9 episodes

Salut à toi ! Je te souhaite la bienvenue sur ce podcast. Si tu es tombé sur ce podcast, c'est que les blessures sont ton ennemi n°1 . Ça tombe bien car moi aussi !

Je m'appelle Léo et je me suis blessé à l'épaule l'été dernier. Je me suis promis que quand j'allais reprendre le sport, j'allais entraîner avec moi d'autres personnes qui veulent se bouger. Ce podcast a été créé créé dans l'unique but d'aider les personnes qui sont soumises à de nombreuses blessure... comme moi !

Je veux t'apporter toute mon expérience et toutes mes connaissances dans le domaine des blessures en musculation pour que tu évites un maximum de blessures. Je Vais aussi t'aider à surmonter ta blessure quand tu en seras victime.

Si tu veux faire partie de l'aventure, abonne-toi et parle du SPORTcast partout autour de toi !

C'est parti !

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Salut à toi ! Je te souhaite la bienvenue sur ce podcast. Si tu es tombé sur ce podcast, c'est que les blessures sont ton ennemi n°1 . Ça tombe bien car moi aussi !

Je m'appelle Léo et je me suis blessé à l'épaule l'été dernier. Je me suis promis que quand j'allais reprendre le sport, j'allais entraîner avec moi d'autres personnes qui veulent se bouger. Ce podcast a été créé créé dans l'unique but d'aider les personnes qui sont soumises à de nombreuses blessure... comme moi !

Je veux t'apporter toute mon expérience et toutes mes connaissances dans le domaine des blessures en musculation pour que tu évites un maximum de blessures. Je Vais aussi t'aider à surmonter ta blessure quand tu en seras victime.

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    "J'AI VRAIMENT COMMENCÉ A AVOIR PEUR..." / FITNESSMITH, L'INTERVIEW

    "J'AI VRAIMENT COMMENCÉ A AVOIR PEUR..." / FITNESSMITH, L'INTERVIEW

    Tu ne dois pas manquer cette interview ! Aujourd'hui, je suis en compagnie de Théo de Fitnessmith.

    Pour retrouver l'interview en entier, va sur ce lien ( http://bit.ly/2lhDhAW ). Sinon, tu peux aller sur Itunes ou Soundcloud en tappant "sport cast".

    Dans cet épisode, on parle des blessures et de toutes les difficultés qu'à rencontré Théo dans sa vie de sportif.

    On commence par parler de sa morphologie pas très bien adaptée à tous les exercices de musculation. Aussi, on parle de ses peurs à des moments clés de sa carrière.

    Bien sûr, on te donne des conseils pour éviter les blessures, guérir les blessures et revenir après une blessure.

    Ensuite, on parle des autres difficultés qu'a rencontré Théo dans sa carrière. Par exemple, on parle de sa motivation.

    Enfin, Théo parle brièvement de ses objectifs sportifs et professionnels.


    J'ai pris un immense plaisir à te confectionner cette interview.




    Si tu ne veux pas manquer les prochaines interviews, pense à t'abonner à la chaîne YouTube juste ici : http://bit.ly/2lpJzO6


    Le SPORTcast est une série de vidéo qui paraît casi-quotidiennement. Chaque épisode est en réalité un podcast filmé, c'est à dire que toutes les vidéos de cette série sont disponibles au format audio sur les principales plateformes de podcasting comme SoundCloud et Itunes et bien évidemment, tout est disponible au format vidéo sur YouTube. Je te conseille d'écouter le SPORTcast plutôt que de le regarder car le format est bien plus adapté à l'audio qu'à la vidéo. En effet, j'ai joué la carte du contenu quotidien qui me permet de sortir beaucoup de contenu mais je ne m'attarde pas sur le montage (bien trop inutile à mon goût).

    Donc abonne-toi à la chaîne YouTube pour ne rien manquer des vidéos: http://bit.ly/2lpJzO6

    Sans oublier de t'abonner au SPORTcast sur les plateformes de podcasting en tapant "SPORTcast". Je te mets quand même le lien SoundCloud : http://bit.ly/2lhDhAW


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    -Epic Glory- licence Standard- I have right to use this sound

    -Elektronomia - Energy [NCS Release] https://www.youtube.com/watch?v=fzNMd3Tu1Z
    -Epic cinematic music : https://www.youtube.com/c/NCMEpicMusic Inspiration: By Ender Güney- Official Soundtrack /
    Music by Hans Zimmer & Tom Holkenborg a.k.a JUNKIE XL Description: https://www.youtube.com/c/NCMEpicMusic Inspiration: By Ender Güney
    -Hip Hop Rap Instrumental (Crying Over You) by Chris Morrow 4 https://soundcloud.com/chris-morrow
    Music promoted by Audio Library https://youtu.be/hiYs5z4xdBU

    Je te souhaite une agréable écoute !!!

    • 1 hr 2 min
    ON DOIT BOIRE DE L'ALCOOL QUAND ON EST BLESSÉ ?!

    ON DOIT BOIRE DE L'ALCOOL QUAND ON EST BLESSÉ ?!

    Dans cet épisode, on parle des blessures et de l'alcool.




    Le SPORTcast est une série de vidéo qui paraît casi-quotidiennement. Chaque épisode est en réalité un podcast filmé, c'est à dire que toutes les vidéos de cette série sont disponibles au format audio sur les principales plateformes de podcasting comme Soundcloud et Itunes et bien évidemment, tout est disponible au format vidéo sur YouTube. Je te conseille d'écouter le SPORTcast plutôt que de le regarder car le format est bien plus adapté à l'audio qu'à la vidéo. JE TE SORS UN PODCAST PAR JOUR.

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    No copyright music-Epic Glory- licence Standard- I have right to use this sound - Alan Walker - Fade [NCS Release] https://www.youtube.com/watch?v=bM7SZ5SBzyY -Alan Walker - Spectre [NCS Release] https://www.youtube.com/watch?v=AOeY-nDp7hI -Alan Walker - Force [NCS Release [NCS Release] https://www.youtube.com/watch?v=xshEZzpS4CQ -Elektronomia - Sky High [NCS Release] https://www.youtube.com/watch?v=TW9d8vYrVFQ-Elektronomia - Energy [NCS Release] https://www.youtube.com/watch?v=fzNMd3Tu1Zw-Elektronomia - Vitality [NCS Release] https://www.youtube.com/watch?v=IS9azbb9hSAHip Hop Rap Instrumental (Crying Over You) by Chris Morrow 4 https://soundcloud.com/chris-morrow-3Creative Commons Attribution 3.0 Unported CC BY 3.0http://creativecommons.org/licenses/b...Music promoted by Audio Library https://youtu.be/hiYs5z4xdBU-Epic cinematic music : https://www.youtube.com/c/NCMEpicMusic Inspiration: By Ender Gney- Official Soundtrack / Music by Hans Zimmer & Tom Holkenborg a.k.a JUNKIE XL Description: https://www.youtube.com/c/NCMEpicMusic Inspiration: By Ender Gney

    Je te souhaite une agréable écoute !

    • 10 min
    TU AS ENVIE DE TOUT ABANDONNER ?! REGARDE CA

    TU AS ENVIE DE TOUT ABANDONNER ?! REGARDE CA

    Dans ce podcast, on parle des moments où tu te relâches.




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    • 11 min
    CETTE HISTOIRE VA TE BOULEVERSER

    CETTE HISTOIRE VA TE BOULEVERSER

    Dans ce podcast, on parle de l'incroyable histoire de Stephen Hawking.

    • 9 min
    CETTE CHOSE QUI PEUT CHANGER TOUTE TA MENTALITÉ !!

    CETTE CHOSE QUI PEUT CHANGER TOUTE TA MENTALITÉ !!

    Dans ce podcast, on voit comment gérer les tensions liées à ta blessure.



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    • 13 min
    QU'EST CE QUE LES GENS PENSENT DES PERSONNES BLESSÉES ?!

    QU'EST CE QUE LES GENS PENSENT DES PERSONNES BLESSÉES ?!

    Dans ce podcast, je reviens sur un commentaire très représentatif que j'ai reçu.



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    • 12 min

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