4 episodes
Nutri Franklin Camilla Franklin
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- Health & Fitness
Te ajudo a alcançar autonomia alimentar!
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7. A zona de conforto é confortável?
Nesse episódio falo sobre a tal da zona de conforto. Será que é realmente confortável? E como isso pode estar atrapalhando o seu emagrecimento? Faça parte do meu grupo do telegram onde há áudios que complementam esse assunto. https://t.me/camillafranklinnutri
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6. Sobre comer em excesso
Nesse episódio falo sobre o comer em excesso e estar acima do peso por conta da forma como pensamos e os gatilhos do ambiente em que vivemos. Faça parte do meu grupo do telegram onde há áudios que complementam esse assunto. https://t.me/camillafranklinnutri
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5. Qual é a melhor dieta?
Será que é possível emagrecer sem dieta? E qual é a melhor dieta?