24 min
MBSR et Mindfulness explorés Bien ou Bien - Astuces bien-être
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- Health & Fitness
Explorez le MBSR, une méthode de pleine conscience qui enrichit le quotidien de chacun·e. Avec l'experte Sylvie Chabas, découvrez comment cette pratique apporte calme et clarté dans nos vies animées. Un voyage éclairant vers le bien-être mental et physique.
Explorez le MBSR, une méthode de pleine conscience qui enrichit le quotidien de chacun·e. Avec l'experte Sylvie Chabas, découvrez comment cette pratique apporte calme et clarté dans nos vies animées. Un voyage éclairant vers le bien-être mental et physique.
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