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81 episodes
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Female Job Journey M.Sc. Psychologin Insa Uhlenkamp
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- Business
Schön, dass du hier bist! In FEMALE JOB JOURNEY geht es darum, dass du nicht mehr MEHR leisten musst, um genug zu sein! Du darfst Nein sagen, Grenzen setzen und dich leicht und entspannt fühlen bei deiner Arbeit - weil du bedingungslos wertvoll bist. Ich bin Insa Uhlenkamp - Psychologin, Hypnose-Coach und Gründerin von Female Job Journey. Ich möchte dich mit Interviews, Psychologie-Insights und Geschichten aus meinem Leben zu mehr Leichtigkeit und Selbstliebe im Job begleiten.
Deine Insa
www.insauhlenkamp.com
https://www.instagram.com/psychologin_insauhlenkamp/
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#83 | So erkennst du Narzissmus. Interview mit Eva Nitschinger
Eva Nitschinger ist Psychologin und Selbstliebe-Mentorin und hilft Frauen und Männern mit „Narzissten“ klarzukommen, die ihnen das Leben schwer machen! RAUS aus Narzissmus, REIN in die Selbstliebe!
Und genau das kann teilweise im Job zu extremem Stress oder auch Burnout führen: eine Führungskraft, die narzisstische Züge hat und genau weiß, wie sie dich für ihre Zwecke einspannen kann.
Manche Menschen sprechen da ganz besonders drauf an und geben sich aufopfernd dafür auf. Wie du aus dieser Situation in die Selbstliebe finden kannst, berichtet Eva in dieser Folge.
Viel Spaß beim Anhören!
Wenn du deine Selbstliebe stärken möchtest, um dich endlich gut genug zu fühlen und damit eine ganz neue Leichtigkeit in dein Leben zu lassen:
Reise mit mir: www.insauhlenkamp.com/coaching
Wir begegnen liebevoll deinen verletzten Anteilen in der Hypnose und heilen so deine inneren
Wunden.
Und schau gern bei Eva und ihrer Selbstliebe-Schule vorbei: https://www.eva-nitschinger.de & https://dieselbstliebeschule.de
Besuche Eva auf YouTube: https://www.youtube.com/user/evaworks
Höre gerne Evas Podcast Selbstliebe & Vertrauen: https://www.eva-nitschinger.de/podcast/
Folge Eva gerne auch auf Instagram & Facebook und TikTok: Eva Nitschinger -
#82 | So fühlt sich Hypnose an. Tabita berichtet
In dieser Folge erzählt dir Tabita, wie sie eine Hypnose mit mir wahrgenommen hat. Wie hat sich ihr Körper angefühlt? Wie sicher hat sie sich gefühlt? Und hat sie das Gefühl von Kontrolle behalten?
Hör unbedingt rein, um ein Gefühl dafür zu bekommen, was es mit Hypnose auf sich hat.
Und folge mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/psychologin_insauhlenkamp/ -
#81 | Die vier Augenöffner in meiner Babypause
Wow - was für eine Zeit! Mutter werden war für mich auf vielen Ebenen eine krasse Erfahrung. In dieser Folge habe ich für dich meine vier Augenöffner zusammengefasst. Und eins kann ich spoilern: Nummer 4 geht sogar über das Mutterdasein hinaus.
Viel Spaß beim Anhören! Für mehr Infos zum Hypnose-Coaching-Programm komm gern auf meiner Website vorbei: www.insauhlenkamp.com/coaching
Und hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/psychologin_insauhlenkamp/ -
#1 | Hello Leichtigkeit! Warum ich dafür erst um 5:30 aufwachen musste
In dieser Podcastfolge erfährst du im Detail, was es mit Leistungsliebe auf sich hat: die Tendenz, immer mehr zu leisten, um genug zu sein. Ich nehm dich mit durch meine Reise zu mehr Leichtigkeit und Selbstliebe im Job.
Die älteren Folgen (2-62) in diesem Podcast befassen sich mehr mit beruflicher Orientierung und Zufriedenheit im Job. Die Folgen ab #63 befassen sich mit Leistungsliebe und Leichtigkeit. Viel Spaß beim Anhören.
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#80 | Hello Babypause. Und warum Pausen starken Leistungsdruck nicht lösen
Passend zu meiner Babypause geht es kurz davor darum:
Warum Babypausen nicht die Lösung für Unzufriedenheit im Job sind
Warum eine Klientin sich über ihre Krebsdiagnose gefreut hat
neue Herausforderungen als angehende Mutter
Aber vor allem gibt es Einblicke in Coaching- und Hypnose-Erfahrungen meiner Klientinnen.
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#79 | Wie du selbst deinen Selbstwert erhöhen kannst
Den eigenen Selbstwert zu erhöhen ist ganz schwierig und kompliziert? Nein! Natürlich kann Coaching gut dabei helfen, aber heute gibts eine Übung für dich, die du ganz alleine ausprobieren kannst. Außerdem erkläre ich dir, was es mit inneren Anteilen auf sich hat und wie deine Schutzstrategien aller Wahrscheinlichkeit nach entstanden sind.
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