27 episodes

Бьюти-блогер Клава Гольман и пиарщица Марина Дидяева обсуждают все, что хочется обсудить. Жизнь, работа, планы на будущее и то, что волнует прямо сейчас.

Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolman

По всем вопросам пишите Марине: pr@klavagolman.com

Без сует‪ы‬ Клавдия Гольман

    • Arts

Бьюти-блогер Клава Гольман и пиарщица Марина Дидяева обсуждают все, что хочется обсудить. Жизнь, работа, планы на будущее и то, что волнует прямо сейчас.

Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolman

По всем вопросам пишите Марине: pr@klavagolman.com

    Женственность

    Женственность

    Подкаст  "НЕЧЕГО НАДЕТЬ" https://podcast.ru/1576502591

    В очередной раз пытаемся разобраться в себе, обсуждаем женственность, стереотипы, связанные с ней и "бегущую с волками".

    Ютуб-канал про Sims, который мы упоминаем https://www.youtube.com/@TheSanBrant

    Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolman
    Телеграм-канал Марины: https://t.me/marina_dick

    По всем вопросам пишите Марине: pr@klavagolman.com

    • 41 min
    Поездка в Корею: бьюти, культура, пластика. Клава переезжает?

    Поездка в Корею: бьюти, культура, пластика. Клава переезжает?

    Обсуждаем поездку Клавы в Корею. А еще немного сериалы и моду на длинные носки.

    Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolman
    Телеграм-канал Марины: https://t.me/marina_dick

    По всем вопросам пишите Марине: pr@klavagolman.com

    • 37 min
    Зумеры vs миллениалы

    Зумеры vs миллениалы

    Обсуждаем наш и ваш (читаем письма) опыт взаимодействия с зумерами и миллениалами. Как справиться с токсичным руководством, как вести себя с начальством, как отстаивать свои права на работе и в коллективе, что не так с зумерами и миллериалами.

    Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolman
    Телеграм-канал Марины: https://t.me/marina_dick

    По всем вопросам пишите Марине: pr@klavagolman.com

    • 47 min
    Как принять свою внешность / обсуждаем с психологом дисморфофобию

    Как принять свою внешность / обсуждаем с психологом дисморфофобию

    Задаем вопросы клиническому психологу о том, что такое дисморфофобия, как с ней жить и работать.

 Гостья подкаста — психотерапевт, психолог и нейробиолог Мария Митина. Сайт Марии https://www.mariamitina.ru
    Канал Марии “Психология и питание” https://t.me/psynutri

    Рекомендации книг по теме от Марии:
    -- "Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без диет и вредных привычек", Ребекка Скритчфилд
    -- "Борьба семьи с анорексией. Храбрая девочка ест", Харриэт Браун
    -- "Неудовлетворенность образом тела. Пошаговое руководство, как полюбить свою внешность", Томас Ф. Кэш
    -- "ЭД говорит, что ты сказала. Переводчик расстройств пищевого поведения", Д. Александер, К. Сангстер
    -- "Cognitive Behavior Therapy and Eating Disorders", Christopher G. Fairburn

    Подписывайтесь на Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolman
    Телеграм-канал Марины: https://t.me/marina_dick

    По всем вопросам пишите Марине: pr@klavagolman.com

    • 47 min
    Косметология/как выбрать косметолога

    Косметология/как выбрать косметолога

    Обсуждаем наш опыт походов к косметологам / как выбрать косметолога / названия норм клиник / кринж-случай с косметологом / косметология по бартеру

    Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolman
    Телеграм-канал Марины: https://t.me/marina_dick

    По всем вопросам пишите Марине: pr@klavagolman.com

    • 50 min
    Как мы провели лето'23

    Как мы провели лето'23

    В первом эпизоде третьего сезона обсуждаем, как прошло наше лето, планы на осень, ностальгируем по детству и советуем фильмы, сериалы и книги.

    Телеграм-канал Клавы "Бьюти суета": https://t.me/klavagolman
    Телеграм-канал Марины: https://t.me/marina_dick

    По всем вопросам пишите Марине: pr@klavagolman.com

    • 53 min

Top Podcasts In Arts

Първа страница
Темз и Антон
The Bright Side
iHeartPodcasts and Hello Sunshine
Бързи Книги - Аудиорезюмета на книги
Ecom Media Ltd.
Life and Art from FT Weekend
Financial Times
Cocktail College
VinePair
Design Better
The Curiosity Department, LLC

You Might Also Like

Начнем с понедельника
Start Monday
Прием
Т—Ж
Никакого правильно
libo/libo
Тело, в котором ты живешь
Дарина Феоктистова
Не учи меня жить
Научись искусству помощи себе (с Аленой Борьессон)
Нечего надеть
Евгения Серюгина