235. Durabilidad. Mesa redonda sobre resistencia a la fatiga‪.‬ Rendimiento Evolutivo

Volvemos con el formato "mesa redonda de científicos" para hablar de un tema que está dando mucho que hablar.

Me refiero a la Durabilidad, también llamada Resistencia a la fatiga, o simplemente "EL FONDO".

¿Qué es la durabilidad?
¿De qué factores depende?
¿Cómo se mide?
¿Cómo se puede entrenar?

Para ello, contamos con los científicos:

- Frederic Sabater
- Aitor Altuna
- Borja Martínez González
- Pedro Valenzuela

Espero que te guste, y si lo hace me ayudarías mucho compartiendo este episodio con amigos/as y en redes sociales.

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