette série sur le ramadan !
Aujourd'hui nous allons parler des bienfaits du Ramadan et du jeûne intermittent de manière générale !
Dans cet épisode je vous cite donc les bienfaits du Ramadan sur votre organisme !
La semaine prochaine nous verrons comment mettre en place une hygiène de vie qui puisse vous amener à atteindre ses bienfaits.
Je vous invite donc à vous abonner pour être sûr de ne rien rater !