Dois Dedos de Prosa Podcast Dois Dedos De Prosa

🎙️ Dois Dedos de Prosa #25 Daniel - Sanandu Park



O episódio de hoje será especial, principalmente pra quem quer andar de bike em um lugar incrível e feito pra esse esporte. Nossa conversa com Daniel será para você conhecer o Sanandu, um park de ciclismo em Nova Friburgo, e também para saber princípios de pilotagem pois o cara sabe muito e é instrutor de MTB!



Não perca a chance de fazer sua pergunta para o Daniel e dizer aqui nos comentários: Quem vai contigo pedalar no Sanandu? ⬇️



_________________________________________________



Anfitriões:

Filipe

Instagram http://bit.ly/filipelbk



Pardal

Instagram http://bit.ly/Lucaspardal



Patrick

Instagram http://bit.ly/patrickgalvao



_________________________________________________



Convidado:

Daniel - Sanandu Bike Park

Instagram https://bit.ly/InstagramSanandu

_________________________________________________



Siga o Lumiar Bike Clube https://linktr.ee/LumiarBikeClube



Assista nosso Podcast em Vídeo no Youtube http://bit.ly/YTDoisDedos


#MTB #TeEncontroPedalando #Sanandu

🎙️ Dois Dedos de Prosa #24 Juba Jackson 



Nesse incrível episódio vamos bater um papo e conhecer um pouco mais do nosso amigo Juba, que tem uma história de vida com muitas experiências vividas e também, desde pequeno, já mandava muito nos saltos e manobras de bike. 



Participe ao vivo no YouTube na quinta feira, dia 25/11 às 19:30hrs ou assista em qualquer momento após esse no YouTube e no Spotify. 

Os links para você assistir estão na Bio do Lumiar Bike Clube.



Comenta aqui pra gente, você já se aventurou em saltos de bike?



_________________



Anfitriões:

Filipe

Instagram http://bit.ly/filipelbk



Pardal

Instagram http://bit.ly/Lucaspardal



Patrick

Instagram http://bit.ly/patrickgalvao



_________________



Convidado:

Juba Jackson

Instagram https://bit.ly/InstagramJuba

_________________



Siga o Lumiar Bike Clube https://linktr.ee/LumiarBikeClube



Assista nosso Podcast em Vídeo no Youtube http://bit.ly/YTDoisDedos



#Superação #Ciclismo #Bmx #MTB

🎙 Dois Dedos de Prosa #23 Pró Desafios - Hugo Carvalhaes e Cassio Caçador



Esse episódio será DESAFIADOR! Sim, estamos com o grupo de desafios de ciclismo Pró Desafios, que faz todos nós evoluirmos para bater nossas metas. Vamos conversar com Hugo e Cassio, fundadores da Pró que vão contar pra gente como funciona e como você também pode se desafiar.



Conta pra gente nos comentários, você já se desafiou com a Pró Desafios?

_________________________________________________



Anfitriões:

Filipe

Instagram http://bit.ly/filipelbk



Pardal

Instagram http://bit.ly/Lucaspardal



Patrick

Instagram http://bit.ly/patrickgalvao



_________________________________________________



Convidados:

Hugo Carvalhaes

Instagram https://bit.ly/InstaHugo



Cassio Caçador

Instagram https://bit.ly/InstaCassio



Pró Desafios

Instagram https://bit.ly/InstaProDesafios



_________________________________________________



Siga o Lumiar Bike Clube https://linktr.ee/LumiarBikeClube



Assista nosso Podcast em Vídeo no Youtube http://bit.ly/YTDoisDedos



#ProDesafios #TeEncontroPedalando #MTB

🎙Dois Dedos de Prosa #22 Rosalvo Tavares - Caçadores de Aventuras



Hoje vamos receber o Rosalvo Tavares do canal Caçadores de Aventuras.

Vamos falar muito sobre montanhismo, ele conhece muito as montanhas da nossa região serrana. 

Além de fazer o montanhismo por esporte ele faz resgate de animais nas montanhas.



Mande sua pergunta para o Rosalvo e tire todas suas dúvidas.

_______________________________________________________



Anfitriões:

Filipe

Instagram http://bit.ly/filipelbk



Patrick

Instagram http://bit.ly/patrickgalvao

_______________________________________________________



Convidado:

Rosalvo Tavares

Instagram: https://bit.ly/InstaRosalvoTavares

Youtube: https://www.youtube.com/c/Ca%C3%A7adoresdeaventurasRosalvotavares



_______________________________________________________



Siga o Lumiar Bike Clube https://linktr.ee/LumiarBikeClube



Assista nosso Podcast em Vídeo no Youtube http://bit.ly/YTDoisDedos



#montanhismo #regiãoserranarj #resgatedeanimal

🎙Dois Dedos de Prosa #21 Thamiris Leal - Leal Team Fit



Nesse bate papo falaremos sobre treinamento com o próprio peso do corpo, falaremos sabre saúde, falaremos sobre uma grande dificuldade das pessoas que é não querer ir até a academia, então isso é papo para a musa das lives do Leal Team!



Se eu fosse você não perderia por nada e já agendaria uma aula com a Thamiris rs



Mande sua pergunta para Thamiris e tire todas suas dúvidas.

_______________________________________

Anfitriões:

Filipe

Instagram http://bit.ly/filipelbk



Patrick

Instagram http://bit.ly/patrickgalvao

_______________________________________

Convidada:

Thamiris Leal

Instagram https://bit.ly/InstagramThamiris



Leal Team Fit

Instagram https://bit.ly/InstagramLealTeamFit

_______________________________________

Siga o Lumiar Bike Clube https://linktr.ee/LumiarBikeClube



Assista nosso Podcast em Vídeo no Youtube http://bit.ly/YTDoisDedos



#TreinamentoFuncional #Saúde #LealTeamFit

🎙Dois Dedos de Prosa #20 Arthur Martins - Jiu-Jitsu



A prosa de hoje será sobre jiu-jitsu novamente, hoje falaremos com o Arthur Martins que mesmo com somente 12 anos já tem algumas marcas expressivas na carreira, entre elas:



Campeão no Hélio Gracie três vezes e uma medalha de prata.

Participou do campeonato brasileiro ficando em 1º e 2º lugar.

Participou do campeonato Pan americano ficando em 2º e 3º lugar.



Participe da live, mande suas perguntas e dúvidas para o Arthur.

___________________________________________________

Anfitriões:

Filipe

Instagram http://bit.ly/filipelbk



Pardal

Instagram https://bit.ly/Lucaspardal

___________________________________________________

Convidado:



Arthur Martins

Instagram https://bit.ly/InstaArthurMartins



Canal no Youtube do Arhur

https://youtube.com/channel/UCqFOkXOWfEFgWFwD7hC-yQg

___________________________________________________

Siga o Lumiar Bike Clube https://linktr.ee/LumiarBikeClube



Assista nosso Podcast em Vídeo no Youtube http://bit.ly/YTDoisDedos



 #jiujitsu #podcast #lumiarrj #bjj