158 episodios
Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit; Körperbewegt Ulrike Bauer - Körperbewegt
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"Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit" ist ein Podcast von und mit Ulrike Bauer von Körperbewegt.
Durch das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit gibt es 2 Bereiche, die du für dich besonders nützen kannst:
- Körperliche Verspannungen und Blockaden langfristig verändern oder lösen,
weil du dich selbst mit deinen persönlichen Themen mit einbeziehst
- genauso kannst du dadurch Themen in deinem Leben aktivieren, für die du präsent sein möchtest
- was ist dir wichtig?
- wofür möchtest du präsent sein?
- gibt es etwas, das du nach deinen Wünschen für dich verändern oder verstärken möchtest?
Nütze den Körper - er führt dich genau zu deinen gewünschten Themen
Denn:
jeder Körperbereich hat eine andere Bedeutung für dein Leben, deine Persönlichkeit.
Setze den Körper gezielt ein, spüre, warum sich dadurch Gedanken, dein Handeln, Entscheidungen,.... verändern
Der Körper alleine macht es möglich, dass wir genau die Themen verwirklichen, die wir leben möchten.
Lebe dadurch deine Überzeugung.
.... und löse nebenbei automatisch dadurch körperliche Verspannungen und Blockaden
Mehr zu diesen Themen findest du unter:
https://koerperbewegt-online.com/
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Folge 158 - präsent sein / #2 - wie verändern wir unsere Präsenz und Umsetzen durch eine neue Art von Körperwahrnehmung?
Meditation kennen wir oftmals als eine Möglichkeit, ruhiger zu werden oder gut bei uns selbst anzukommen.
Meditation ist aber viel, viel mehr.
Wir können besondere Körperwahrnehmung nützen, um besser denken zu können,
um sogar gezielt eigene Vorhaben besser umsetzen zu können.
Wie das möglich ist, zeige ich dir in dieser Folge.
Infos und Anmeldemöglichkeit für 27. Juni:
Onlineabend "Körper-Meditationen; der Körper als Führungsmittel"
https://koerperbewegt-online.com/koerper-meditationen-der-koerper-als-fuehrungsmittel/
Kontakt zu Ulrike Bauer: info@koerperbewegt.com
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Folge 157 - präsent sein / # 1......warum brauchen wir dazu heutzutage andere Wege, um das zu erreichen?
Präsent sein, um wirklich in der Situation dabei zu sein - nicht nur körperlich anwesend, sondern
authentisch "da" sein.
Dafür brauchen wir heutzutage eine andere Art und Weise, um das zu ermöglichen.
Warum das so ist, und wie du das für dich selbst einsetzen kannst,
zeige ich dir in dieser Folge.
Infos zu Körper formt Persönlichkeit - Körper & Charisma:
https://koerperbewegt-online.com/
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Folge 156 - Entspannung, incl. Meditation, der Kurzurlaub in deinem eigenen Körper - für gewünschten Veränderungen im Alltag
Entspannung kann wie ein Boxenstopp zwischendurch sein...
.... oder wir können den Kern davon gezielt in die täglichen Situationen mit hinein nehmen.
In dieser Spezialfolge lade ich dich zu einer meiner Meditationen ein,
die dich körperlich ausgleicht, mental, und ein neues Gesamtbild ermöglicht.
Um Druck aus dem Körper zu lösen,
für innere Ruhe, die Vieles neu möglich macht,
für ein Umdenken
für ideale, persönliche Schwingung.
Ein individuell auf dich abgestimmer Ausgleich - für dich.
Infos zu persönlicher Beratung bei mir:
https://koerperbewegt-online.com/persoenliche-beratung-koerperundpersoenlichkeit/
Kontakt zu Ulrike Bauer: info@koerperbewegt.com
oder per What's app: 0676 6122314
Ich freu mich auf dich
Uli
(Ulrike Bauer) -
Folge 155 - Schlüsselbeine, für deine persönliche Größe
Persönliche Größe ist immer eine Balance, zwischen sich zu klein machen oder zu viel Kraft haben.
In dieser Folge zeige ich dir, wie du diese Balance findest
und wie dich dadurch die persönliche Größe unterstützt.
Was wird dadurch möglich? Wann setzt du sie ein? Und - wie wird sie möglich?
Infos zum aktuellen Programm findest du hier:
https://koerperbewegt-online.com/koerperundcharisma-ich-bin-dabei-5-24/
Ich freu mich auf dich
Uli
(Ulrike Bauer) -
Folge 154 - wie wird es leichter, bei Herausforderungen?
Herausforderungen bringen uns schnell mal unter Druck, erzeugen Stress.
Welche Möglichkeiten wir aber haben, um bei Herausforderungen leichter und souveräner zu sein,
zeige ich dir in dieser Folge.
Nicht nur, dass wir dann besser denken können, wir fühlen uns freier und sind in der Lage, mit innerer Ruhe das Richtige zu erkennen.
Zu diesen Themen findet am Do, 16. Mai ein Onlineabend statt:
https://koerperbewegt-online.com/dein-esprit-ausstrahlung-bewirken-koerper-formt-persoenlichkeit-16224/
Folge mir gerne auf meinem Telegram-Kanal, für Tipps und Infos rund um Körper, Charisma, Ausstrahlung, Kommunikation: "Körper und Charisma - Ulrike Bauer"
Ich freu mich auf dich!
Uli
(Ulrike Bauer) -
Folge 153 - Warum brauchen wir Esprit?
Esprit verbinden wir oft nur mit dem Äußeren: Ausstrahlung, Wirkung, ankommen.....
Esprit ist aber mindestens so entscheidend für uns selbst, bewirkt für uns selbst enorme Unterschiede.
Esprit ist wie ein Filter zwischen Druck / Stress haben .... und der richtigen Portion Leichtigkeit.
Warum Esprit wirklich wichtig für uns ist, zeige ich dir in dieser Folge (incl. einer Übung, wie dies spürbar wird)
Infos und Anmeldemöglichkeit für den kostenfreien Onlineabend rund um Esprit:
https://koerperbewegt-online.com/dein-esprit-ausstrahlung-bewirken-koerper-formt-persoenlichkeit-16224/