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Salutations est un podcast dédié au YOGA, à son histoire, sa philosophie et à celles et ceux qui la font vivre aujourd’hui. Plongez avec moi dans l'histoire fascinante du YOGA pour questionner, dissiper les malentendus et prendre une bonne dose d’inspiration

Salutations Yoga Anne-Laure

    • Alternative Health
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Salutations est un podcast dédié au YOGA, à son histoire, sa philosophie et à celles et ceux qui la font vivre aujourd’hui. Plongez avec moi dans l'histoire fascinante du YOGA pour questionner, dissiper les malentendus et prendre une bonne dose d’inspiration

    #11 Alexandrine Comte - Enseigner l'autonomie à ses élèves

    #11 Alexandrine Comte - Enseigner l'autonomie à ses élèves

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    Aujourd’hui je reçois Alexandrine Comte ( @alex.drine sur Instagram). J’ai contacté Alexandrine pour en savoir plus sur le cours qu’elle a créé chez MayaShala, qui reprend « les bases » du Yoga et de sa philosophie le samedi matin. Entre temps nous avons été reconfiné et Alexandrine a créé La Clique et un parcours dédié à celles et ceux qui souhaitent devenir autonome dans leur pratique de Yoga. Une idée lumineuse à l’image d’Alexandrine. Le Yoga transforme en profondeur, Alexandrine nous le démontre avec beaucoup de sincérité à travers son parcours. Bonne découverte.

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    • 1 hr 31 min
    #10 Séverine Hermary - Récit d'une transformation, de la découverte de la méditation à l'ouverture de Satnam Club

    #10 Séverine Hermary - Récit d'une transformation, de la découverte de la méditation à l'ouverture de Satnam Club

      

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    Séverine a vécu une grande transformation grâce au Yoga. Pendant 1h nous avons discuté de son parcours. Nous avons parlé de méditation, de son initiation au Village des Pruniers à sa découverte du Kundalini Yoga jusqu’à son changement de vie et l’ouverture de son magnifique studio Satnam Club à Bordeaux. 

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    • 1 hr 5 min
    #9 Hortense Bourgois - Comment construire et incarner une marque authentique et inclusive

    #9 Hortense Bourgois - Comment construire et incarner une marque authentique et inclusive

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    Entreprendre dans l'univers du Yoga est un rêve que caressent beaucoup de yogini, mais il est parfois difficile de naviguer dans cet univers toujours plus concurrentiel. Dans cet épisode , Hortense, la co-fondatrice de la marque française de tapis, accessoires et vêtements de Yoga, BAYA, nous explique comment créer et incarner une marque aux valeurs fortes. Nous avons parler inclusivité, transparence et éco-responsabilité.

    Retrouvez les références citées dans le podcast ici:

    Le site de BAYA
    La démarche Small Steps de BAYA
    Son teacher training avec @tatianayoga  et @gemmavassalo
    Les livres recommandés par Hortense : Les Yoga Sutras de Patanjali / La Lunologie / Ajustements en yoga / Le guide des cristaux / J'accouche bientôt
    L'article d'Hortense sur les Yoga Sutras de Patanjali
    Le Linkedin d'Hortense
    L'instagram de Baya


    Le code promotionnel pour les auditrices et les auditeurs: SALUTATIONS . Une sangle offerte pour l'achat d'un tapis de Yoga BAYA.

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    • 1 hr 5 min
    #8 Alexandre Astier - Histoire du Yoga, définitions et interprétations contemporaines

    #8 Alexandre Astier - Histoire du Yoga, définitions et interprétations contemporaines

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    Voici l’épisode que vous attendiez tous: 1h00 d’entretien avec Alexandre Astier, indianiste et spécialiste de l’histoire du Yoga. Cette conversation est un condensé d’informations et d’inspirations. 

    Nous avons parlé de la définition du mot Yoga, des malentendus autour de la notion de Yoga dit "authentique", de la pluralité des cadres religieux et spirituels dans lesquels se coule la pratique du Yoga, des Yoga Sutra, bref d’une multitude de sujets qui nous questionnent toutes et tous lorsque l’on pratique. 

    Alexandre Astier est un pédagogue hors paire!

    Pourquoi étudier l'histoire du Yoga aujourd'hui?
    Le concept d'union dans le Yoga. Clarifications.
    L'héritage des Yoga Sutra aujourd'hui.
    La pluralité des Yoga.
    Quelques pistes pour réinterpréter les textes fondateurs  du Yoga aujourd'hui.


    Références: 

    Les chercheurs français : Véronique Bouillier, Raphaël Voix, Michel Angot.
    Jean-Michel Creismaes, traducteur Les Racines du Yoga (Almora)
    Arnaud Desjardin, Swami Prajnanpad
    Hatha-Yoga Pradipika: Un traité de Hatha Yoga - Tara Michaël
    Le yoga comme art de soi et Un yoga occidental de Philippe Filliot
    L'esprit du Yoga, Ysé Tardan Masquelier
    Yama, Aix en provence
    L'hindouisme pour les nuls, Alexandre Astier


    Épisodes recommandés:

    6: Patrick Frapeau - L'Histoire du Yoga - Ashtanga Yoga

    7: Patrick Frapeau - Philosophie du Yoga - #bienveillance

    11: Renan de Germain - Philosophie du Yoga - #humilité

    14: Patrick Frapeau - Philosophie du Yoga - Yoga Sutras - 1

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    • 1 hr 8 min
    #7 NEW Victoria Lauro - Parcours d'une yogi à la détermination sans faille - Tapas, Siddhi et Ahims

    #7 NEW Victoria Lauro - Parcours d'une yogi à la détermination sans faille - Tapas, Siddhi et Ahims

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    Aujourd’hui je reçois Victoria Lauro, la fondatrice du Studio de Yoga Chez June à Nantes. 

    https://chezjune.fr/appartement/

    Son histoire est absolument remarquable. Si vous aviez besoin d’un coup de boost et d’inspiration pour la rentrée, le voici sans aucun doute. Victoria c’est un concentré d’audace et de détermination. 

    Cet épisode est pour nous l’occasion d’explorer plusieurs concepts "yogiques" forts. Le premier, c’est la notion de tapas. Victoria, pour se remettre d’un accident très grave a dû faire preuve d’une assiduité et d’une ardeur hors norme pour réussir à retrouver ses capacités physiques. 

    C’est là qu’intervient aussi la notion de Siddhi, ces pouvoirs magiques que la pratique des tapas peut mettre sur le chemin des ascètes yogi. En écoutant Victoria, on a le sentiment que sa pratique a bien donné des naissances à des miracles. Elle a retrouvé ses capacités physiques et elle en a même fait une force pour créer un studio à son image.

    Enfin et c’est probablement ce qui m’a le plus touché, c’est certainement sa façon d’incarner ahimsa, la non-violence ou la bienveillance. Pour elle c’est certainement l’acceptation qui a été la dimension la plus longue à ré-intégrer, voir tout simplement intégrer dans sa vie. 

    Ces concepts philosophiques du Yoga, Victoria ne les nomment pas, c’est moi qui applique mon angle de vision. Je suis très curieuse de savoir si ce sont aussi ces concepts-là qui vous viennent à l’esprit après l’écoute de cette interview. 

    Je vous laisse découvrir notre conversation.

    L'accident qui a changé sa vie
    Tapas et détermination, le récit de son combat
    L'acceptation, une étape difficile
    Sa rencontre avec le Yoga
    Le récit de sa reconversion
    Son parcours pour entreprendre
    Qu'est-ce que la réussite pour Victoria?


    Quelques références: Magazine Étonnantes  //   

    Teacher Training Power Yoga à GOA //  Yoga Barn, Roots of Yoga à Bali



    Épisodes recommandés:

    #4 Laure Bouys - Entrepreneuriat et YOGA - Le Yoga 2:0

    #5 Laure Bouys - Entrepreneuriat et YOGA - Un mythe?

    #19 Gaëlle Frizon de Lamotte - Entrepreneuriat et YOGA - La création d'Oly Be

    #20 Gaëlle Frizon de Lamotte - Entrepreneuriat et YOGA - Trouver son équilibre

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    • 1 hr 8 min
    Épisode Spécial Été #8 - Mythologie hindoue avec Laura Arley - Bouddha et Mucalind

    Épisode Spécial Été #8 - Mythologie hindoue avec Laura Arley - Bouddha et Mucalind

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    Tout l’été Laura Arley est mon invitée sur Salutations. 

    Professeure de Yoga reconvertie, fondatrice du podcast histoire de changer et passionnée d’histoire et de philosophie du Yoga, elle nous offre une série de 8 épisodes sur les mythes hindoue. De quoi s’informer et s’inspirer tout l’été. 

    J’espère que vous aurez autant de plaisir que moi à écouter ses récits. Bonne écoute ! 

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    • 13 min

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