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RUNNER'S WORLD ist das größte Laufmagazin der Welt.

In unserem Podcast besprechen wir aktuelle Themen der Läuferwelt, interviewen Gäste – oder plaudern auch einfach mal nur.

Viel Spaß beim Hören!

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RUNNER'S WORLD Podcast RUNNER'S WORLD Deutschland

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In unserem Podcast besprechen wir aktuelle Themen der Läuferwelt, interviewen Gäste – oder plaudern auch einfach mal nur.

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    Folge 31: Coronavirus und die Folgen für Läufer, Equipment-Tipps für Einsteiger

    Folge 31: Coronavirus und die Folgen für Läufer, Equipment-Tipps für Einsteiger

    Durch die aktuelle Coronavirus-Pandemie gibt es inzwischen auch in Deutschland viele Einschränkungen. Wir sprechen darüber, wie wir als Läufer damit umgehen. Außerdem: Diese Ausrüstung braucht man als Einsteiger wirklich zum Laufen. (Spoiler: Es ist nicht viel!)

    Mitwirkende in Folge 31: Britta Ost, Henning Lenertz, Martin Grüning, Urs Weber, Heinrich Anders, Ela Wildner

    • 53 min
    Folge 30: Wettkampfabsagen und schnelle Schuhe

    Folge 30: Wettkampfabsagen und schnelle Schuhe

    Wir sprechen darüber, wie man weiter trainieren kann, wenn der eigentlich geplante Lauf abgesagt wurde.
    Außerdem haben wir als kleinen Trost die Aktion #Coronathon ins Leben gerufen. Hier gibt´s mehr Infos:
    www.runnersworld.de/coronathon
    Übersicht der wegen des Coronavirus abgesagten Laufveranstaltungen:
    www.runnersworld.de/corona

    Im zweiten Teil der Folge besprechen Urs und Henning Wettkampfschuhe – denn wir gehen fest davon aus, dass es bald wieder Laufveranstaltungen geben wird. Aber auch im Training kann man durchaus schnelle Schuhe laufen.

    Themen-Timeline:
    01:41 min: Training trotz Wettkampfabsage
    32:03 min: Wettkampfschuhe / Schuhe für schnelle Läufe

    Mitwirkende in Folge 30: Jana Wagner, Stefan Siegl, Henning Lenertz, Martin Grüning, Urs Weber, Ela Wildner

    • 58 min
    Folge 29: Intervalltraining, Zucker-Challenge, Laufuhren

    Folge 29: Intervalltraining, Zucker-Challenge, Laufuhren

    Unsere Folge für einen langen Lauf: Wir erklären, wie Intervalltraining funktioniert und warum wir im März auf Zucker verzichten wollen. Oder ihn zumindest reduzieren. Außerdem besprechen wir das Thema Laufuhren. Was können sie – und was davon braucht man wirklich?

    Mitwirkende in Folge 29: Martin Grüning, Jana Wagner, Stefan Siegl, Henning Lenertz, Urs Weber, Ela Wildner

    • 2 hrs 18 min
    Folge 28: Laufsymposium 2020

    Folge 28: Laufsymposium 2020

    Was war los auf der ISPO 2020? Wir haben wieder unser Laufsymposium veranstaltet, gemeinsam mit Under Armour, Asics, Nike und Veja. Wir berichten von der Veranstaltung und haben O-Töne für euch. Plus: Ausführlicheres Interview mit Matthew Nurse vom Nike Sports Research Lab.

    • 1 hr 4 min
    Folge 27: Kenia-Reisebericht

    Folge 27: Kenia-Reisebericht

    Redakteur Henning und sein Vereinskamerad Benni erzählen von ihrer Reise nach Iten/Kenia und dem Aufenthalt dort. Wie waren die Trainingsbedingungen? Wen trifft man dort? Wie waren Unterkunft und Verpflegung? Welche Überraschungen gab es? Ein Reisebericht.

    • 1 hr 5 min
    Folge 26: Halbmarathon laufen und wasserdichte Laufschuhe

    Folge 26: Halbmarathon laufen und wasserdichte Laufschuhe

    Was muss man tun, um einen Halbmarathon finishen zu können? Und wie wird man schneller über diese Distanz?
    Außerdem befassen wir uns damit, wie sich wasserdichte Laufschuhe sinnvoll einsetzen lassen.

    00:30 min Wasserdichte Laufschuhe
    21:00 min Halbmarathon schaffen und schneller werden

    Mitwirkende in Folge 26: Paula Kramer, Nele Jacobs, Urs Weber, Martin Grüning, Ela Wildner

    • 52 min

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