Ayuno intermitente 2da parte ¿Si hago ejercicio debo hacer ayuno‪?‬ Alimentación para inexpertos

Buenas, buenas mis amigos última semana del mes de noviembre antes de entrar en navidad y para finalizar el mes también lo cerraremos con la segunda parte del ayuno intermitente. Este podcast va más dirigido a la parte deportiva, así que espero les agrade y podamos seguir creciendo poco a poco.

Saludo especial a aquellas 50 personas que aceptaron el reto de ayuno. Ya nos veremos en próximos retos.