11 episodes

Nederlandstalige podcast waarin we jullie vragen beantwoorden. Heb je een vraag? Stuur ze ons via info@mevaxi.com of 1 van onze social media kanalen.

Coaching M.EVA.XI Eva Maes

    • Health & Fitness

Nederlandstalige podcast waarin we jullie vragen beantwoorden. Heb je een vraag? Stuur ze ons via info@mevaxi.com of 1 van onze social media kanalen.

    Prepfiles met Jitske - haar ervaringen gedeeld.

    Prepfiles met Jitske - haar ervaringen gedeeld.

    Jitske heeft recent haar eerste wedstrijd gedraaid. Ze nam al meteen enkele trofeeën mee naar huis. Ze deelt haar ervaringen omtrent de keuze om wedstrijd te doen, prep zelf en rebound (periode na de wedstrijd).

    Twijfel jij om je eerste wedstrijd mee te draaien? Dan is deze podcast wellicht interessant om te beluisteren.

    • 21 min
    fitness doelen & structuur aanbrengen in je leven

    fitness doelen & structuur aanbrengen in je leven

    Of je nu wil bijkomen of afvallen je plan blijft hetzelfde, je gaat wat moeten veranderen aan je voeding en training in je dagelijkse leven moeten implementeren. 

    Ik bespreek hier een aantal tips die je kan toepassen in je dagelijkse leven om jou doelen te bereiken en de beste versie van jezelf te worden.

    • 11 min
    Vakantietips - MEVAXI Holiday Guide

    Vakantietips - MEVAXI Holiday Guide

    Vakantietips omtrent voeding en training. 

    -

    Wil je graag de holiday guide aankopen? Dat kan voor een kleine bijdrage van €5. Stuur een berichtje via 1 van onze social media kanalen.

    • 22 min
    You can't have the cake and eat it too.

    You can't have the cake and eat it too.

    Korte bespreking van tegenstrijdige klanten mailtjes, beknopte uitleg over mijn gedachten bij het lezen van hun mails.

    -

    suggesties altijd welkom op coaching.mevaxi@gmail.com 

    • 9 min
    Late avond gedachten - de wereld van goed genoeg

    Late avond gedachten - de wereld van goed genoeg

    De wereld van goed genoeg

    Te veel trainen en daarom geen progressie zien

    Te (lang te) laag in kcal staan en geen progressie zien. 

    • 13 min
    Veel gemaakte fitness fouten

    Veel gemaakte fitness fouten

    Deze week bespreken we veel gemaakte fitness fouten. 

    De eerste dingen waar we zowat aan dachten. 

    Suggestie of vraag voor een volgende podcast, stuur ons een berichtje op social media of een mailtje naar info@mevaxi.com

    • 21 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Somnifère, le podcast pour s'endormir
Morphée
Priorité santé
RFI
Sweat Daily with Kayla Itsines
Storyglass
Snoop Dogg Nipsey Hussle CradiB Lil Wayne
DJXL DaC001
Choses à Savoir SANTE
Choses à Savoir
Symptômes
RTL