20 episodes
Zwischen Kids und Kniebeugen - Fit mit Frank und Franzi Radio Brocken
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- Health & Fitness
Der Fitness-Trainer Frank und die vollberufstätige Mutti Franzi reden darüber, wie Familie, Job, Haushalt und sich Fithalten unter einen Hut gebracht werden.
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Mama, du hast aber dicke Beine
Die Liebe und Ehrlichkeit unserer Kinder: unbezahlbar!
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Homeoffice macht fett
Wahnsinn, im Schnitt nimmt jeder von uns 3 Kilo im Homeoffice zu. Ihr braucht ein paar Naschalternativen? Dann hört rein in Folge 2.
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Ich kenne keinen lustigen Vegetarier
Fitnesstrainer Frank haut da erstmal einen Spruch raus. Ob Fleisch einfach lustig macht, was Fasten & Verzichten bringt, hört ihr in dieser Folge!
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Shopping, Schleppen und Sport-BH
In dieser Folge geht’s überaus unterhaltsam um Klamotten, Shoppen und die Auswirkungen auf die Partnerschaft.
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Sex und andere Workout-Alternativen
Sind wir mal ehrlich: Sex ist ein gutes Workout – aber ist viel zu kurz!
Was bringt noch richtig das Fett zum Schmelzen, das hört ihr in Folge 6.