Vitaminas Para ti Melissa Tamayo

Take Care of Yourself Podcast
Episodio 9

Hoy quiero compartir contigo una corta meditación donde podrás conectar con tu niño o niña interior, reconocer la libertad, creatividad y felicidad que te hace único.
Sanar las heridas a través del entendimiento de cada momento vivido que sucedió durante esta etapa y fue una parte importante para construir el adulto que ahora eres.

Espero que disfrutes cada minuto de este audio hecho con amor.

Take Care of Yourself Podcast
Episodio 8
Hoy quiero compartir contigo una meditación corta de 6 min donde podrás desconectar con todas las creencias limitantes que crean en ti una persona autoexigente. Confía, suelta y cree en tu proceso.
Espero que disfrutes cada minuto de este audio hecho con amor

Take Care of Yourself Podcast 
Episodio 7
Hoy quiero compartir contigo una meditación guiada de 5 min donde podrás liberar todas tus preocupaciones y así poder liberar tu mente. Te invito a recargar tu energía creadora para continuar tu camino de vida a tu propio ritmo.
Espero que disfrutes cada minuto de este regalo hecho con amor 
 
 

Take Care of Yourself Podcast 
Episodio 6 
En la primera entrevista del 2021 nos acompaña Fernanda Gómez Estrada Especialista en Terapias Holísticas, Neurociencia, Aroma Terapeuta y Terapeuta Ayurveda, quién nos hablará de la importancia de decretar en nuestra vida a través de pensamientos positivos y como organizar nuestra mente al momento de plantear nuestras metas. Fernanda nos comparte ideas acerca de la aceptación, escucha consciente de nuestro cuerpo y claridad en nuestros pensamientos para cumplir sueños, propósitos y metas. Finalmente nos recuerda el poder tan maravilloso de nuestra mente para atraer éxito en la vida.

Take Care of Yourself Podcast 
Episodio 5
¿A quién vas a escuchar? (Ego vs Esencia)
Esta vez nos acompaña Aía Holística guía espiritual, maestra de meditación y sonoterapeuta, quién nos hablará del autoconocimiento y escucha de nuestra voz interior. ¿A quien vamos a escuchar? a nuestra alma o nuestro ego. Aía nos recordará la relevancia de recordar nuestra esencia integrando con amor la luz y sombra. También nos invitará a desarrollar la intuición a través de la escucha de nuestro cuerpo. 

Take Care Of Yourself Podcast

Episodio 4

El camino hacia el despertar y propósito de vida 

Esta vez nos acompaña Nicolás Perdomo Lector de Registros Akáshicos de la Escuela Aletheia, quién nos hablará de la memoria del alma y su propósito a través de la Técnica Holística conocida como Lectura de los Registros Akáshicos, nos recuerda lo importante que es comprender que no venimos al mundo a pagar deudas o karmas sino estamos aquí para sanar y aprender lo que nuestra alma no lo hizo en vidas pasadas. También nos compartirá una breve explicación de como fluye esta técnica de corazón a corazón entre el Lector y el Consultante.