OnAYR Cristian Paganoni
-
- Health & Fitness
Questo podcast è il luogo dove trovi le risposte alle domande che mi vengono fatte sul Respiro Naturale, approfondisco argomenti specifici e racconto esperienze personali legate al mondo di AYR.
-
Una frase di Potere per realizzare ciò che Desideri!
C'è una frase molto potente che ho tenuto per me per molti anni, poi ho iniziato a condividerla con pochi praticanti di Allungati e Respira ed ora la condivido pubblicamente qui per far sì che diventi anche la tua Tua frase di potere e che ti possa essere di aiuto nel realizzare i tuoi Desideri!
E così SIA! -
Come le Tensioni ti rubano Energia e Salute
In questo audio ti parlo dell'effetto negativo che le tensioni corporee hanno sul nostro sistema energetico e come di conseguenza la nostra salute ne risente.
Ti auguro una buona visione, aspetto i tuoi commenti e se vuoi iniziare a liberarti dalle tensioni, parti da qui:
https://bit.ly/2ZV9imp -
Come Giovanni ha migliorato fiato e postura con AYR
La storia di Giovanni è interessante perché è una persona che lavora di diaframma da quando aveva 10, essendo un musicista di uno strumento a fiato.
Suona il trombone, dove di fiato nel serve.
È arrivato ad AYR principalmente per migliorare la propria postura, dopo aver scoperto la relazione tra diaframma e postura.
È entrato nel Dojo di AYR, ha praticato, ha liberato il suo diaframma, ha compreso l'importanza di questa pratica non solo per la salute e il benessere ma anche per la professione del musicista e ora sta completando il percorso istruttori per poter trasmettere questa pratica a chi usa il fiato per professione.
Inizia a sperimentare AYR da qui: https://ayrland.it/ -
Fabiola si è innamorata della Semplicità di AYR
Fabiola dopo 20 anni di meditazione e diverse esperienze in altre discipline, ha incontrato AYR e dice di esser stata folgorata dalla profondità della sua semplicità.
Un bella storia la sua, che l'ha portata ad entrare e uscire da AYR un paio di volte per poi innamorarsene ed entrare nel percorso di formazione per istruttori di AYR.
Ti consiglio di ascoltarla e di lasciarti ispirare!
Per approfondire AYR, guarda altri video e visita il sito: https://ayrland.it -
Caso Studio Ester dal mal di schiena alla sua realizzazione personale
Approdata ad AYR per il mal di schiena, ha risolto il problema, sistemato il corpo e si è aperta alla vita lasciando uscire il suo potenziale.
Tanto da venire selezionata nel programma istruttori di AYR.
Una bella storia quella di Ester che può ispirarti e darti motiv-azione!
Buon ascolto! -
3 ingredienti + 1 per realizzare ciò che desideri
I 3 ingredienti più 1 per realizzare ciò desideri senza intoppi
Vale per le pratiche, vale per il lavoro, vale per la vita.
Se vuoi realizzare un obiettivo, grande o piccolo che sia, usare questi ingredienti ti aiuterà molto a raggiungerlo mantenendo sane le tue relazioni.