3 episodes
Valéria DGóes Valéria DGoes
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- Health & Fitness
Eu ajudo mulheres a chegarem no seu peso ideal e viverem magras SEM PASSAR FOME!
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03 - Exagerei, e agora?
Saiu do plano, exagerou e agora está sem saber o que fazer? Calma!! Vem comigo que te explico tudinho!
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02 - 7 armadilhas que te impedem de emagrecer
Vem conferir se você está caindo em alguma dessas ciladas que estão te impedindo de alcançar o seu peso ideal!
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01 - Você está escolhendo o motivo certo para emagrecer?
Porque você quer emagrecer? Será que você está focada no motivo certo?
Trago aqui uma reflexão sobre esse assunto - que pode ser a virada de chave no seu emagrecimento!