27 min
¿Realmente tengo hambre? Iselda Bastida Nutrióloga
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- Nutrition
En esta sesión platicamos sobre la diferencia entre hambre emocional y fisiológica, así como tecnicas para poder identificar mejor las señales de hambre y saciedad.
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Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/iselda-bastida-nutriologa/message
En esta sesión platicamos sobre la diferencia entre hambre emocional y fisiológica, así como tecnicas para poder identificar mejor las señales de hambre y saciedad.
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