Schützenswert - mit Liebe die Welt bewegen CosmosDirekt / Podstars by OMR

Im stressigen Alltag verlieren wir manchmal den Bezug zu anderen Lebensrealitäten. Für manche reicht das Geld gerade oder nicht einmal fürs Essen. Diesen Menschen helfen Andrea und Thomas Puff, indem sie einmal in der Woche für die Hamburger Tafel Lebensmittel einsammeln. Denny begleitet sie auf ihrer Fahrt im Transporter, auf der sie verschiedene Supermärkte und Bäckereien abklappern. Dabei sprechen sie über die herzerwärmenden Reaktionen der Bedürftigen und darüber, wie wichtig Zusammenhalt im Alltag ist.

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Mut zu Fehlern und Misserfolgen: der hat Lilly Stoephasius auf dem Weg zur Profi-Skateboarderin geholfen. Lilly steht seit sie denken kann auf dem Skateboard und war mit 14 Jahren die jüngste deutsche Sportlerin, die jemals bei den Olympischen Spielen gestartet ist. Und obwohl sie fürs Skaten um die Welt reist und bei diversen Contests mitfährt, bleibt der Sport etwas, das sie aus Spaß tut. Denny, der selbst skatet, trifft Lilly in der Skateboard-Halle in Berlin, wo die beiden zusammen trainieren. Er spricht mit ihr darüber, wie sie sich selbst pusht, wenn sie oben an der Rampe steht und wie man den Spaß an der eigenen Leidenschaft beibehält, wenn diese zum Job wird.

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Ein Ort des Austauschs, an dem alle Menschen willkommen sind und Hilfe finden: Das ist die Vision, die Jörg mit seiner Fahrradselbsthilfewerkstatt „Fix und Fertig“ verwirklicht hat. Alles hat mit seiner großen Fahrradliebe angefangen, die er nun in seiner Werkstatt weitergibt. Hier kann jede Person mit ihrem Fahrrad vorbeikommen und lernen, es zu reparieren. Jörg und sein Team bekommen dafür gar nichts - außer die Freude, ihre Leidenschaft mit anderen Menschen teilen zu können. Annika besucht Jörg in der Werkstatt und spricht mit ihm darüber, warum es ihm so wichtig war, über das Reparieren hinaus auch eine Community und einen Ort für Austausch zu schaffen.


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In der kalten Jahreszeit ist es besonders wichtig, Herzenswärme zu spenden. Die Eisbademeisters Hamburg organisieren Badetage, die genau das zum Ziel haben. Dabei springen alle Freiwilligen gemeinsam für die gute Sache ins kalte Wasser und sammeln ganz nebenbei Spenden für verschiedene Organisationen, die vor allem auf der Straße lebende Menschen unterstützen. Annika trifft die Mitgründerin Katharina im Stadtpark, wo die beiden bei Hamburger Schietwetter gemeinsam ins eisige Wasser springen. Dabei sprechen sie über das Gefühl, mit Spaß etwas zu bewegen und darüber, dass viele gute Dinge außerhalb der Komfortzone liegen.

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Welche der unnötigen Dinge, die wir in der Schule gelernt haben, brauchen wir heute noch? Hätte uns doch mal jemand die wirklich wichtigen Werte wie Zusammenhalt und die Wertschätzung von Diversität beigebracht. Spax tut genau das auf eine ungewöhnliche, spielerische Weise: Er schreibt gemeinsam mit den Kindern einen Rap, in dem er all diese Werte vermittelt. Louis besucht ihn heute bei einem Rap-Workshop in einer Grundschule in Hannover. Dabei tut er neben seiner eigenen Leidenschaft des Klavierspielens auch etwas, was er vorher noch nie gemacht hat: Er hilft den Kindern dabei, eine Melodie für den Refrain zu finden und sich Lyrics auszudenken. Mit Spax spricht er über die Hiphop-Ideale, Interkulturalität und die Liebe zur Sache.

Spätestens seit der Coronapandemie wissen wir alle, wie es sich anfühlt, einsam zu sein. Einsamkeit ist ein schambehaftetes Thema – obwohl es so viele in unserer Gesellschaft betrifft. Post mit Herz widmet sich diesem Problem und schenkt einsamen Menschen ein paar liebe Worte. Louis schreibt gemeinsam mit Rumi von Post mit Herz Karten an Fremde und verteilt sie dann in einer Pflegeeinrichtung. Dabei reden die beiden über Rumis Freude an der Sache und die herzzerreißenden Reaktionen der Empfänger*innen – die sie dann selbst hautnah miterleben.