1 episode

Keep it simple

عي‪ش‬ عيش.

    • Education

Keep it simple

    الحلقة الأولى: نوبات الهلع

    الحلقة الأولى: نوبات الهلع

    نوبات الهلع هي تجارب مفاجئة وشديدة من الخوف أو القلق، تصاحبها أعراض جسدية مثل زيادة في ضربات القلب، وصعوبة التنفس، والدوار. يمكن أن تحدث هذه النوبات بدون سبب ظاهر، وقد تتسبب في الانعزال الاجتماعي إذا لم يتم التعامل معها بشكل فعّال. قد يكون العلاج النفسي والأدوية من بين الوسائل المستخدمة لتحديد وعلاج مصدر القلق والتعامل مع نوبات الهلع.

    • 9 min

Top Podcasts In Education

Learn English with Coffee Break English
Coffee Break Languages
محفوف
Mohammad AlZayed
Spotlight English
Spotlight English
Learn English Through Listening
Hilary Platt
To Fluency Podcast: English with Jack
JDA Industries Inc.
بودكاست خير جليس
بودكاست خير جليس