5 episodes
Fitstation Podcast Victor Lira
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- Health & Fitness
Um podcast para quem gosta de exercício físico, saúde e bem-estar com foco em desmistificar o treinamento físico.
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Vou fazer um TAF para o concurso, e agora ?!
Tire suas dúvidas de como podes se preparar para o TAF do seu concurso.
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Descomplicado a nutrição
Entenda melhor a importância de cada nutriente que você ingere e ganhe mais saúde aplicando este conhecimento na sua vida.
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Desmistificando a musculação
Tire as duas principais dúvidas sobre musculação.
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Exercício físico faz bem para saúde mesmo?
No nosso primeiro episódio do fitstation, vamos tentar responder: Se exercício faz bem para a saúde, como é que isso acontece?
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Fitstation Podcast (Trailer)
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