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[Psicologia, Alimentazione e...] La trappola del panico Simona Lauri
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- Salud y forma física
Chi soffre di attacchi di panico, solitamente ricercando l'aiuto e il sostegno dell'altro, si sente protetto e rassicurato.
Di fatto, nel momento in cui si è in preda ad una crisi di panico, l'aiuto di amici e parenti può sembrare l'unica soluzione efficace per affrontare il problema.
O ancora cerca di controllare i propri sintomi.
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► Per le tue domande scrivi a simonalauri@gmail.com
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#1 trappola del panico: tentata soluzione del chiedere aiuto
Chi soffre di attacchi di panico, solitamente ricercando l'aiuto e il sostegno dell'altro, si sente protetto e rassicurato.
Di fatto, nel momento in cui si è in preda ad una crisi di panico, l'aiuto di amici e parenti può sembrare l'unica soluzione efficace per affrontare il problema.
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#2 trappola del panico: controllare genera la perdita del controllo
Chi soffre di attacchi di panico, solitamente cerca di controllare le proprie reazioni, ma quali sono gli effetti?
E per quale motivo?
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