Und Du So Podcast

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HEALTH & FITNESS
UPDATED WEEKLY

Und Du So Podcast Podcast

Seit dem Wintersemester 2020/21 bietet das Hochschulsportzentrum der HTWK Leipzig ein Podcastseminar im 'Studium Generale' der HTWK an. Es gibt verschiedene Themen zu den Bereichen Bildung, Gesundheit, Sport und Arbeit/Work. Du hast Lust dabei zu sein? Dann melde dich beim "Und Du So? Podcast! Medienwerkstatt für eure Gesundheit" an und mach mit :)

14/03/2023

Und du so? Podcast Folge 34 - Perspektive Nabil

In unserer Podcastreihe -Perspektiven- dreht sich alles um das Thema mentale Gesundheit. Wir blicken aus verschiedenen Winkeln auf unseren Alltag und erfahren, wie es unseren Mitmenschen zurzeit geht. Folge 8 kommt von Nabil. Reflektiert, offen und mutig spricht er über Arbeit und Studium, und welche Bedeutung dabei Meditation, Sport, Kochen und die "mindful hour" hat. Nabil berichtet von sprachlichen Hürden, hohen Ansprüchen und die Möglichkeit beim Kontakt zu internationalen Studierenden die eigene Perspektive, Sprache und Kultur zu bereichern. Nutzt die Gelegenheit, geht aufeinander zu und hört den UND DU SO-Podcast!

6 min
02/03/2023

Und du so? Podcast Folge 33 - Live von der Woche der Familie und Gesundheit - neue Gewohnheiten

Wir leben in herausfordernden und komplexen Zeiten. Unter dem Motto „Zeit für neue Gewohnheiten" fand am Mittwoch dem 18.01.2023 im Nieper-Bau der Und Du So -Live-Podcast zum Thema "neue Gewohnheiten" statt. Die Aufzeichnung vom Podcast kann hier nachgehört werden.

1h 17m
15/02/2023

Und du so? Podcast Folge 32 - Perspektive Steffi

In unserer Podcastreihe -Perspektiven- dreht sich alles um das Thema mentale Gesundheit. Wir blicken aus verschiedenen Winkeln auf unseren Alltag und erfahren, wie es unseren Mitmenschen zurzeit geht. Folge 7 kommt von Steffi. Reflektiert, offen und mutig spricht sie über ihre mentale Gesundheit und ihre Borderline-Störung. Sie erklärt was das mit Skateboard fahren, Aktivismus, Hilfsangeboten und einem Urlaubssemester an der HTWK zu tun hat.

6 min
08/02/2023

Und du so? Podcast Folge 31 - Perspektive Daryna

In unserer Podcastreihe -Perspektiven- dreht sich alles um das Thema mentale Gesundheit. Wir blicken aus verschiedenen Winkeln auf unseren Alltag und erfahren, wie es unseren Mitmenschen zurzeit geht. Folge 6 kommt von Daryna. Reflektiert, offen und mutig spricht sie über ihre mentale Gesundheit und erklärt was das mit der Ukraine, der HTWK und anderen internationalen Studierenden zu tun hat.

7 min
03/02/2023

Und du so? Podcast Folge 30 - Perspektive Charliene

In unserer Podcastreihe -Perspektiven- dreht sich alles um das Thema mentale Gesundheit. Wir blicken aus verschiedenen Winkeln auf unseren Alltag und erfahren, wie es unseren Mitmenschen zurzeit geht. Folge 5 kommt von Charliene. Reflektiert, offen und mutig spricht sie über ihre mentale Gesundheit als alleinerziehende Mama und erklärt was das mit Zeitmanagement, Spielecken und Unterstützungsangeboten zu tun hat.

5 min
25/01/2023

Und du so? Podcast Folge 29 - Perspektive Lisa

In unserer Podcastreihe -Perspektiven- dreht sich alles um das Thema mentale Gesundheit. Wir blicken aus verschiedenen Winkeln auf unseren Alltag und erfahren, wie es unseren Mitmenschen zurzeit geht. Folge 4 kommt von Lisa. Reflektiert, offen und mutig spricht sie über ihre mentale Gesundheit und erklärt was das mit ihrem Hund, Musik, Ruhe und Vorurteilen zu tun hat.

4 min
12/01/2023

Und du so? Podcast Folge 28 - Perspektive Cecile

Der 'Und du so?' - Podcast ist im Jahr 2023 angekommen! In unserer Podcastreihe -Perspektiven- dreht sich alles um das Thema mentale Gesundheit. Wir blicken aus verschiedenen Winkeln auf unseren Alltag und erfahren, wie es unseren Mitmenschen zurzeit geht. Folge 3 kommt von Cecile. Reflektiert, offen und mutig spricht sie aus der Perspektive einer internationalen Studierenden über Bolivien, Integration, Natur, Stress und Schüchternheit.

3 min
16/12/2022

Und du so? Podcast Folge 27 - Perspektive Mathias

Der 'Und du so?' - Podcast ist zurück! In diesem Winter erweitern wir die Perspektiven um das Thema mentale Gesundheit. Wir blicken aus verschiedenen Winkeln auf unseren Alltag und erfahren, wie es unseren Mitmenschen zurzeit geht. Folge 2 kommt von Mathias. Reflektiert, offen und mutig spricht er über seine mentale Gesundheit und erklärt, was das mit Leipzig, Stadtleben und der HTWK Leipzig zu tun hat. Hört auf jeden Fall rein.

6 min

Seit dem Wintersemester 2020/21 bietet das Hochschulsportzentrum der HTWK Leipzig ein Podcastseminar im 'Studium Generale' der HTWK an. Es gibt verschiedene Themen zu den Bereichen Bildung, Gesundheit, Sport und Arbeit/Work. Du hast Lust dabei zu sein? Dann melde dich beim "Und Du So? Podcast! Medienwerkstatt für eure Gesundheit" an und mach mit :)

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