2 episodes
Entre Plantas Ignacio Ramos
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- Health & Fitness
"Entre Plantas" es un podcast de salud y medicina basada en ciencia, plantas, alimentación, estilo de vida y chamanismo, manteniendo un enfoque holístico de la salud con el objetivo de reconectar con nuestro Ser Esencial.
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Episodio 2: Ajo, ¿remedio ancestral?
Sus usos como alimento y medicina datan desde hace 5000 años en la medicina ayurvédica, 3500 años en el antiguo Egipto o 3000 años en la medicina china, y hoy, en la medicina moderna convencional también se estudian sus potenciales beneficios entre los que destacan:
1. Efecto anti-hipertensivo
2. Efecto anti-diabetes
3. Disminución del riesgo de infarto de miocardio y accidente isquémico cerebrovascular
Tiene un papel coadyuvante en personas enfermas y preventivo en sanas.
¿Te digo cuál es el problema del ajo?
Que es barato y fácil de conseguir.
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Episodio 1: Los arándanos, usos y beneficios
A lo largo de la historia, el ser humano ha vivido conectado con la naturaleza, realizando en ella todas sus actividades esenciales. Comer y curarse son dos de ellas.
Bienvenidxs a un nuevo formato en el que nos adentraremos aún más en el mundo de la salud física, la medicina y la terapia basada en el conocimiento y uso de las plantas como alimento y medicina.
Nos basaremos en la literatura científica así como en el conocimiento de los chamanes y médicos tradicionales originarios que realizan toda su actividad en el entorno natural.
Hoy hablaremos sobre los arándonos, sus usos y beneficios.
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