30 episodios
Querida Valeria troop audio
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- Salud y forma física
Querida Valeria, el podcast de acompañamiento emocional y salud mental. Estar vivo muchas veces no es fácil, así que aquí encontrarás herramientas para que tú solito puedas salir de donde te metiste, para que te entiendas de adentro hacia afuera y para que no te sientas solo en el camino. Estamos todos en el camino a ser mejores seres humanos y aquí este podcast que te acompañará en el camino.
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Tu vacío existencial tiene un origen
¿Te es familiar esta sensación de estar vacío? En este episodio conversé con Andres Gottfried, PhD en Psicología sobre vacío existencial. Cómo comienza a gestarse esta angustiante sensación, todas las emociones y creencias alrededor de él y las posibles salidas que podemos encontrar ante este vacío. ¡No te lo pierdas! Estamos seguros encontrarás muchas herramientas valiosas para tu vida.
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La soledad en el posparto
Dante y Soledad, película dirigida por Alexandra de la Mora a quien entrevisté para que nos platicara de este largometraje que nos retrata la vida en el posparto. Todo a lo que se tiene que ajustar un pareja y una mujer con la llegada de un bebé es tremendo y no pude haber encontrado a una mejor mujer que nos platicara de esto que con su sensibilidad lo lleva a la pantalla grande. ¡Escúchalo ya!
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Entendiendo las adicciones
Para hablar de este importante tema, invité a Regina Kuri, psicóloga, consejera en addciones y autora de dos libros, para entender lo que vive un adicto al alcohol y a las drogas, y poder comprender el sistema familiar en el que se desenvuelve y desarrolla una adicción. Un capítulo en el que hablamos de fondo y no solo desde la superficie del problema. ¡No te lo pierdas!
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Eres mucho más de lo que crees
En este episodio platiqué con Ricardo Garza, pionero en el campo de la Desprogramación Evolutiva, y nos habló de todos los programas inconscientes que tenemos instalados en nuestra psique que están rigiendo nuestra vida y nuestras decisiones, y que no nos están permitiendo avanzar y hacer cambios reales y significativos en nuestras vidas. ¡No te lo pierdas!
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Hazte cargo de tus finanzas
¿Tienes constantes conflictos con el dinero? ¿Sabes qué tipo de relación tienes con él? Escucha ya este episodio con Liliana Olivares fundadora de Adulting y autora del libro "Maldita pobreza sal de este hogar" para entender más la relación que tenemos con el dinero.
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No te olvides de ti
Una historia estremecedora contada a detalle por Loretta Valle, escritora, conferencista y terapeuta, de la difícil relación que tuvo con su ex pareja en donde fue víctima de abuso verbal y psicológico. Escucha y comparte a quien creas pueda necesitarlo.
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