21 min

بداية سنة 2020 مع رهف فتنس&عبدالله ف‪ت‬ بروتين | Protein

    • Health & Fitness

أخذونا رهف وعبدالله في نقاش عن الأسباب اللي تخلينا نبدأ نص يوم ونفشل ، وعن قراراتنا اللي بيوم وليله هل هي صحيحة؟ عن كيفية أكتساب العادات؟ و عن
المشاكل اللي تواجه اكثر الناس بحكم خبرتهم ، العمل والحياة الصحية، انسب حل للتخلص من التفكير والقلق بشكل علمي

حكوا لنا عن أبرز القصص
من بين مئات الحالات اللي تمر على عبدالله مانسى قصة لأم تعمل في أحدى المستشفيات ..

وعن الحالات اللي تمر على رهف مستنجدين فيها بموضوع التكميم


جاوبوا على أكثر الأسئلة اللي تشغل بالك
هل لازم الفطور ؟ -

هل المكملات شيء اساسي؟ وعن ارتباط النادي بالبروتين ؟-

هل لازم تشيل وزن عالي عشان اوصل لنتيجة ؟-

لا تنسى تشارك الحلقه أصحابك


حمل تطبيق بروتين بشكله المختلف واستمتع بمجموعة خدمات تساعدك بإنقاص أو زيادة وزنك 🔥

‏•أكثر من١٠٠ وجبة في نظامك الغذائي والرياضي تُصمم لك

‏•استشارات مجانية

‏•أكثر من 150 مطعم ومتجر صحي

‏•مكتبة تمارين مُصورة بإحترافية مجانية


‏بالإضافة لمميزات خاصة بالمشتركين:

‏•خصومات من مجموعة متاجر السناكات الصحية الشهيرة🌟

‏•أيام إضافية مجانية😉

حساب رهف:📸 @rahaffitness
حساب عبدالله📸🕊 : @abdullahfitt
حساب بروتين 📸🕊:@protein_40


حمل التطبيق:
ايفون📱



https://apps.apple.com/sa/app/protein/id1473589285

‏اندرويد📱

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.protein_app_1c410.firebaseapp.base&hl=en&gl=US

أخذونا رهف وعبدالله في نقاش عن الأسباب اللي تخلينا نبدأ نص يوم ونفشل ، وعن قراراتنا اللي بيوم وليله هل هي صحيحة؟ عن كيفية أكتساب العادات؟ و عن
المشاكل اللي تواجه اكثر الناس بحكم خبرتهم ، العمل والحياة الصحية، انسب حل للتخلص من التفكير والقلق بشكل علمي

حكوا لنا عن أبرز القصص
من بين مئات الحالات اللي تمر على عبدالله مانسى قصة لأم تعمل في أحدى المستشفيات ..

وعن الحالات اللي تمر على رهف مستنجدين فيها بموضوع التكميم


جاوبوا على أكثر الأسئلة اللي تشغل بالك
هل لازم الفطور ؟ -

هل المكملات شيء اساسي؟ وعن ارتباط النادي بالبروتين ؟-

هل لازم تشيل وزن عالي عشان اوصل لنتيجة ؟-

لا تنسى تشارك الحلقه أصحابك


حمل تطبيق بروتين بشكله المختلف واستمتع بمجموعة خدمات تساعدك بإنقاص أو زيادة وزنك 🔥

‏•أكثر من١٠٠ وجبة في نظامك الغذائي والرياضي تُصمم لك

‏•استشارات مجانية

‏•أكثر من 150 مطعم ومتجر صحي

‏•مكتبة تمارين مُصورة بإحترافية مجانية


‏بالإضافة لمميزات خاصة بالمشتركين:

‏•خصومات من مجموعة متاجر السناكات الصحية الشهيرة🌟

‏•أيام إضافية مجانية😉

حساب رهف:📸 @rahaffitness
حساب عبدالله📸🕊 : @abdullahfitt
حساب بروتين 📸🕊:@protein_40


حمل التطبيق:
ايفون📱



https://apps.apple.com/sa/app/protein/id1473589285

‏اندرويد📱

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.protein_app_1c410.firebaseapp.base&hl=en&gl=US

21 min

Top Podcasts In Health & Fitness

بودكاست سكينة
الدكتور خالد بن حمد الجابر
Huberman Lab
Scicomm Media
الصحة النفسية افهم نفسك
Podeo | بوديو
معالج نفسك
Muhammad Hazem Sherif
Get Sleepy: Sleep meditation and stories
Slumber Studios
GPnotebook Podcast
GPnotebook

More by Mics مايكس

كنبة السبت
Mics | مايكس
جناية
Mics | مايكس
مهارات
Mics | مايكس
هدوء | Calm
Mics | مايكس
استشارة مع سارة | EM3Sarah
Mics | مايكس
أسمار
Mics | مايكس