214 episodes

NOBS е подкастът за здравословно хранене, тренировки и начин на живот, в който те предизвикзваме да оставиш на страна всички глупости и да се фокусираш върху есенциалните неща в живота!

От NOBS Fitness - Фитнес без глупости!

NOBS Podcast Betina Dimitrova

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 14 Ratings

NOBS е подкастът за здравословно хранене, тренировки и начин на живот, в който те предизвикзваме да оставиш на страна всички глупости и да се фокусираш върху есенциалните неща в живота!

От NOBS Fitness - Фитнес без глупости!

    Еп.202 - Добавки И Суплементи - Кое Крият От Вас?

    Еп.202 - Добавки И Суплементи - Кое Крият От Вас?

    💄NOBS Woman: https://no-bullshit-fitness.com/nobs-woman
    🚀1-on-1 Коучинг: https://no-bullshit-fitness.com/booking
    🏋🏽‍♀️NOBS Strength: https://no-bullshit-fitness.com/nobs-strength
    .
    🎙️ТЪМНАТА СТРАНА НА ДОБАВКИТЕ!
    За това си говорим в днешния епизод - сферата на хранителните добавки и суплементи.
    Чуйте в този епизод!
    .................................................................................................................................
    Последвай ни в социалните мрежи:📲
    .
    Site: https://no-bullshit-fitness.com
    Instagram: bettinadimitrova
    Facebook Група: https://www.facebook.com/groups/nobsfitnessgroup
    NOBS Fitness в Youtube: www.youtube.com/kaloyancholakov

    • 32 min
    Епизод 201: Meal Prep и Малките Победи

    Епизод 201: Meal Prep и Малките Победи

    💄NOBS Woman: https://no-bullshit-fitness.com/nobs-woman
    🚀1-on-1 Коучинг: https://no-bullshit-fitness.com/booking
    🏋🏽‍♀️NOBS Strength: https://no-bullshit-fitness.com/nobs-strength
    .
    🎙️Приготвянето На Храна И Малките Победи
    .
    В днешния епизод се връщаме към темата Хранене и си говорим за това как да започнем да си приготвяме храна. Откъде да тръгнем, за кое да се хванем? Чуйте двете най-важни неща, с които да започнем:
    1. Нагласата ни и оценяването на малките победи и
    2. Да започнем от нивото, на което НИЕ сме, а не някой друг.
    .
    Чуйте в този епизод!
    .................................................................................................................................
    Последвай ни в социалните мрежи:📲
    .
    Site: https://no-bullshit-fitness.com
    Instagram: bettinadimitrova
    Facebook Група: https://www.facebook.com/groups/nobsfitnessgroup
    NOBS Fitness в Youtube: www.youtube.com/kaloyancholakov

    • 28 min
    🎅Еп.200 - Калоян И Бети За Нежеланите Съвети В Залата #2 - Лег, Кофи, Набирания

    🎅Еп.200 - Калоян И Бети За Нежеланите Съвети В Залата #2 - Лег, Кофи, Набирания

    🎅🎄 ХО-ХО-ХО, Весели Празници верни слушатели.
    🖤☕Купете ни кафе тук: https://www.buymeacoffee.com/nobsfitness
    .
    🚀1-on-1 Коучинг: https://no-bullshit-fitness.com/booking
    💄NOBS Woman: https://no-bullshit-fitness.com/nobs-woman
    🏋🏽‍♀️NOBS Strength: https://no-bullshit-fitness.com/nobs-strength
    .
    🎙️ЗА НЕЖЕЛАНИЯ АКЪЛ В ЗАЛАТА №2
    Продължаваме с темата от миналия път като си говорим с Калата и Бети първо за храненето по празниците, а после и за упражненията лег, кофи и набирания.
    .
    Чуйте повече >
    ................................................................................................................................
    Последвай ни в социалните мрежи:📲
    .
    Betty Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCLp8qKjswipJDdNaHUcUhZA
    Site: https://no-bullshit-fitness.com
    Instagram: bettinadimitrova / kaloyancholakov
    NOBS Fitness в Youtube: www.youtube.com/kaloyancholakov
    Facebook Група: https://www.facebook.com/groups/nobsfitnessgroup

    • 36 min
    🎅Еп.199 - Калоян И Бети За Нежеланите Съвети В Залата #1 - Клек, Тяга

    🎅Еп.199 - Калоян И Бети За Нежеланите Съвети В Залата #1 - Клек, Тяга

    🎅🎄 ХО-ХО-ХО, с лек хумор, но и брутални истини в новия епизод!
    🖤☕Купете ни кафе тук: https://www.buymeacoffee.com/nobsfitness
    .
    🚀1-on-1 Коучинг: https://no-bullshit-fitness.com/booking
    💄NOBS Woman: https://no-bullshit-fitness.com/nobs-woman
    🏋🏽‍♀️NOBS Strength: https://no-bullshit-fitness.com/nobs-strength
    .
    🎙️ЗА НЕЖЕЛАНИЯ АКЪЛ В ЗАЛАТА №1
    .
    С Калата и с мен Бети си говорим за нежеланите съвети, които получаваме редовно в залата за упражненията клек и тяга, както и какво трябва да казват нападнатите от мъжкия пол по време на тренировката си жени.
    .
    Чуйте повече >
    ................................................................................................................................
    Последвай ни в социалните мрежи:📲
    .
    Betty Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCLp8qKjswipJDdNaHUcUhZA
    Site: https://no-bullshit-fitness.com
    Instagram: bettinadimitrova / kaloyancholakov
    NOBS Fitness в Youtube: www.youtube.com/kaloyancholakov
    Facebook Група: https://www.facebook.com/groups/nobsfitnessgroup

    • 34 min
    Епизод 198: Защо С Храненето Е Най-Трудно? - "ПОД" Принципа

    Епизод 198: Защо С Храненето Е Най-Трудно? - "ПОД" Принципа

    Подкрепете ни тук:
    https://www.buymeacoffee.com/nobsfitness
    .
    💄NOBS Woman: https://no-bullshit-fitness.com/nobs-woman
    🚀1-on-1 Коучинг: https://no-bullshit-fitness.com/booking
    🏋🏽‍♀️NOBS Strength: https://no-bullshit-fitness.com/nobs-strength
    .
    🎙️ХРАНЕНЕТО Е НАЙ-ТРУДНОТО..
    Но дали?! В днешния епизод ви споделям за принципа ПОД - Последици - Отчетност - Доверие. Нещата, които трябва да присъстват, за да знаем накъде да вървим с храненето си.
    .
    Чуйте в този епизод!
    .................................................................................................................................
    Последвай ни в социалните мрежи:📲
    .
    Site: https://no-bullshit-fitness.com
    Instagram: bettinadimitrova
    Facebook Група: https://www.facebook.com/groups/nobsfitnessgroup
    NOBS Fitness в Youtube: www.youtube.com/kaloyancholakov

    • 31 min
    Еп.197 - с Мирослав Филков За Маратоните, Непримиримите И Подкастинга

    Еп.197 - с Мирослав Филков За Маратоните, Непримиримите И Подкастинга

    🚀1-on-1 Коучинг: https://no-bullshit-fitness.com/booking
    💄NOBS Woman: https://no-bullshit-fitness.com/nobs-woman
    🏋🏽‍♀️NOBS Strength: https://no-bullshit-fitness.com/nobs-strength
    .
    🎙️ДА ПРОБЯГАШ МАРАТОН И ДА НАПРАВИШ ПОДКАСТ
    .
    С Миро си говорим за спорта като физическо и ментално усилие, какво е да се подготвяш за и да пробягаш няколко маратона и също за това - какво е да създадеш подкаст с интервюта.
    .
    Чуйте повече >
    ................................................................................................................................
    Последвай ни в социалните мрежи:📲
    .
    Непримиримите в instagram: neprimirimite
    Betty Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCLp8qKjswipJDdNaHUcUhZA
    Site: https://no-bullshit-fitness.com
    Instagram: bettinadimitrova / kaloyancholakov
    NOBS Fitness в Youtube: www.youtube.com/kaloyancholakov
    Facebook Група: https://www.facebook.com/groups/nobsfitnessgroup

    • 1 hr 3 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
14 Ratings

14 Ratings

велката ,

Само напред!

С това се надъхвам на тренировка хах

Top Podcasts In Health & Fitness

Scicomm Media
Scicomm Media
Jay Shetty
Rob Dial and Kast Media
Lewis Howes
Nick Caputo

You Might Also Like