5 afleveringen
Nexy J Show Nelson Álvarez Mairata
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- Maatschappij en cultuur
Hablando sobre temas cotidianos y de entretenimiento.
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Organizo el caos a mi gusto: reflexión mientras camino
Después de haber vivido uno de los momentos más estresantes del día al ver que nada estaba bien. Pasé por un proceso de genio conmigo mismo donde dañé a otras personas. Por suerte me percaté a tiempo y lo pude resolver.
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Lograr metas a corto y largo plazo: Una reflexión útil
Analizando los procesos que me ha tocado vivir en mi entorno y también las experiencias de mis amigos. Reflexiono sobre cómo lograr metas a corto y largo plazo atendiendo a nuestras realidades. ¿Cuáles son las herramientas que tenemos y cómo usarlas?
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Llamada entre amigas: la independencia en Cuba
En este episodio converso por llamada con una amiga sobre las formas de ser independiente en Cuba.
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Audios de WhatsApp: Aprender a gestionar la depresión sin medicamentos
En este episodio comento con un amigo mediante audios de WhatsApp cómo aprendí a gestionar la depresión y las consecuencias del mal uso de medicamentos depresivos.
Recomendable el Yoga y Mindfulness.
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Me cansé de vivir en tu mundo
En este episodio comento lo fatigante de cargar con estereotipos y de escuchar a la sociedad decir qué es lo "normativamente correcto", defiendo mi derecho a existir. Cómo lo supero.
Audio del video "Me cansé de vivir en tu mundo | soy gay no binarie" en mi canal de YouTube.
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