HappyTerra HappyTerra

Что такое стресс? Почему мы часто думаем, что в нашей перегрузке, усталости или болезнях виноват стресс? Когда стресс становится вредным? Как отличить здоровый стресс от вредного? И что зачастую на самом деле вызывает усталость, раздражение или даже депрессию? Как мы перекладываем на стресс наши непереработанные переживания?

Со всеми этими вопросами разбирались в очередном выпуске подкаста «Психология и не только» с психологом Дианой Комлач.

Так ли нам для хорошей жизни нужны достижения? Для чего мы стремимся достичь чего-то или что-то получить? Как достигаторство связано с любовью, уважением и признанием? Что зачастую происходит, когда мы достигаем результата? Как разделить здоровое стремление к чему-то с достигаторством?

Со всеми этими вопросами разбирались в очередном выпуске подкаста «Психология и не только» с психологом Дианой Комлач.

Когда реальная жизнь не совпадает с внутренним ощущением.

Часто люди обращаются с запросом, что во внешней жизни все хорошо, и в личных отношениях, и в реализации, а внутри полный раздрай – депрессия или эмоциональная нестабильность.

Почему это происходит и что с этим делать? Разбирались в очередном выпуске подкаста «Психология и не только» с психологом Дианой Комлач.

Продолжаем тему прошлого выпуска подкаста «Психология и не только» – любовь к себе.

Психолог Диана Комлач рассказала о чувстве собственного достоинства, личных границах, самооценке, самодисциплине и о том, как найти баланс между своими интересами и потребностями детей.

Тема очередного выпуска подкаста «Психология и не только» – любовь к себе и личные границы.

Психолог Диана Комлач рассказала о любви к себе:

Как понять, что она есть и почему внешние действия сами по себе не дают нам ощущение любви к себе.

Из каких аспектов состоит любовь к себе.

Почему самодисциплина является важной составляющей частью любви к себе.

Тема очередного выпуска подкаста «Психология и не только» – как найти баланс между своими интересами и интересами семьи.

Психолог Диана Комлач разобрала вопросы слушателей:

Со временем вижу партнеров жалкими и слабыми.
Все время откладываю личные дела, а на первое место ставлю семью и быт.
Нормально ли требовать от мужчины больше зарабатывать?
Залипание на партнёре. Что с этим делать?
Хочу много денег от мужчины, но не хочу убирать, стирать, готовить.
Сколько времени в день уделять партнеру?