
8 episodes

Drops of Rainbow Ana Yordanova
-
- Religion & Spirituality
„Капчици дъга“ е пространство за себеизследване и опознаване на заобикалящия ни свят през дълбокото и лично свързване с различни негови аспекти.
В съвременния живот дотолкова сме привикнали информацията и отговорите да идват отвън, от други хора, книги, посредници от всевъзможен порядък, че за много въпроси не ни хрумва да потърсим знанието в себе си.
А ние сме деца на вселената, телата ни са изградени от звезден прах и останки от галактически експлозии и съдържат цялата мъдрост, която ни е нужна. Остава само да се свържем с нея, да се вгледаме навътре и да почерпим от извора на знанието.
-
Светлина за Земята (водена медитация)
Каня ви да се потопим в една практика за свързване и опознаване на същността си, на вътрешната си светлина. Да се изпълним и наситим с нея, а след това да ѝ позволим да се излива от нас навън към света и всичко живо по него. Да се свържем с други хора по целия свят, които практикуват заедно с кръга ни, и да слеем сиянието си в едно за доброто на Майката Земя.
„Когато сте свързани със собствената си светлина и я излъчвате в живота си, това променя вибрацията ви. Като свързваме светлината си заедно и я споделяме в света, ние променяме вибрацията на планетата.“
~ Сандра Ингерман, „Създаване на човешка мрежа от светлина“
В пътуването ще ни съпътстват магичните гласове на тибетски купи, коши камбанки и други инструменти, чиито звуци ще ни помогнат да се потопим максимално дълбоко в преживяването — и всичко това в комфорта на собствения ти дом.
Не е ли вълнуващо? Да започваме!
Отдели си около час само за теб, вземи си топъл чай или вода, създай си комфортна среда - можеш да затъмниш стаята, да запалиш свещ, да добавиш ароматно масло и каквото друго обичаш. Отпусни се в удобна за теб поза в седнало или легнало положение и се наслади на пътуването, което ти предлагам днес. На добър час!
~ * ~
В началото започваме с т.нар. „квадратно дишане“ - вдишваме бавно и леко, като броим от 1 до 4, после задържаме дъха си и отново броим до 4, спокойно издишваме и броим до 4, и накрая задържаме с броене до 4, след което повтаряме. Сякаш рисуваме квадрат, като започваме в долния ляв ъгъл - с вдишването чертаем нагоре лявата страна, задържаме дъха горе и чертаем надясно, издишваме надолу по дясната страна, отново задържаме дъх долу и чертаем наляво към стартовата точка. Това ни помага да утихнем вътрешно и да подготвим тялото и съзнанието си за дълбока медитативна работа.
~ * ~
Пред теб е запис от онлайн сесия от поредицата „Светлина за Земята“, проведена с група съмишленици в реално време. Ако желаеш да участваш в живите срещи, пиши ми и ще получаваш известия за предстоящи такива директно в личната си поща. -
Опознай елементите: Земя (водена медитация)
Днес ще се срещнем с елемента Земя в опит да го опознаем от нов и необичаен ъгъл — като ние самите се слеем с него, освободим се от човешкото самосъзнание и преживеем това сливане от позицията на именно този елемент в различните му проявления.
В пътуването ще се носим на крилете на шамански тъпан, тибетски купи, коши камбанки и други инструменти, чиито звуци ще ни помогнат да се потопим максимално дълбоко в преживяването — и всичко това в комфорта на собствения ти дом.
Не е ли вълнуващо? Да започваме!
Отдели си около час само за теб, вземи си топъл чай или вода, създай си комфортна среда - можеш да затъмниш стаята, да запалиш свещ, да добавиш ароматно масло и каквото друго обичаш. Отпусни се в удобна за теб поза в седнало или легнало положение и се наслади на пътуването, което ти предлагам днес. На добър час!
~ * ~
Пред теб е запис от онлайн сесия от поредицата „Опознай елементите“, проведена с група съмишленици в реално време. Ако желаеш да участваш в живите срещи, пиши ми и ще получаваш известия за предстоящи такива директно в личната си поща. -
Опознай елементите: Огън (водена медитация)
Днес ще се срещнем с елемента Огън в опит да го опознаем от нов и необичаен ъгъл — като ние самите се слеем с него, освободим се от човешкото самосъзнание и преживеем това сливане от позицията на именно този елемент в различните му проявления.
В пътуването ще се носим на крилете на шамански тъпан, тибетски купи, коши камбанки и други инструменти, чиито звуци ще ни помогнат да се потопим максимално дълбоко в преживяването — и всичко това в комфорта на собствения ти дом.
Не е ли вълнуващо? Да започваме!
Отдели си около час само за теб, вземи си топъл чай или вода, създай си комфортна среда - можеш да затъмниш стаята, да запалиш свещ, да добавиш ароматно масло и каквото друго обичаш. Отпусни се в удобна за теб поза в седнало или легнало положение и се наслади на пътуването, което ти предлагам днес. На добър час!
~ * ~
Пред теб е запис от онлайн сесия от поредицата „Опознай елементите“, проведена с група съмишленици в реално време. Ако желаеш да участваш в живите срещи, пиши ми и ще получаваш известия за предстоящи такива директно в личната си поща. -
Опознай елементите: Въздух (водена медитация)
Днес ще се срещнем с елемента Въздух в опит да го опознаем от нов и необичаен ъгъл — като ние самите се слеем с него, освободим се от човешкото самосъзнание и преживеем това сливане от позицията на именно този елемент в различните му проявления.
В пътуването ще се носим на крилете на шамански тъпан, тибетски купи, коши камбанки и други инструменти, чиито звуци ще ни помогнат да се потопим максимално дълбоко в преживяването — и всичко това в комфорта на собствения ти дом.
Не е ли вълнуващо? Да започваме!
Отдели си около час само за теб, вземи си топъл чай или вода, създай си комфортна среда - можеш да затъмниш стаята, да запалиш свещ, да добавиш ароматно масло и каквото друго обичаш. Отпусни се в удобна за теб поза в седнало или легнало положение и се наслади на пътуването, което ти предлагам днес. На добър час!
~ * ~
Пред теб е запис от онлайн сесия от поредицата „Опознай елементите“, проведена с група съмишленици в реално време. Ако желаеш да участваш в живите срещи, пиши ми и ще получаваш известия за предстоящи такива директно в личната си поща. -
Опознай елементите: Вода (водена медитация)
Днес ще се срещнем с елемента Вода в опит да го опознаем от нов и необичаен ъгъл — като ние самите се слеем с него, освободим се от човешкото самосъзнание и преживеем това сливане от позицията на именно този елемент в различните му проявления.
В пътуването ще се носим на крилете на шамански тъпан, тибетски купи, коши камбанки и други инструменти, чиито звуци ще ни помогнат да се потопим максимално дълбоко в преживяването — и всичко това в комфорта на собствения ти дом.
Не е ли вълнуващо? Да започваме!
Отдели си около час само за теб, вземи си топъл чай или вода, създай си комфортна среда - можеш да затъмниш стаята, да запалиш свещ, да добавиш ароматно масло и каквото друго обичаш. Отпусни се в удобна за теб поза в седнало или легнало положение и се наслади на пътуването, което ти предлагам днес. На добър час!
~ * ~
Пред теб е запис от онлайн сесия от поредицата „Опознай елементите“, проведена с група съмишленици в реално време. Ако желаеш да участваш в живите срещи, пиши ми и ще получаваш известия за предстоящи такива директно в личната си поща. -
Опознай Луната (водена медитация)
Днес ще те поведа към дълбоко и лично свързване с Луната в опит да я опознаем от нов и необичаен ъгъл. Ще разгледаме лунните цикли — от новолуние през пълнолуние и обратно. И ще търсим познание и яснота за себе си в течение на етапите, през които преминава Луната — и ние с нея.
В пътуването ще се носим на крилете на шамански тъпан, тибетски купи, коши камбанки и други инструменти, чиито звуци ще ни помогнат да се потопим максимално дълбоко в преживяването — и всичко това в комфорта на собствения ти дом.
Не е ли вълнуващо? Да започваме!
Отдели си половин час само за теб, вземи си топъл чай или вода, създай си комфортна среда - можеш да затъмниш стаята, да запалиш свещ, да добавиш ароматно масло и каквото друго обичаш. Отпусни се в удобна за теб поза в седнало или легнало положение и се наслади на пътуването, което ти предлагам днес.
На добър час!
~ * ~
Пред теб е запис от онлайн сесия от поредицата „Опознай света си“, проведена с група съмишленици в реално време. Ако желаеш да участваш в живите срещи, пиши ми и ще получаваш известия за предстоящи такива директно в личната си поща.
~ * ~
На снимката: цветовете на луната, заснемани в продължение на 10 години от Marcella Giulia Pace.