Du côté de chez Swan Podcast Swanee Kanga

Dans cet épisode, on retourne dans le livre fleuve du psychologue Américain Pete Walker: "From surviving to striving" pour approfondir la notion de people pleasing et de la docilité extrême qui sont en réalité une des 4 principales méthodes adaptatives nous permettant de survivre durant l"enfance.
Le 1er épisode sur le sujet est disponible ici https://rss.com/podcasts/du-cote-de-chez-swan/1000985/
Ce que l'on aborde aujourd'hui:
Qu'est-ce que la docilité?Quels sont les trois principales sous-catégories de dociles?Pourquoi cette stratégie pose-t-elle problème?Peut-on en sortir et comment?On répond à toutes ces questions dans cet épisode.Une parfaite manière de préparer l'étude du livre de Gabor Maté: "le mythe de la normalité" (2023), qui nous expliquera ce qu'est le prix de la docilité sur notre santé. A ne pas manquer.
Des questions? Un besoin de coaching personnalisé?
Vous pouvez me contacter à swaneekanga@gmail.com

Existe-t-il des vaches sacrées lorsqu'il s'agit de guérison post-traumatique? Et si oui, la famille en fait-elle partie?
Qui fixe les limites à la guérison intérieure après une enfance marquée par l'abandon et la négligence ?
Et surtout, qu'est-ce qui confère à quelque chose les attributs du sacré, de l'inviolable?
On tente de répondre à toutes ces questions dans cet épisode.
Pour vos questions: swaneekanga@gmail.com.
Plus sur mon coaching, ici

Je suis de retour cette semaine avec cette question: Comment factuellement réactiver ses leviers de sa puissance intérieure après une enfance carencée et courroucée?

Pour aller plus loin sur le sujet, mon cours entièrement consacré au sujet sera bientôt disponible sur mon site internet. Il sera l'occasion de rentrer davantage dans le détail avec des exercices et un plan d'action réalisable, accessible et concret.

Pour le coaching intuitif en ligne, rendez-vous sur mon site.

Pour toute question ou pour m'inviter à un prendre la parole lors d'un évènement, merci de me contacter à swaneekanga@gmail.com.

Comment apprendre à devenir sélectif lorsque l'on manque d'estime de soi et ne plus simplement se lancer dans la 1ère relation qui se présente?
Que veut-dire la phrase "l'amour ne suffit pas"?
Et si l'action d'aimer était finalement assez banale et rudimentaire et que l'on pouvait s'attendre à beaucoup plus? Comment reprogrammer un cerveau made in trauma?
On en discute dans cet épisode.
Swaneekanga@gmail.com

Difficile de passer à côté du vacarme environnant sur la question des PN s'attaquant aux empathiques.
Beaucoup semblent totalement accaparés par ce sujet, et passent des dizaines d'heures à écouter du contenu d'experts.
Dans cet épisode, je m'intéresse à ce que ce besoin d'assignation, voire parfois de dissociation, peut cacher sur notre état réel face au sentiment amoureux. Qu'est-ce que cette posture occulte?

Le podcast est de retour après une courte pause, et aujourd'hui, on s'intéresse aux ficelles discrètes de la toxicité dont on entend parler jusqu'à l'écœurement.
Concrètement, quand une relation devient-elle toxique pour moi et pourquoi ?
Les gens dits toxiques ne sont-ils pas juste le reflet de ma porosité à une forme d'inconfort mental? Eléments de réponse.