5 episodios

tu espacio acuático. Tu podcast para conversar, aprender y discutir sobre natación, entrenamiento y todo lo relacionado a la actividad acuática

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tu espacio acuático. Tu podcast para conversar, aprender y discutir sobre natación, entrenamiento y todo lo relacionado a la actividad acuática

    04. Energía en el deporte

    04. Energía en el deporte

    en este episodio comprendemos paso a paso la síntesis del ATP, el elemento químico responsable de darnos la energía necesaria para lograr nuestro objetivo. 

    • 38 min
    03. Estrenando un nuevo cuerpo

    03. Estrenando un nuevo cuerpo

    ¿Y después de la edad de oro? Otra etapa importante empieza en niñas y niños, nuestros nadadores ahora son adolescentes?

    • 36 min
    02. La edad de oro en la natación

    02. La edad de oro en la natación

    hoy analizamos una etapa especial en el entrenamiento infantil. Las edades entre los 9 a los 12 años y características. Además reflexionamos sobre la manera adecuada en entrenar con niñas y niños de esa edad. 
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    • 24 min
    01. Los primeros años en el agua

    01. Los primeros años en el agua

    Hoy conversamos sobre el desarrollo motriz de un bebé y un niño pequeño, y las recomendaciones para padres, madres y entrenadores sobre la etapa infantil. 

    • 24 min
    Trailer - ¡en sus marcas!

    Trailer - ¡en sus marcas!

    ¡bienvenido a tu podcast acuático! 

    Un espacio ideal para nadadoras, nadadores, entrenadores y todos los amantes de la natación

    • 1m

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