Wa Ode Ainul Rafiah Podcast Waode Ainul Rafiah
-
- Health & Fitness
Pada podcast kali ini saya akan berbicara tentang cara menjaga kesehatan mental. Seperti yang kita ketahui selain kesehatan fisik, kita juga harus menjaga kesehatan mental kita agar dapat hidup secara produktif.
-
Cara Menjaga Kesehatan Mental
Pada podcast kali saya akan berbicara tentang cara menjaga kesehatan mental. Kesehatan mental adalah suatu keadaan emosional dan psikologis yang baik dimana individu terbebas dari segala bentuk gejala-gejala gangguan mental seperti stres, depresi, cemas dan lain-lain. Sehingga individu dapat mengembangkan potensinya secara maksimal dan dapat berfungsi di dalam komunitasnya. Sehingga kita harus tau cara menjaga kesehatan mental kita.
Top Podcasts In Health & Fitness
Listen To Sleep - Quiet Bedtime Stories & Meditations
Erik Ireland
مع هبة حريري
د.هبه حريري
Sleep Magic - Sleep Hypnosis & Meditations
Sleepiest & Jessica Porter
Sleep Wave - Sleep Meditations & Stories
Sleepiest & Karissa Vacker
Everyday Positivity
Everyday Positivity
Taboo | تابو
Hakawati | حكواتي