Formar parte de una Comunidad ✦ EP9 VIDA YOGA Con R

soy bastante independiente e introvertida pero tanto en Yoga como en la Vida he aprendido que somos mejores cuando formamos parte de una comunidad ✨

el Yoga me ha demostrado ser la herramienta perfecta para gestionar mi ansiedad pero no estoy practicando lo suficiente🧘🏻‍♀️😵‍💫 como yo misma no estoy siendo capaz de practicar por mi cuenta, decidí retomar la práctica con otras profes 😌

así que, a pesar de estar muy liada, no hay excusas, cada día en mi rutina tengo que incluir Clases de Yoga para mí, sin contar las del Club de Yoga 🌸💞

esta ansiedad me viene porque debo tomar ciertas decisiones en las que estoy bloqueada 🤓💻 y creo que no estoy lista 😅🤯 así que también en este aspecto he decidido dejarme ayudar 🤗

para ver las cosas con perspectiva y salir de ese bloqueo, estoy intentando rodearme de gente, escuchar, que me escuchen, escucharme y poner en orden mis ideas poco a poco 🌙



Cuida tu Salud Física y Mental



Te leo en los comentarios 🤍

Un abrazo enorme y mil gracias por escucharme

R

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