Mãe, que viagem‪!‬ Livia Hyppolito

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Neste episódio vou falar sobre como eu me preparei para certas coisas no quarto trimestre e como não me preparei ou não fiz o que hoje faria!

Alimentação, espaço para mim porque eu preciso, como vivemos entre 3 culturas e os dois países, como eu teria selecionado profissionais de forma diferente baseado na diferença entre as duas culturas e mais!

Meu e-mail é liviahyppolitocoaching@gmail.com e eu adoraria ouvir seus comentários!

Super abraços com amor mamães !!

Vamos parar um pouco com as coisas que parecem certas aos olhos dos outros e fazermos aquilo que nos traz paz, que SENTIMOS que é certo?

Vou te contar sobre o que deu certo para mim e o que eu faria diferente.

Este tema é muito importante para mim. Para mim, ele pode mudar as vidas de uma geração inteira e eu percebi isso logo que minha filha nasceu, por sorte! Eu vejo pais e cuidadores - e até mesmo familiares e pessoas próximas - elogiando seus filhos de várias formas:

1) na intenção de gerar mais de certo comportamento julgado "bom" pelo adulto (controle); 

2) na intenção de estimular a criança a fazer mais de uma certa coisa/atividade (controle); 

3) na intenção de elevar a auto-estima da criança (tiro no pé como explico no podcast); 

4) pais elogiando seus filhos sem estarem sequer conectados a eles, ao que estão fazendo no momento ou em geral em sua vida. 

Estudos ja mostram: 

- crianças que recebem elogios têm medo de errar. Ao errarem, sentem-se SEM VALOR e criam medo de se arriscarem no futuro. 

- elogios não vão estar sempre presentes 

- para conseguir aquele bom comportamento que você quer tanto obter. 

- qual o problema em teu filho ou o meu não gostarem de brincar com as crianças no play ou não quererem ler um livro? 

- elogios levam a um foco no elogiador ao invés de focar no processo - que foi o grande trabalho da criança (que será um adulto amanha!). Começa aí a deteriorar sua auto-estima no momento em que seu trabalho não gera elogios 

- medo de arriscar, medo de fazer coisas novas (sera que dará o resultado que X ou Y esperam). 

- teu amor é incondicional então lembre-se que cada elogio condiciona o valor da criança. O dia em que teu elogio não estiver presente, porque não é o momento de dar um, esta pessoa não vai se sentir digna de teu amor. 

Começa aí a manifestação de grandes dores na vida desta pessoa. Lembre-se que algumas consequências - em seu filho - você só vai conhecer em anos por vir. Mas você pode observar desde já as consequências positivas de elogios focados em esforços e não em atributos. 

Estudos referência:



https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-power-prime/200909/parenting-dont-praise-your-children

http://maryschmidt.pbworks.com/f/Perils+of+Praise-Dweck.pdf

https://www.edutopia.org/article/troubling-side-effect-praise

https://www.psychologytoday.com/us/blog/compassion-matters/201312/are-we-overpraising-our-children

https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-squeaky-wheel/201305/praising-children-low-self-esteem-can-backfire



Dê comentários e perguntas motivadoras e conducentes a uma conversa em lugar de elogios vazios. Não se esqueca de me enviar um email liviahyppolitocoaching@gmail.com com seus comentários motivadores ou não , respondo a todos, em meu tempo disponível ! Até o próximo episódio !

Vou te contar como eu criei meu ritmo diário e semana e como eu acho que isso afetou a vida da minha família!



Aqui as pesquisas que eu menciono no podcast, sobre como o ritual noturno pode ajudar o sono e sobre como o cérebro do bebê tem a capacidade de criar expectativas sobre eventos futuros:

https://academic.oup.com/sleep/article/32/5/599/2454387

Mindell JA; Telofski LS; Wiegand B; Kurtz ES. A nightly bed- time routine: impact on sleep in young children and maternal mood. SLEEP 2009;32(5):599-606.

https://www.princeton.edu/news/2015/07/20/infants-use-expectations-shape-their-brains