2 episodes

Aprenda a lidar com a ansiedade de forma inteligente levando uma vida mais leve e saudável

Faça as pazes com a sua ansiedade Adriana Soares

    • Health & Fitness

Aprenda a lidar com a ansiedade de forma inteligente levando uma vida mais leve e saudável

    Somatização e doenças psicossomáticas

    Somatização e doenças psicossomáticas

    Sabe aquela dor de cabeça após uma reunião, a gastrite nervosa antes da apresentação de um trabalho? Então, vem entender se tem ou não causa emocional.

    • 2 min
    ACALME-SE

    ACALME-SE

    Conheça a estratégia ACALME-SE , um auxílio na redução dos estados de ansiedade.

    • 5 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Somnifère, le podcast pour s'endormir
Morphée
Méditations Pour le Sommeil et la Confiance en Soi
Murmures Nocturnes
Sleep Wave - Sleep Meditations & Stories
Sleepiest & Karissa Vacker
Sunday Scaries by Headspace
Headspace Studios & Dora Kamau
Sweat Daily with Kayla Itsines
Storyglass
THAT GIRL VISION
Noure jfl