PicciniCast Leandro Piccini
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- Educación
PicciniCast é um Podcast sobre Desenvolvimento Pessoal e Autoconhecimento. Toda semana eu seleciono um livro para compartilhar lições e breves reflexões sobre a leitura. PicciniCast não é um podcast de resumo de livros e nem audiolivro.
As lições e reflexões não impedem você de ler os livros apresentados em cada episódio, pelo contrário é até incentivo para você ler e ter um maior aprofundamento do tema.
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120 - O Milagre Da Manhã
Neste PicciniCast vamos trazer várias lições do livro O Milagre da Manhã, de Hal Elrod. O segredo para transformar sua vida (antes das 8 horas)
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119 - A Arte Da Guerra Aplicada A Vida (Parte 1 - Introdução)
Parte 1 da série de leitura comentada sobre o livro A Arte Da Guerra Aplicada a Vida. Nessa série você vai descobrir como usar os ensinamentos de Sun Tzu para aplicar no seu trabalho, estudos e na sua vida em geral.
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Nessa primeira parte vamos apresentar qual a melhor versão do Livro A Arte da Guerra, as origens dessa obra, como usaremos os ensinamentos de Sun Tzu ao longo de todos os vídeos.
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118 - SEJA ÚTIL: 7 Ferramentas Para A Vida
Nesse PicciniCast trouxemos várias lições do livro Seja Útil: 7 Ferramentas Para a Vida de Arnold Schwarzenegger.
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SUMA 05 - Livros lidos em Fevereiro 2024, Recebidos Do Mês, Como Ser Profissional e Como Mudar
Suma é o sumário mensal do PicciniCast, com os livros lidos em fevereiro de 2024, livros comprados e recebidos (book haul), avisos da Guilda PicciniCast e textos selecionados do Projeto Estudar e Aprender.
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117 - Hábitos Para Conquistar Seus Objetivos de Vida
Nesse PicciniCast separei diversas Lições de Stephen Covey para ajudar você a conquistar seus objetivos de vida, essas lições são baseadas nos livros:
Fé No Futuro
A sabedoria de Stephen Covey
7 hábitos das pessoas altamente eficazes
Lição 1
"Hoje em dia, a segurança não reside mais no velho contrato psicológico do emprego vitalício. A segurança reside na habilidade de produzir continuamente o que o mercado deseja, e esses desejos mudam o tempo todo. A menos que as pessoas aprendam, mudem, cresçam e progridam para acomodar o mercado, não poderá haver segurança. Ela reside no poder de aprender continuamente."
Lição 2
"Sem envolvimento, não há comprometimento."
Lição 3
“Se quiséssemos mudar uma situação precisávamos primeiro mudar a nós mesmos”
Lição 4
"Muita gente espera que algo aconteça, ou que alguém tome conta dela. Mas as pessoas que acabam conseguindo os melhores empregos são os proativos que apresentam soluções para os problemas, e não mais problemas, que aproveitam a iniciativa para fazer tudo o que é preciso, em harmonia com seus princípios, para que as tarefas sejam cumpridas."
Lição 5
“As pessoas eficazes não vivem voltadas para os problemas, elas vivem voltadas para as oportunidades. Elas alimentam oportunidades, e deixam os problemas morrer de fome.”
Lição 6
"A maioria das pessoas não consegue escutar com a intenção de compreender. Elas ouvem com a intenção de responder."
Lição 7
"Eu não quero falar, dialogar com alguém que concorda comigo. Quero me comunicar com você porque você vê de forma diferente. Eu valorizo esta diferença." -
116 - O Poder Do Hábito
PicciniCast sobre o livro O Poder do Hábito de Charles Duhigg, nesse livro o autor faz uma investigação profunda das origens dos hábitos e quais as melhores práticas para criar bons hábitos.
O Poder do Hábito na Amazon: https://amzn.to/3wiRy7U
No PicciniCast de hoje:
* Vamos entender como funciona o Loop do Hábito
* O que é o cérebro ansioso
* A regra de ouro para mudança de hábito
Principais citações do livro "O poder do hábito"
“Deixa é um estímulo que manda seu cérebro entrar em modo automático”
“Rotina, que pode ser física, menta ou emocional”
“Finalmente há uma recompensa, que ajuda seu cérebro a saber se vale a pena memorizar este loop específico”
“A descoberta do Loop do Hábito é tão importante porque revela uma verdade básica: Quando um hábito surge, o cérebro para de participar totalmente da tomada de decisões.”
“Os hábitos são poderosos, mas delicados. Podem surgir fora da nossa consciência ou ser arquitetados deliberadamente. Muitas vezes acontecem sem a nossa permissão, mas podem ser remodelados se manipularmos as peças”
“Descobrir como criar um anseio torna mais fácil criar um novo hábito.”
“Para mudar um hábito, você precisa manter a velha deixa e oferecer a velha recompensa, mas inserir uma nova rotina”
“Quase todo comportamento pode ser transformado se a deixa e a recompensa continuarem as mesmas”
“A evidência é clara: se você quer mudar um hábito, precisa encontrar uma rotina alternativa, e suas chances de sucesso aumentam drasticamente quando você se compromete a mudar como parte de um grupo.”