Naître princesse, devenir guerrière‪.‬ Delphine Remy

Comme tous les dimanches matins, voici le petit teaser du podcast de cette semaine. J’ai eu la chance de pouvoir m’entretenir avec Docteur Caroline Duhem, oncologue et Vanessa Grandjean, onco-psychologue au Centre Hospitalier du Luxembourg. Nous avons parlé d’un thème que beaucoup attendent, mais surtout qui concernent toutes les personnes qui ont ou ont eu un cancer. La peur de la récidive ou de la rechute. Qui concernent tous les personnes mais à des degrés divers, certaines ne sont pas plus affectées que cela, peut-être juste à l’approche des examens, ça peut être aussi des personnes pour qui le temps a passé et la peur s’est atténuée, d’autres sont plus inquiètes quand un truc ne tourne pas rond dans leur corps, comme l’apparition d’une boule et les replonge dans un état pré-diagnostic.

En tous cas, ce qu’il faut retenir et je tiens à le dire haut et fort que cette peur est normale. Le contraire serait étonnant… Le cancer étant incertain et dangereux est un terrain fertile à l’éclosion de l’anxiété.

La peur est donc normale mais ce qui pose problème, c'est quand la peur de la récidive devient pathologique et invalidante.

Nous avions envie de mettre des mots sur cette peur mais également parler solutions parce qu’il y en a ! Solutions pour apprendre à mieux gérer cette peur, solutions même pour diminuer considérablement son intensité grâce au EMDR, solutions aussi pour apprendre à apprivoiser cette incertitude et finalement avoir une meilleure qualité de vie et nous savons tous combien c’est important.

Je vous invite vraiment à vous joindre à notre échange, nous parlerons aussi de l’annonce de la maladie et ou de la rechute, de la pensée binaire “si je rechute, c’est la fin”. eh bien non pas nécessairement, c’est clairement le monde qui s’écroule à nouveau et l’impact est même souvent plus fort mais ce n’est pas nécessairement synonyme de fin. Nous parlerons de chronicité de la maladie, de valeurs et choix du patient, et puis en long et en large de cette technique qui fait des miracles : l’EMDR pour soigner les traumas.

Bref encore un podcast fascinant, très réconfortant avec deux invitées au grand coeur.

Je vous souhaite une bonne écoute.

Si vous avez aimé ce podcast et que vous voulez m’aider à le faire rayonner, n’hésitez pas à prendre 5 secondes pour mettre 5 🌟🌟🌟🌟🌟 sur Apple Podcast ou laisser un commentaire sur YouTube, ça me toucherait beaucoup !

Aider, donner ou redonner espoir et toucher en plein ❤ le plus possible de femmes, c’est tout ce dont je rêve.

Pour soutenir le podcast >> https://www.buymeacoffee.com/delphine.remy

👉Retrouvez-moi sur www.cancer-je-gere.blog, sur Facebook et sur Instagram.
👉Si vous désirez vous abonner à la newsletter, rien à vendre, pas de spam, juste un coucou toutes les semaines avec le dernier podcast, une photo qui inspire ou une citation qui secoue. Démarches à suivre ICI.
👉Et si vous désirez me contacter : info@delphineremy.com

Création originale : Delphine Remy Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens Enregistrement : Delphine Remy Musique originale : Circle by Hartley

Dans cet épisode, nous avons parlé d’un thème que beaucoup attendent, mais surtout qui concernent toutes les personnes qui ont ou ont eu un cancer. La peur de la récidive ou de la rechute. Qui concernent tous les personnes mais à des degrés divers, certaines ne sont pas plus affectées que cela, peut-être juste à l’approche des examens, ça peut être aussi des personnes pour qui le temps a passé et la peur s’est atténuée, d’autres sont plus inquiètes quand un truc ne tourne pas rond dans leur corps, comme l’apparition d’une boule et les replonge dans un état pré-diagnostic.

En tous cas, ce qu’il faut retenir et je tiens à le dire haut et fort que cette peur est normale. Le contraire serait étonnant… Le cancer étant incertain et dangereux est un terrain fertile à l’éclosion de l’anxiété.

La peur est donc normale mais ce qui pose problème est quand la peur de la récidive devient pathologique et invalidante.

Nous avions envie de mettre des mots sur cette peur mais également parler solutions parce qu’il y en a ! Solutions pour apprendre à mieux gérer cette peur, solutions même pour diminuer considérablement son intensité grâce au EMDR, solutions aussi pour apprendre à apprivoiser cette incertitude et finalement avoir une meilleure qualité de vie et nous savons tous combien c’est important.

Je vous invite vraiment à vous joindre à notre échange, nous parlerons aussi de l’annonce de la maladie et ou de la rechute, de la pensée binaire “si je rechute, c’est la fin”. eh bien non pas nécessairement, c’est clairement le monde qui s’écroule à nouveau et l’impact est même souvent plus fort mais ce n’est pas nécessairement synonyme de fin. Nous parlerons de chronicité de la maladie, de valeurs et choix du patient, et puis en long et en large de cette technique qui fait des miracles : l’EMDR pour soigner les traumas.

Bref encore un podcast fascinant, très réconfortant avec deux invitées au grand coeur.

Si vous avez aimé ce podcast et que vous voulez m’aider à le faire rayonner, n’hésitez pas à prendre 5 secondes pour mettre 5 🌟🌟🌟🌟🌟 sur Apple Podcast ou laisser un commentaire sur YouTube, ça me toucherait beaucoup !

Aider, donner ou redonner espoir et toucher en plein ❤ le plus possible de femmes, c’est tout ce dont je rêve.

Pour soutenir le podcast >> https://www.buymeacoffee.com/delphine.remy

👉Retrouvez-moi sur www.cancer-je-gere.blog, sur Facebook et sur Instagram.
👉Si vous désirez vous abonner à la newsletter, rien à vendre, pas de spam, juste un coucou toutes les semaines avec le dernier podcast, une photo qui inspire ou une citation qui secoue. Démarches à suivre ICI.
👉Et si vous désirez me contacter : info@delphineremy.com

Création originale : Delphine Remy Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens Enregistrement : Delphine Remy Musique originale : Circle by Hartley

Quelle chance j’ai eue de pouvoir passer un magnifique moment de partages avec Laure, fondatrice de No Taboo et touchée à 47 ans par un cancer anal dû au papillomavirus HPV. Quel échange riche et dense, j’ai l’impression qu’il y a plein d’épisodes dans un même épisode ! Un podcast “boîte à outils” pour être acteur de sa maladie et son parcours de soins.

Après quelques mois d’errance médicale, Laure s’est mise en marche vers sa guérison. Je dis cela car c’est vraiment l’image que j’ai eue pendant tout l’enregistrement et en pré-interview… Elle parle d’ailleurs beaucoup de mouvement, de marche… Très vite après l’annonce, elle a mis en place un tas de choses, une équipe de choc, des soins de support et elle a lancé une association No Taboo, c’était son moteur pendant ce long parcours où il faut vraiment s’accrocher. La chimio est lourde, les rayons dans des zones aussi intimes sont lourds de conséquence et peuvent solidement abîmer la qualité de vie.

Dans ce podcast, Laure nous donne tous ses trucs et astuces pour aider à traverser la tempête et en ressortir plus forte. Comme elle dit si bien, chacun arrive avec son propre bagage et chacun fait comme il peut. J’aime beaucoup cette idée que c’est à chacun de trouver ce qui est juste et qui convient le mieux tout en faisant bien la part des choses dans tous ces soins complémentaires et toujours en transparence avec son équipe de soins.

Elle nous parle d’acunpuncture, d’accompagnement psychologique, de naturopathie, d’EMDR, de sophrologie, de visualisation, de sport, de gratitude, de 3 kifs par jour, de son ordonnance de kifs journaliers et surtout d’être à l’écoute de son propre corps. Off micro, elle m’a aussi parlé d’un coupeur de feu et de l’importance de prendre ce qui est bon pour nous pendant tout ce parcours, aussi bien au niveau des traitements allopathes, que de médecines complémentaires mais aussi de toutes les informations qu’on reçoit.

Aujourd’hui, fondatrice de No Taboo, elle va continuer son travail de sensibilisation qu’elle combine avec un job bien prenant, donc chapeau et merci de tout coeur pour son engagement. Les principales missions de No Taboo sont la sensibilisation, information autour de l’infection au papillomavirus et les condylomes ainsi que de l’ensemble des cancers associés. Et puis la réalisation d’évènements afin de collecter des fonds pour mener des actions auprès des jeunes et des malades.

No Taboo est membre du collectif Demain sans HPV.

Je vous souhaite une excellente écoute et je vous garantis d’être reboosté après cet épisode !

Si vous avez aimé ce podcast et que vous voulez m’aider à le faire rayonner, n’hésitez pas à prendre 5 secondes pour mettre 5 🌟🌟🌟🌟🌟 sur Apple Podcast ou laisser un commentaire sur YouTube, ça me toucherait beaucoup !

Aider, donner ou redonner espoir et toucher en plein ❤ le plus possible de femmes, c’est tout ce dont je rêve.

Pour soutenir le podcast >> https://www.buymeacoffee.com/delphine.remy

👉Retrouvez-moi sur www.cancer-je-gere.blog, sur Facebook et sur Instagram.
👉Si vous désirez vous abonner à la newsletter, rien à vendre, pas de spam, juste un coucou toutes les semaines avec le dernier podcast, une photo qui inspire ou une citation qui secoue. Démarches à suivre ICI.
👉Et si vous désirez me contacter : info@delphineremy.com

Création originale : Delphine Remy Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens Enregistrement : Delphine Remy Musique originale : Circle by Hartley

Mercredi, c’est une sacrée femme que nous entendrons ! J’ai l’impression qu’on a enregistré plein de podcasts dans le podcast car on a abordé tant de sujets. Et j’ai envie de dire que le podcast de Laure, c’est un podcast “boîte à outils et trésors” pour être acteur de sa maladie et de son parcours de soins.

Elle nous donne certes tous ses trucs et astuces pour aider à traverser la tempête et en ressortir plus forte mais comme elle le dit si bien, chacun arrive avec son propre bagage et chacun fait comme il peut. J’aime beaucoup cette idée que c’est à chacun de trouver ce qui est juste et qui convient le mieux tout en faisant bien la part des choses dans tous ces soins complémentaires et toujours en transparence avec son équipe de soins.

Laure s’est littéralement mise en marche vers sa guérison, vous verrez elle parle beaucoup de marche. Mais au sens figuré aussi, elle a mis mille choses en place pour s’aider au mieux à travers tout cela parce qu’un cancer, c’est déjà très compliqué mais un cancer anal et des rayons dans une zone aussi intime, c’est vraiment archi compliqué et ça peut avoir un impact terrible sur la vie quotidienne…

Acunpuncture, accompagnement psychologique, naturopathie, EMDR, sophrologie, visualisation, sport, gratitude, 3 kifs par jour, coupeur de feu, on a parlé de tout cela mais aussi de l’importance de prendre ce qui est bon pour nous pendant tout ce parcours, aussi bien au niveau des traitements allopathes, que des médecines complémentaires mais aussi de toutes les informations qu’on reçoit.

Je me réjouis de vous retrouver sur toutes les plateformes d’écoute ce mercredi pour cet épisode vraiment extra d’une femme qui a voulu transformer une sacrée épreuve en tremplin, elle nous dit que sa vie d’après n’est pas moins bien que sa vie d’avant. Fondatrice de l’asso No Taboo, elle prend aussi le temps de nous expliquer ses missions et son engagement.

Si vous avez aimé ce podcast et que vous voulez m’aider à le faire rayonner, n’hésitez pas à prendre 5 secondes pour mettre 5 🌟🌟🌟🌟🌟 sur Apple Podcast ou laisser un commentaire sur YouTube, ça me toucherait beaucoup !

Aider, donner ou redonner espoir et toucher en plein ❤ le plus possible de femmes, c’est tout ce dont je rêve.

Pour soutenir le podcast >> https://www.buymeacoffee.com/delphine.remy

👉Retrouvez-moi sur www.cancer-je-gere.blog, sur Facebook et sur Instagram.
👉Si vous désirez vous abonner à la newsletter, rien à vendre, pas de spam, juste un coucou toutes les semaines avec le dernier podcast, une photo qui inspire ou une citation qui secoue. Démarches à suivre ICI.
👉Et si vous désirez me contacter : info@delphineremy.com

Création originale : Delphine Remy Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens Enregistrement : Delphine Remy Musique originale : Circle by Hartley

Vous êtes nombreux à connaître Caroline Le Flour, peut-être plus sous le nom de Chauve-SouriT avec un T. Elle est la créatrice du one-woman show et de la BD "La Chauve-SouriT" et auteure de plusieurs ouvrages dont elle parlera aujourd'hui.

Avec Caro, c'est le rire, les émotions, tout en même temps, pendant son spectacle mais aussi dans la vraie vie. C'est une personne que je suis si heureuse d'avoir croisée sur mon chemin. Cette résiliente multi-multi-multi-récidiviste a tant à nous apprendre. Le cancer à 32 ans, la PMA, les fausses couches en cascade, le deuil périnatal qu'elle partage avec beaucoup d'émotions et de générosité, tant d'obstacles sur sa route et pour elle tant d'occasions pour renforcer sa résilience et son amour pour la vie.

Ce podcast est fort, très fort, dense, intense, riche, émouvant. Vous en ressortirez avec un surplus d'âme et de vie, c'est certain. Nous parlerons beaucoup d'émotions, les émotions refoulées, les émotions exprimées, les émotions à accueillir et qui ont un message à nous dire.

C'est sa manière d'expliquer les choses que j'adore et puis nous parlerons de résilience. Ce terme peut parfois être un peu galvaudé, trop utilisé, eh bien non en fait. La résilience, l'avant, le pendant, le chemin, l'après, les étapes, les allers et retours, les parcours de résilience car on peut en vivre plusieurs à la fois, les leviers, les freins, et les émotions dans tout ce processus de résilience, quelles places ont-elles ?

Je vous souhaite une excellente écoute de cet épisode pépite plein d'émotions et d'humour aussi. À la fin de l'épisode, j'ai mis un passage de la bande-annonce de son spectacle.

Si vous avez aimé ce podcast et que vous voulez m’aider à le faire rayonner, n’hésitez pas à prendre 5 secondes pour mettre 5 🌟🌟🌟🌟🌟 sur Apple Podcast ou laisser un commentaire sur YouTube, ça me toucherait beaucoup !

Aider, donner ou redonner espoir et toucher en plein ❤ le plus possible de femmes, c’est tout ce dont je rêve.

Pour soutenir le podcast >> https://www.buymeacoffee.com/delphine.remy

👉Retrouvez-moi sur www.cancer-je-gere.blog, sur Facebook et sur Instagram.
👉Si vous désirez vous abonner à la newsletter, rien à vendre, pas de spam, juste un coucou toutes les semaines avec le dernier podcast, une photo qui inspire ou une citation qui secoue. Démarches à suivre ICI.
👉Et si vous désirez me contacter : info@delphineremy.com

Création originale : Delphine Remy Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens Enregistrement : Delphine Remy Musique originale : Circle by Hartley

Cette semaine, nous allons entendre la Caroline Le Flour, peut-être la connaissez-vous mieux sous le nom de Chauve-SouriT avec un "T". Elle est la créatrice du one-woman show et de la BD "La Chauve-SouriT" et l'auteure de plusieurs ouvrages dont elle parlera aujourd'hui.

Caroline est une résiliente multi-récidiviste. Elle a connu de nombreuses épreuves et prend le temps de nous raconter son parcours avec beaucoup de cœur, de générosité et d'humour, ce que j'adore ! Avec Caro, c'est le rire, les émotions, tout en même temps, pendant son spectacle mais aussi dans la vraie vie. Elle a surmonté le cancer à 32 ans, la PMA, les fausses couches en cascade, le deuil périnatal, et tant d'autres obstacles horriblement compliqués sur sa route. Pour elle, ce sont autant d'occasions de renforcer sa résilience et son amour pour la vie.

Je vous préviens, c'est un podcast très fort et dense, le genre de podcast qui vous rebooste tant il est riche et intense.

Nous parlerons beaucoup d'émotions : les émotions refoulées, les émotions exprimées, les émotions à accueillir et qui ont un message à nous dire. Nous parlerons également de résilience, de son mouvement, de comment résilier. Qu'est-ce que la résilience ? L'avant, le pendant, le chemin, l'après, les étapes, les allers et retours, les parcours de résilience car on peut en vivre plusieurs à la fois, les leviers, les freins, et les émotions dans tout ce processus de résilience, quelles places ont-elles ?

Allez zou, je ne vous en dis pas plus, je me réjouis de vous retrouver sur toutes les plateformes d'écoute ce mercredi.

Si vous avez aimé ce podcast et que vous voulez m’aider à le faire rayonner, n’hésitez pas à prendre 5 secondes pour mettre 5 🌟🌟🌟🌟🌟 sur Apple Podcast ou laisser un commentaire sur YouTube, ça me toucherait beaucoup !

Aider, donner ou redonner espoir et toucher en plein ❤ le plus possible de femmes, c’est tout ce dont je rêve.

Pour soutenir le podcast >> https://www.buymeacoffee.com/delphine.remy

👉Retrouvez-moi sur www.cancer-je-gere.blog, sur Facebook et sur Instagram.
👉Si vous désirez vous abonner à la newsletter, rien à vendre, pas de spam, juste un coucou toutes les semaines avec le dernier podcast, une photo qui inspire ou une citation qui secoue. Démarches à suivre ICI.
👉Et si vous désirez me contacter : info@delphineremy.com

Création originale : Delphine Remy Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens Enregistrement : Delphine Remy Musique originale : Circle by Hartley