Prise de Masse, Objectifs & Réseaux Sociaux - En partant de rien 01 En partant de rien

Dans ce premier épisode de notre podcast "En Partant de Rien", nous plongeons dans le monde du sport en parlant des bienfaits du sport sur notre mindset et de la prise de masse.



Nous expliquons aussi pourquoi il est important de définir ses objectifs et sa vision.



Dans la dernière partie on s’intéresse à l'impact des réseaux sociaux sur nos objectifs et nos taux de dopamines.



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