Vie d'athlète Aurore Duchêne

Qu'est-ce qu'on fait après ??? C'est la question que j'ai voulu poser à Simon Mazebo et à Margo Van Puyvelde qui ont tous les deux décidé d'arrêter l'athlé récemment. C'est un moment dont on parle peu dans la vie d'un sportif, de ce qu'il fait une fois sa carrière athlétique arrivée à son terme, on lui souhaite bon vent et on le félicite pour ses exploits sportifs, mais que se passe-t-il réellement ? Comment réussir à prendre cette décision ? Y a-t-il des doutes, des regrets ? Comment retrouver un sens à sa vie une fois qu'elle n'est plus rythmée par les entrainements, les heures de sommeil et les weekends de compétition ?
Rejoignez notre conversation pleine de simplicité et d'honnêteté pour parler de l'après carrière avec Simon et Margo !
Bonne écoute !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On a enregistré cet épisode avec Gaëtan sur un fond sonore de bruit de vagues lors de notre stage de préparation à Tenerife. J’avais envie qu’on parle du fait de créer un projet lié à notre sport, et c’est pour ça que j’ai voulu papoter avec Gaëtan, qui est coureur de 400m et créateur de contenu audio-visuel depuis un peu plus d’un an.
Retrouvez le travail de Gaëtan :
sur instagram :@gaetanchiroux sur youtube : https://www.youtube.com/@gaetanchirouxBonne écoute !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En compétition j'ai besoin de me mettre dans ma bulle pour pouvoir donner le meilleur de moi-même à l'instant. Cela nécessite une grande concentration et pour ça, j’ai réussi à supprimer les pensées parasites qui m’empêchaient d’être concentrée sur l’essentiel. Ecoutez aussi les tips personnels de Simon, Simon et Gaëtan ! Bonne écoute !
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je vous avais demandé sur instagram quels sujets vous aimeriez que j'aborde, et Gaëtan avait demandé de parler de l'importance des teammates. Quoi de mieux que d'en parler avec les principaux intéressés, en stage au soleil, au bord de la piste, avec un peu de brouhaha mais pleins de bonnes vibes ?
Ecoutez notre papote avec Hadrien, May Lee, Enguerran et Marilyn.
Bonne écoute !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'écris TOUTES mes séances depuis des années, mais je vais jamais les relire... Alors à quoi ça sert ? Pourquoi je me casse la tête ? Je vous laisse découvrir ça dans ce nouvel épisode.
Toi aussi tu écris tes entrainements ? Dis-moi en plus sur instagram @viedathlete !
Bonne écoute !

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est ma coach qui dit ça : "enjoy le process". Parce que parfois on est pris dans le rythme et on oublie de se poser 2 minutes pour savourer ce qu'on est en train de vivre et le chemin qu'on est en train de parcourir. Il n'y a pas que la finalité qui compte, le chemin est tout aussi important.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.