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La Doula del Ciclo Mestruale.
Quì vi parlo un po’ del mio percorso, condivido qualche meditazione guidata e nozioni sul femminismo e patriarcato.
Potete trovarmi su Instagram @jess_worldcitizen.
Grazie per essere quì, buon ascolto🎙

Jess•World Citizen Jessica Lo pò

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La Doula del Ciclo Mestruale.
Quì vi parlo un po’ del mio percorso, condivido qualche meditazione guidata e nozioni sul femminismo e patriarcato.
Potete trovarmi su Instagram @jess_worldcitizen.
Grazie per essere quì, buon ascolto🎙

    17 Minuti|Meditazione|Fase mestruale|

    17 Minuti|Meditazione|Fase mestruale|

    Durante la fase Mestruale o pre mestruale può capitare di avere sbalzi d’umore. Per quei momenti la meditazione può aiutare. Ti lascio quì uno strumento per equilibrare le tue energie maschili e femminili.

    • 16 min
    03-Tracciare le fasi del Ciclo Mestruale - Ciclicamente

    03-Tracciare le fasi del Ciclo Mestruale - Ciclicamente

    Così nasce Ciclicamente, una pagina instagram nella quale decido di dare valore alla mia passione e dopo un tempo di isolamento ho deciso che è arrivato il momento di mettere gli strumenti appresi in questi anni a disposizione di altre donne.
    Continuando il percorso che avevo iniziato da solitaria, in gruppo. Così da poterci supportare ed aiutare in questa complessa strada di consapevolezza del nostro corpo. Puoi trovarmi su instagram: jess_worldcitizen

    • 4 min
    02-Il bipensiero - Ciclicamente

    02-Il bipensiero - Ciclicamente

    Così nasce Ciclicamente, una pagina instagram nella quale decido di dare valore alla mia passione e dopo un tempo di isolamento ho deciso che è arrivato il momento di mettere gli strumenti appresi in questi anni a disposizione di altre donne.
    Continuando il percorso che avevo iniziato da solitaria, in gruppo. Così da poterci supportare ed aiutare in questa complessa strada di consapevolezza del nostro corpo. Puoi trovarmi su instagram: jess_worldcitizen

    • 4 min
    01|Ciclicamente-La mia prima mestruazione

    01|Ciclicamente-La mia prima mestruazione

    Così nasce Ciclicamente, una pagina instagram nella quale decido di dare valore alla mia passione e dopo un tempo di isolamento ho deciso che è arrivato il momento di mettere gli strumenti appresi in questi anni a disposizione di altre donne.
    Continuando il percorso che avevo iniziato da solitaria, in gruppo. Così da poterci supportare ed aiutare in questa complessa strada di consapevolezza del nostro corpo. Puoi trovarmi su instagram: jess_worldcitizen

    • 5 min
    04|Ciclicamente-3MinutiDiMeditazione

    04|Ciclicamente-3MinutiDiMeditazione

    Meditazione guidata- fase mestruale. Sei riuscita a ritagliarti un po’ di tempo per te? Ti porto con me in un luogo di pace. Una bella doccia calda può darti le giuste energie. Un po’ di stretching può aiutare in caso di tensioni varie. Un consiglio: mettiti il timer per permetterti di riposare senza preoccuparti di dormire troppo

    • 4 min
    03|Ciclicamente_3MinutiDiMeditazione

    03|Ciclicamente_3MinutiDiMeditazione

    Meditazione guidata per fase pre mestruale-Il mio sangue cura - Zulma Moreyra. Prendi qualche minuto per riconnettere con te stessa

    • 3 min

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Makenzie Oliver| Micro-School Mentor| Homeschooling Business Coach| Homeschool Teacher Consultant | Micro-school Mom #micro-school #homeschool #teacherletyourlightshine