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Somos el podcast de los runners. Te traemos algunas de las #Noticias más relevantes del mundo running, además de importantes #Consejos provenientes de especialistas de la salud deportiva para mejorar tu rendimiento como corredor. Tampoco te pierdas la #Entrevista de ViRun, presente en cada capítulo ¡Los esperamos!

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    • Health & Fitness

Somos el podcast de los runners. Te traemos algunas de las #Noticias más relevantes del mundo running, además de importantes #Consejos provenientes de especialistas de la salud deportiva para mejorar tu rendimiento como corredor. Tampoco te pierdas la #Entrevista de ViRun, presente en cada capítulo ¡Los esperamos!

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    Capítulo 10 - ViRun | Gonzalo Zapata, el ingeniero comercial que vibra con el running

    Capítulo 10 - ViRun | Gonzalo Zapata, el ingeniero comercial que vibra con el running

    En el décimo capítulo de la temporada, comenzamos con “El Consejo de ViRun” por parte del Head Coach de You Can Run Club, Hardy Matamala, quien nos entrega un pack completo de recomendaciones para aquellas personas que quieran comenzar a correr o deseen mejorar su condición física.

    En nuestra sección de noticias, te contamos cómo le fue a los chilenos en el Campeonato Sudamericano de Atletismo en Ecuador. Además de repasar el lanzamiento de Reebok en calzas deportivas para mujeres, con la voz de su embajadora Lucila Vit. Y también, entérate en qué fecha se realizará el Maratón de Santiago tras dos años de suspensión.

    Por último, te invitamos a escuchar la entrevista junto al máximo maratonista amateur de nuestro país. Hablamos de Gonzalo Zapata, con quien conversamos respecto a su experiencia disputando los World Marathon Majors, que lo inspiraron a escribir su libro “La Felicidad de Correr”.

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    • 42 min
    Capítulo 09 - ViRun | Enzo Ferrari, Director Trail Running Academy: “En el cerro cualquier error te puede salir caro”

    Capítulo 09 - ViRun | Enzo Ferrari, Director Trail Running Academy: “En el cerro cualquier error te puede salir caro”

    En nuestro noveno capítulo de la temporada, comenzamos con “El Consejo de ViRun” por parte de la kinesióloga María Jesús Martínez, quien nos habla acerca de los tres pilares fundamentales que todo deportista necesita saber a la hora de practicar Trail Running.

    En nuestra sección de noticias, te contamos sobre las zapatillas que lanzaron al mercado las marcas New Balance y The North Face, que pretenden mejorar la experiencia de los corredores en la montaña. Además conoce la nueva tienda Adidas Terrex, enfocada especialmente para los fanáticos de los deportes outdoor.

    Y por último, te invitamos a escuchar la entrevista junto al ultramaratonista Enzo Ferrari, director de Trail Running Academy y flamante ganador del Endurance Challenge en 2015. El oriundo de Puerto Montt nos entrega una guía completa para aventurarse en este tipo de disciplina.

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    • 35 min
    Capítulo 08 - ViRun | Javi Faletto: "Imagino a Brunito cruzando la meta y yo llorando de emoción"

    Capítulo 08 - ViRun | Javi Faletto: "Imagino a Brunito cruzando la meta y yo llorando de emoción"

    En nuestro octavo capítulo de la temporada, comenzamos con “El consejo de ViRun” por parte del nutricionista Lucas Mena, quien nos entregó un kit informativo para todas aquellas mujeres deportistas que acaban de dar a luz y tienen el objetivo de retomar sus entrenamientos en un futuro cercano.

    En nuestra sección de noticias, te contamos sobre el desempeño del equipo nacional femenino de relevos en el Campeonato Mundial de Carrera, disputado en Polonia. Además, destacamos el lanzamiento de las nuevas zapatillas Fresh Foam 1080-V11, lo más reciente de New Balance.

    Y por último, te invitamos a escuchar la entrevista que hicimos junto a Javiera Faletto, campeona por 10 años consecutivos del Campeonato Nacional de Atletismo en 1.500 metros planos, y que acaba de celebrar el nacimiento de su hijo. Todo esto, en el marco de las celebraciones por el Día de la Madre.

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    • 33 min
    Capítulo 07 - ViRun | María Ignacia Montt, campeona nacional de atletismo con diabetes tipo 1

    Capítulo 07 - ViRun | María Ignacia Montt, campeona nacional de atletismo con diabetes tipo 1

    En nuestro séptimo capítulo, comenzamos con “El consejo de ViRun”. En esta oportunidad, la nutricionista deportiva Pamela Velis nos habla respecto al manejo nutricional que deben tener atletas de fondo con diabetes tipo 1, con el fin de disminuir el riesgo de sufrir una hipoglucemia.

    En nuestra sección de noticias, destacamos el nuevo récord mundial de la atleta Desiree Linden en carreras de 50 kilómetros. Además del nuevo curso impartido por Kinup Capacitaciones para runners y maratonistas. Y los lanzamientos de dos nuevas zapatillas por parte de las marcas Asics y Nike.

    Y por último, te invitamos a escuchar la entrevista que hicimos junto a María Ignacia Montt, reciente ganadora del Campeonato Nacional de Atletismo en 100 metros planos, quien nos contó mayores detalles respecto a ser deportista con diabetes tipo 1.

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    • 21 min
    Capítulo 06 - ViRun | César Díaz y la inspiradora lucha detrás de Wings For Life

    Capítulo 06 - ViRun | César Díaz y la inspiradora lucha detrás de Wings For Life

    En nuestro sexto capítulo, comenzamos con “El consejo de ViRun”. En esta oportunidad, la nutricionista Camila Alzérreca nos habla respecto al uso apropiado que debemos tener como deportistas con las bebidas isotónicas.

    En nuestra sección de noticias, destacamos el lanzamiento de las nuevas zapatillas de Adidas: Supernova. Además de la reprogramación que la FEDACHI hizo en relación al Campeonato Nacional de Atletismo en nuestro país.

    Y por último, te invitamos a escuchar la entrevista que hicimos con el atleta nacional César Díaz, en la antesala de lo que será la carrera Wings For Life, evento internacional que busca recaudar fondos para encontrar la cura en lesiones de médula espinal.

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    • 21 min
    Capítulo 05 - ViRun | Los consejos de entrenamiento del 'Hombre de Acero'

    Capítulo 05 - ViRun | Los consejos de entrenamiento del 'Hombre de Acero'

    En nuestro quinto capítulo, comenzamos con “El consejo de ViRun”. En esta oportunidad, hablamos con la entrenadora de Warnke Running Team, Valeria Argandoña, quien nos entrega importantes recomendaciones para evitar cualquier accidente practicando deporte, en el marco de la reciente cuarentena decretada en la RM por las autoridades sanitarias.

    En nuestra sección de noticias, destacamos el anuncio de las competencias Patagonian International Marathon y Ultra Paine a disputarse en septiembre de este año en nuestro país. Además, de conocer cómo le fue a los deportistas chilenos paralímpicos en el 13° Grand Prix de Túnez.

    Y finalmente, te invitamos a escuchar la entrevista junto al “Hombre de acero”, Cristian Bustos, reconocido ex triatleta nacional que obtuvo la medalla de plata en el Mundial de Ironman de Hawái en 1992, y que viene de sufrir un accidente cardíaco a mediados del año pasado.

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    • 30 min

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