10 épisodes

سُفرة متنوعة فيها أكل بسيط لذيذ مصنوع بحب، بمشاركة ناس نحبها، لمّة حلوة وجمعة لطيفة وحوار ممتع..

وهذه هي مكونات بودكاست «مائدة»، حوار ومتعة وحكايات أمهات، أمهات كيري.

Maida | مائد‪ة‬ Kiri | كيري

    • Arts

سُفرة متنوعة فيها أكل بسيط لذيذ مصنوع بحب، بمشاركة ناس نحبها، لمّة حلوة وجمعة لطيفة وحوار ممتع..

وهذه هي مكونات بودكاست «مائدة»، حوار ومتعة وحكايات أمهات، أمهات كيري.

    ليكن اللطف قوتك

    ليكن اللطف قوتك

    في الحلقة العاشرة والأخيرة من بودكاست مائدة مع كيري تقترح الدكتورة مي حكيم بعض الطرق لتكون الأم والمرأة السعودية أكثر لطفاً. كيف يصبح اللطف أسلوب حياة؟ وكيف يمكننا رؤية الإنجاز في الأمور الصغيرة في حياتنا؟

    مائدة بودكاست سردي من كيري، يسلط الضوء على مواضيع جوهرية للأمهات السعوديات والعربيات المعاصرات، ويشجعهن على مشاركة قصص عطائهن الملهمة، تقدمه الدكتورة مي حكيم.

    • 7 min
    ماما خلصت كورونا؟

    ماما خلصت كورونا؟

    في الحلقة التاسعة من بودكاست مائدة مع كيري تستذكر الدكتورة مي حكيم تجربتها خلال فترة تفشي جائحة كورونا والتي لا نزال نعيشها حتى الآن. ما هي الطريقة الأمثل للتعامل مع الأطفال خلال الجائحة؟ وكيف يمكن للأم أن تنشر الوعي من حولها للحد من انتشار الفايروس وتخفيف عواقب الجائحة على عائلتها؟

    مائدة بودكاست سردي من كيري، يسلط الضوء على مواضيع جوهرية للأمهات السعوديات والعربيات المعاصرات، ويشجعهن على مشاركة قصص عطائهن الملهمة، تقدمه الدكتورة مي حكيم.

    • 5 min
    طباخ الخير بيدوقه

    طباخ الخير بيدوقه

    في الحلقة الثامنة من بودكاست مائدة مع كيري تتكلم الدكتورة مي حكيم عن ارتباط ذكرياتنا بالطعام والمناسبات المصاحبة له، لكن ما هو سر الطبخة اللذيذة؟ وما الذي يميز كل أم عن غيرها في إعداد الطبق؟

    مائدة بودكاست سردي من كيري، يسلط الضوء على مواضيع جوهرية للأمهات السعوديات والعربيات المعاصرات، وتشجيعهن على مشاركة قصص عطائهن الملهمة، تقدمه الدكتورة مي حكيم.

    • 5 min
    كن لطيفًا مع نفسك

    كن لطيفًا مع نفسك

    في الحلقة السابعة من بودكاست مائدة مع كيري تتكلم الدكتورة مي حكيم عن تأثير اللطف مع الذات وهل يجب على الأم الاعتماد على كلمات اللطف والثناء من الآخرين فقط أم تذكير نفسها بإنجازاتها حتى لو توقفت عن سماع التعليقات الطيبة من الآخرين؟

    مائدة بودكاست سردي من كيري، يسلط الضوء على مواضيع جوهرية للأمهات السعوديات والعربيات المعاصرات، وتشجيعهن على مشاركة قصص عطائهن الملهمة، تقدمه الدكتورة مي حكيم.

    • 5 min
    الحقي شغفك

    الحقي شغفك

    في الحلقة السادسة من بودكاست مائدة مع كيري تبين الدكتورة مي حكيم أهمية عدم تجاهل وتناسي أصواتنا الداخلية وأمنياتنا التي نود تحقيقها وضرورة اكتشاف شغفنا إذا كنا لا نعرفه. كيف تجد الأم شغف أبنائها و توجههم؟ وكيف يمكن للأم أن تصبر للوصول إلى أهدافها التي تجعلها سعيدة؟

    مائدة بودكاست سردي من كيري، يسلط الضوء على مواضيع جوهرية للأمهات السعوديات والعربيات المعاصرات، وتشجيعهن على مشاركة قصص عطائهن الملهمة، تقدمه الدكتورة مي حكيم.

    • 7 min
    الشكوى آخرها بلوى

    الشكوى آخرها بلوى

    في الحلقة الخامسة من بودكاست مائدة مع كيري، تقارن الدكتورة مي حكيم بين الأشخاص كثيري الشكوى والأشخاص الإيجابيين وتأثير كل منهم على من يتعامل معهم. كيف تكون المرأة والأم ناجحة مؤثرة عندما تدخل المكان وتملأه بالبهجةً؟ وما علاقة ذلك بالعطاء وطاقة الحب؟

    مائدة بودكاست سردي من كيري، يسلط الضوء على مواضيع جوهرية للأمهات السعوديات والعربيات المعاصرات، وتشجيعهن على مشاركة قصص عطائهن الملهمة، تقدمه الدكتورة مي حكيم.

    • 5 min

Classement des podcasts dans Arts

D’autres se sont aussi abonnés à…