InPower par Louise Aubery

MyBetterSelf

Le podcast qui vous aide à prendre le pouvoir de votre vie.Chaque semaine, Louise Aubery accueille des personnes passionnées au parcours passionnant pour vous donner une dose d'inspiration.Motivation, ambition, inspiration : voilà ce que vous pouvez retrouver tous les Mardi sur InPower. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. 3 days ago ·  Video

    Et si on arrêtait de courir après l'amour ?

    On se retrouve pour le premier épisode du Cahier de vacances InPower, une série pensée pour prendre le temps de réfléchir ensemble. Et si l'été était justement le moment idéal pour prendre du recul sur notre vie amoureuse ? Entre les rencontres, le célibat, les ruptures et les attentes que l'on porte, on est nombreux à se poser les mêmes questions, sans toujours prendre le temps d'y répondre. Comment savoir si l'on est vraiment amoureux ? Comment savoir quand une relation mérite d'être sauvée… ou quand il vaut mieux y mettre un terme ? Comment faire durer une relation dans le temps ? Dans cet épisode, je prends le temps de répondre à certaines des questions que vous me posez le plus souvent sur l'amour. On s'intéresse ensemble à nos peurs, à nos croyances et aux paradoxes qui traversent nos relations. L'idée n'est pas d'apporter des réponses toutes faites, mais d'ouvrir une réflexion, pour peut-être mieux comprendre ce que l'on attend des autres… et de soi-même. Je vous souhaite une très bonne écoute ! — Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Pour aller plus loin, découvrez aussi : Florentine Dolnoa-Wang : https://shows.acast.com/inpower/episodes/florentine-daulnois-wang Margot Fried fillozat : https://shows.acast.com/inpower/episodes/sexualite-ce-quon-aurait-aime-apprendre-plus-tot-avec-la-sex — Chapitrage :  00:00:00 – Cahier de vacances 1/4 00:00:48 – Comment vivre pleinement son célibat ? 00:02:02 – Quand faut-il arrêter de se battre ?  00:03:20 – Comment gérer les différences de salaire ? 00:05:23 – Comment faire durer l'amour ?  00:07:31 – Pourquoi est-il si difficile de partir ? 00:08:36 – Pourquoi cacher ce que l'on ressent ?  00:09:31 – Comment savoir si l'on est aimé ?  00:11:02 – Peut-on faire en sorte que l'autre reste ? 00:11:52 – Comment savoir si l'on est amoureux ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Et si on arrêtait de courir après l'amour ?
  2. 19 Jul

    Pourquoi il faut parler de sexe avec votre partenaire, avec Gilbert Bou-Jaoudé, Léa Faytre et Margot Fried-Filliozat

    Et si le plus grand obstacle à notre vie intime n'était pas le désir… mais tout ce qu'on n'ose pas se dire ? Pourquoi est-il si difficile de parler de sexualité, même avec la personne que l'on aime ? Comment distinguer ce que l'on désire vraiment de ce que l'on pense devoir désirer ? Et si une relation épanouie ne reposait pas sur des règles universelles, mais sur une meilleure compréhension de soi et de l'autre ? Je suis heureuse de réunir dans cet épisode plusieurs regards qui nous invitent à repenser notre façon de vivre l'intimité. Avec Margot Fried-Filliozat, sexothérapeute et autrice du livre Les 5 langages sexuels, on découvre une approche qui nous aide à mieux comprendre nos besoins à travers les langages physique, émotionnel, mental, sensuel et énergétique. Elle nous invite à sortir des injonctions héritées pour envisager la sexualité comme un espace de communication, de conscience et de plaisir partagé. Je reçois également le Dr Gilbert Bou Jaoudé, médecin sexologue et thérapeute de couple, qui accompagne depuis de nombreuses années celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre leur vie intime et leur relation à l'autre. Son regard nourrit une réflexion accessible, ancrée dans le quotidien et les réalités des couples. Enfin, je suis heureuse d'accueillir Léa Faytre, qui explore depuis plus de quinze ans les nuances du désir et tout ce qui se joue dans nos façons d'aimer. À travers les près de 7 000 lettres qu'elle a écrites, elle porte un regard sensible sur les relations humaines et leurs multiples facettes. En les écoutant se répondre, on réalise que nos difficultés ne viennent pas toujours d'un manque d'amour ou de désir, mais parfois d'attentes, de représentations ou de langages différents. Cette conversation rappelle avec beaucoup de nuance que l'intimité se construit, évolue et se réinvente au fil de nos expériences, sans modèle unique auquel il faudrait absolument ressembler. Je vous souhaite une très bonne écoute ! ____ Chapitrage : 00:00:00 - Intro 00:00:22 - Gilbert Bou-Jaoudé 00:21:36 - Léa Faytre 00:24:38 - Margot Fried-Filliozat ____ Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour en savoir plus sur Léa Faytre : https://www.instagram.com/parlerdamour.fr/ Pour suivre Gilbert Bou Jaoudé : https://www.instagram.com/drgilbertbj/ Pour retrouver Margot Fried-Filliozat sur les réseaux : https://www.instagram.com/margot.fried.filliozat/ Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  3. 12 Jul

    Comment cultiver votre inspiration, avec Eddy de Pretto, Hoshi, Camélia Jordana & Maxence

    Et si notre plus grande force naissait justement de ce qui nous rend le plus vulnérables ? Pourquoi certaines épreuves nous transforment-elles profondément ? Comment réussir à faire de nos doutes, de notre sensibilité ou de notre mélancolie autre chose qu'un poids ? Et qu'est-ce qui nous pousse, malgré les peurs, les comparaisons ou les incertitudes, à continuer de créer, d'avancer et de raconter notre histoire ? Je suis heureuse de réunir dans cet épisode quatre artistes dont les parcours, les sensibilités et les regards se répondent avec beaucoup de justesse. Avec Maxence, chanteur, comédien et artiste aux multiples facettes, on découvre quelqu'un qui transforme ses doutes, sa mélancolie et sa sensibilité en création. Derrière son humour se cache une profonde délicatesse, nourrie par une grande nostalgie. Je reçois également Hoshi, chanteuse et autrice-compositrice, qui se livre avec une sincérité rare sur les périodes de sa vie qui l'ont le plus transformée. Elle évoque sans détour la santé mentale, la dépendance affective, la comparaison, la réussite et le chemin de la reconstruction. Le regard de Eddy de Pretto, chanteur reconnu notamment pour Kid, devenu un véritable hymne contre la masculinité toxique, apporte une autre sensibilité. Derrière ses textes percutants se dévoile aussi une personnalité discrète, mystérieuse et, comme le disent ses proches, « le plus drôle de tous ses potes ». Je suis aussi heureuse d'accueillir Camélia Jordana, artiste complète, femme engagée, puissante et profondément sensible, dont le parcours nourrit une réflexion riche sur la création et l'expression de soi. Au fil de cette conversation, on comprend que la création naît rarement d'une seule émotion. Elle se construit dans les contradictions, les élans, les fragilités, les périodes de doute comme dans les instants de lumière. Ces regards différents ne cherchent pas à apporter une réponse unique, mais invitent plutôt à regarder autrement ce qui nous traverse et ce qui nous façonne. Je vous souhaite une très bonne écoute ! ___ Chapitrage : 00:00:00 - Intro 00:00:22 - Hoshi 00:03:30 - Camélia Jordana 00:07:45 - Eddy de Pretto 00:15:07 - Maxence 00:19:54 - Eddy de Pretto ___ Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour en savoir plus sur Camélia Jordana : https://www.instagram.com/cameliajordana/ Pour en savoir plus sur Eddy de Pretto : https://www.instagram.com/eddydepretto/ Pour en savoir plus sur Hoshi : https://www.instagram.com/hoshi/ Pour en savoir plus sur Maxence : https://www.instagram.com/maxence/ Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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