13 episodes

„Капчици дъга“ е пространство за себеизследване и опознаване на заобикалящия ни свят през дълбокото и лично свързване с различни негови аспекти.

В съвременния живот дотолкова сме привикнали информацията и отговорите да идват отвън, от други хора, книги, посредници от всевъзможен порядък, че за много въпроси не ни хрумва да потърсим знанието в себе си.

А ние сме деца на вселената, телата ни са изградени от звезден прах и останки от галактически експлозии и съдържат цялата мъдрост, която ни е нужна. Остава само да се свържем с нея, да се вгледаме навътре и да почерпим от извора на знанието.

Капчици дъга с Ан‪а‬ Ана Йорданова

    • Religion & Spirituality

„Капчици дъга“ е пространство за себеизследване и опознаване на заобикалящия ни свят през дълбокото и лично свързване с различни негови аспекти.

В съвременния живот дотолкова сме привикнали информацията и отговорите да идват отвън, от други хора, книги, посредници от всевъзможен порядък, че за много въпроси не ни хрумва да потърсим знанието в себе си.

А ние сме деца на вселената, телата ни са изградени от звезден прах и останки от галактически експлозии и съдържат цялата мъдрост, която ни е нужна. Остава само да се свържем с нея, да се вгледаме навътре и да почерпим от извора на знанието.

    ✨Светлината в нас✨ Водена практика за лечебно присъствие

    ✨Светлината в нас✨ Водена практика за лечебно присъствие

    Заповядай да се съберем във виртуален лечебен кръг, за да се свържем с личната си светлина и да я излъчим в света. В шаманизма разглеждаме лечебните кръгове като събития извън времето и пространството – удобно разположени в комфорта на собствения си дом, създаваме заедно сияйния ни кръг и в течение на практиката се свързваме енергийно с кръговете по целия свят, с глобалната човешка мрежа от светлина.



    Пред теб е запис от лечебен кръг, проведен на 23 април 2024 г. Можеш да се включиш в кръга когато и колкото пъти пожелаеш, за да почерпиш от даровете му и да споделиш своите.



    Практиката „Преображение“ (Transfiguration) получих през 2019 г. от Сандра Ингерман и е подробно описана в статията „Създаване на човешка мрежа от светлина“. По инициатива на създателката ѝ, вече над двайсет години хиляди практикуващи от целия свят се свързват под пълната луна и вплитат личната си светлина в лечебен кръг за Земята и всички нейни обитатели. Така се събираме и ние, за да почерпим от лечебната сила на кръга и да споделим своята – според личните си потребности в дадения момент.



    ~ * ~



    Ще се радвам да споделиш как ти се е отразила практиката - в коментар или лично към мен.



    Заповядай и на страницата Капчици дъга, където споделям с теб своите ресурси по пътя на сърцето:
    ⁠https://dropsofrainbow.com⁠



    Ако пожелаеш да подкрепиш дейността ми и създаването на още свободно съдържание за себе- и светоопознаване, ето как можеш да го направиш:


    споделяй с приятели и в социалните мрежи конкретните неща, които са те докоснали в срещите ти с мен: тази медитация или друго видео от канала, живо събитие, което организирам, твое индивидуално преживяване, а също и личната ми страница;
    финансова подкрепа също винаги е добре дошла: ⁠https://revolut.me/dropsofrainbow⁠ (еднократно плащане с банкова карта или през мобилното приложение).



    Благодаря ти, че сме заедно! ♡


    ---

    Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dropsofrainbow/message

    • 40 min
    ✨Вселената ме обича✨ Релакс и водена медитация

    ✨Вселената ме обича✨ Релакс и водена медитация

    Потопи се в едно преживяване на сетивата и се свържи с любовта, която Вселената има за теб. Аз ще те водя през цялото време, докато отпускаш тялото си и в състояние на дълбок покой се отправяш на пътешествие към зараждането на Всичко, което Е. Виж. Почувствай. Преживей.



    ~ * ~



    Ще се радвам да споделиш как ти се е отразила практиката - в коментар или лично към мен.


    Заповядай и на страницата Капчици дъга, където споделям с теб своите ресурси по пътя на сърцето:
    ⁠⁠https://dropsofrainbow.com⁠⁠


    Ако пожелаеш да подкрепиш дейността ми и създаването на още свободно съдържание за себе- и светоопознаване, ето как можеш да го направиш:


    споделяй с приятели и в социалните мрежи конкретните неща, които са те докоснали в срещите ти с мен: тази медитация или друго видео от канала, живо събитие, което организирам, твое индивидуално преживяване, а също и личната ми страница;
    финансова подкрепа също винаги е добре дошла: ⁠⁠https://revolut.me/dropsofrainbow⁠⁠ (еднократно плащане с банкова карта или през мобилното приложение).



    Благодаря ти, че сме заедно! ♡


    ---

    Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dropsofrainbow/message

    • 40 min
    ✨Кажи ДА на тялото си✨ Водена практика за дълбока релаксация

    ✨Кажи ДА на тялото си✨ Водена практика за дълбока релаксация

    Заповядай на едно меко и нежно преживяване на отпускане на тялото в уюта на собствения ти дом. Ще направим водено пътуване по тялото, за да освободим задържаното в него напрежение и да се насладим на покоя, който се настанява на мястото му. Можеш да използваш практиката винаги, когато имаш нужда – за ободряване и ефективен рестарт на работния ден, за възстановяване на силите след предизвикателно преживяване, за подготовка за дълбок и спокоен сън, както и във всеки момент, когато усетиш потребност от забавяне и отпускане.

    Как беше практиката за теб днес? Сподели ми в коментар. Благодаря!

    Ако преживяването ти е допаднало и искаш да интегрираш практиката в ежедневието си, заповядай в декемврийската програма за дълбоко свързване с тялото, в която в продължение на 21 дни ще се упражняваме да усещаме състоянието на тялото си, да освобождаваме задържаното в него напрежение, да забавяме темпото до здравословното за нас и ситуацията, в която се намираме. За още по-пълноценно преживяване, всеки ден ще си поставяме конкретна тема – усещане, с което да се свържем и да усилим присъствието му в живота си. Научи повече и се включи в програмата тук:


    ---

    Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dropsofrainbow/message

    • 19 min
    ✨Магията на какаото✨ интервю с Ана Йорданова за БНР Радио Благоевград

    ✨Магията на какаото✨ интервю с Ана Йорданова за БНР Радио Благоевград

    С Ваня Бахчиванова от екипа на БНР Радио Благоевград си говорим за какаото като наш спътник по пътя на сърцето. Интервюто беше излъчено в сутрешния блок на радиото на 11.11.2023, точно преди какао церемонията ни в града. Споделям го с радост и в очакване на следващата ни среща.

    Сърдечно благодаря на Ваня за приятния разговор и на всички вас за магичните какаови кръгове, които си случваме!

    ✨ Научете повече за какаото и церемониите:
    https://dropsofrainbow.com/cacao/

    ✨ Включете се в магичните ни какаови срещи:
    https://dropsofrainbow.com/events/


    ---

    Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dropsofrainbow/message

    • 10 min
    Гонг баня „Песента на Сърцето“

    Гонг баня „Песента на Сърцето“

    Предлагам ти запис от звукова баня с гонга Сърцето, излъчена на живо в YouTube. Сесиите се провеждат всяка сряда от 12:30 ч. и са със свободен достъп в канала Drops of Rainbow, а записите остават на твое разположение на същото място.
    Настани се удобно, служи любимите си слушалки, създай си уютна атмосфера и се наслади на песента на Сърцето.

    Защо да си подарим звукова баня
    Вълшебните звуци на гонга ще ни пренесат в изменено състояние на съзнанието, което отваря възможност в нас да се активират лечебни процеси, засягащи както физическото, така и психичното и емоционалното ни добруване.

    Гласът на инструмента хармонизира ума и подпомага освобождаването от натрапчиви мисли, балансира емоциите и ни съдейства да се свържем по здравословен начин с чувства, които са останали потиснати.

    По време на сесията е възможно да потънем в спонтанна медитация и да получим осъзнавания за важни за нас ситуации и взаимоотношения, както и да достигнем до недостъпни за рационалния ум решения на заплетени казуси. Или най-общо казано, да намерим път напред към бъдещето си.

    Научи повече за гонговете и ефектите от звуковата баня

    https://dropsofrainbow.com/events/from-heart-and-soul/


    ---

    Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dropsofrainbow/message

    • 40 min
    Светлина за Земята (водена медитация)

    Светлина за Земята (водена медитация)

    Каня ви да се потопим в една практика за свързване и опознаване на същността си, на вътрешната си светлина. Да се изпълним и наситим с нея, а след това да ѝ позволим да се излива от нас навън към света и всичко живо по него. Да се свържем с други хора по целия свят, които практикуват заедно с кръга ни, и да слеем сиянието си в едно за доброто на Майката Земя.

    „Когато сте свързани със собствената си светлина и я излъчвате в живота си, това променя вибрацията ви. Като свързваме светлината си заедно и я споделяме в света, ние променяме вибрацията на планетата.“
    ~ Сандра Ингерман, „Създаване на човешка мрежа от светлина“

    В пътуването ще ни съпътстват магичните гласове на тибетски купи, коши камбанки и други инструменти, чиито звуци ще ни помогнат да се потопим максимално дълбоко в преживяването — и всичко това в комфорта на собствения ти дом.

    Не е ли вълнуващо? Да започваме!

    Отдели си около час само за теб, вземи си топъл чай или вода, създай си комфортна среда - можеш да затъмниш стаята, да запалиш свещ, да добавиш ароматно масло и каквото друго обичаш. Отпусни се в удобна за теб поза в седнало или легнало положение и се наслади на пътуването, което ти предлагам днес. На добър час!

    ~ * ~

    В началото започваме с т.нар. „квадратно дишане“ - вдишваме бавно и леко, като броим от 1 до 4, после задържаме дъха си и отново броим до 4, спокойно издишваме и броим до 4, и накрая задържаме с броене до 4, след което повтаряме. Сякаш рисуваме квадрат, като започваме в долния ляв ъгъл - с вдишването чертаем нагоре лявата страна, задържаме дъха горе и чертаем надясно, издишваме надолу по дясната страна, отново задържаме дъх долу и чертаем наляво към стартовата точка. Това ни помага да утихнем вътрешно и да подготвим тялото и съзнанието си за дълбока медитативна работа.

    ~ * ~

    Пред теб е запис от онлайн сесия от поредицата „Светлина за Земята“, проведена с група съмишленици в реално време. Ако желаеш да участваш в живите срещи, пиши ми и ще получаваш известия за предстоящи такива директно в личната си поща.


    ---

    Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dropsofrainbow/message

    • 34 min

Top Podcasts In Religion & Spirituality

Inner Work: A Spiritual Growth Podcast
Josephine Hardman, PhD
Медитация и Здраве: Медитации
Калина Стефанова
The Sadhguru Podcast - Of Mystics and Mistakes
Sadhguru Official
Църква Пробуждане с Максим Асенов
Awakening Church
Girls Gone Bible
Girls Gone Bible
Life.Church with Craig Groeschel
Life.Church